1. 检查电源和电线：首先检查冰箱的电源和电线是否正常，确保电源插头插紧，电线没有断裂或破损。

2. 检查压缩机启动：打开冰箱门，听一下压缩机是否启动，如果没有启动，可能是电源故障或压缩机本身故障。

3. 检查压缩机运转声音：如果压缩机启动了，但是运转声音异常大或者异常小，可能是压缩机内部零部件损坏或者润滑不足。

4. 检查压缩机制冷效果：如果压缩机启动了，但是制冷效果不好，可能是压缩机内部故障或者制冷系统漏氟。

5. 检查压缩机电路：使用万用表检查压缩机电路是否正常，包括电源线路、压缩机启动电容器和保护器等。

6. 检查压缩机温度：使用温度计检查压缩机的温度是否正常，如果温度过高，可能是压缩机内部故障或者制冷系统漏氟。

7. 检查压缩机震动：如果压缩机启动后出现明显的震动，可能是压缩机内部零部件损坏或者润滑不足。

总之，检测冰箱变频压缩机的好坏需要综合考虑多个方面的因素，如果不确定，建议请专业技术人员进行检测和维修。