天然香水在卧室使用是否适合？警惕危害身体的栀子花！

天然香水能够为卧室带来什么？

许多人喜欢在卧室中使用香水，因为它们可以为空气中增添一丝令人愉悦的气息。而天然香水则更受一部分人的青睐，因为它们通常采用植物提炼的精油制成，不含化学合成物质，更加安全无害。

天然香水由于其独特的气味，可以给人带来一种放松、舒缓的感觉。尤其是一些薰衣草、迷迭香等植物提炼的天然香水，具有一定的镇静作用，有助于改善睡眠质量，并且还能够帮助减轻压力和焦虑。

警惕危害身体的栀子花

然而，除了一些受欢迎的天然香水之外，还有一些植物的提炼物并不适合用于卧室。其中，栀子花就是一个需要警惕的植物。

尽管栀子花有着芳香迷人的香味，但它同时也释放出丙酮、硫醇等一系列挥发性有机物质，这些物质在长时间吸入的情况下，有可能对身体健康产生不良影响。

研究发现，栀子花中的丙酮对中枢神经系统有一定的抑制作用，长时间吸入可能导致头晕、头痛等不适症状。 栀子花释放的硫醇也会对呼吸系统产生不良影响，引发过敏反应和呼吸困难等症状。

对于卧室中的天然香水选择，我们需要谨慎一些，特别是对于栀子花这样具有潜在危害的植物。

适合卧室的其他天然香水选择

当然，卧室中使用天然香水依然是一个不错的选择，只需要我们选择一些没有潜在危害的植物提炼的香水即可。

以下是一些适合卧室的其他天然香水选择：

1. 薰衣草香水：薰衣草具有镇静作用，有助于改善睡眠质量。

2. 柠檬香水：柠檬具有清新的香味，能够让卧室空气更加清新宜人。

3. 熏衣草、迷迭香和柠檬香水的混合：这种混合香水可以同时提供镇静作用和清新作用。

天然香水在卧室使用是有益的，但我们需要警惕一些有潜在危害的植物香水，如栀子花。选对天然香水，给卧室增添一份宜人的气息，让我们的休息更舒适。

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