舌苔发黑是什么原因

在人的口腔里(包括舌苔上)生长有各式各样的细菌、霉菌等微生物，它们平时互相制约，保持着一定的平衡状态，对人的健康也没有什么妨碍。如果因为疾病的需要，应用了大量多种广谱抗生素，那么这些微生物的平衡状态就会被打破。一些对抗生素比较敏感的细菌被杀灭，而相对不怕这些抗生素的霉菌却乘机大量生长。由于霉菌大都会产生各种颜色，因而就可在舌头上出现从棕色到黑色的各种苔色，停用抗生素后可以自然恢复。

然而也有人并没有用过抗生素而出现舌苔发黑。例如有些长期发热的人，可出现焦黑苔，中医认为是热极化火，火把舌苔“烤焦”了而形成黑苔。有一些慢性病，例如尿毒症、恶性肿瘤等，在病情恶化时也会出现黑苔，这是病情危急的征象。

还有一种情况，当精神处于高度紧张的状态时，也会出现舌苔发黑。例如，怀疑自己患癌的“恐癌症”病人，有的没有几天舌苔就黑了，舌根部苔很厚甚至像毛发那样由后向前倾倒，等到检查后排除了癌肿，思想顾虑解除了，常可以无药而愈，黑苔自然消失。有人解释，在精神紧张时，口腔内酸度增加，有利于霉菌的生长。

此外，某些慢性病人出现肾亏症状(如腰膝酸软、头晕、耳鸣、性功能低下)时，有时也可见到舌苔发黑，经过治疗，“肾亏”好转，黑苔也会自然消失。

临床表现

1.胃肠燥热

舌象：黑苔而燥伴舌质红赤，主方：大、小承气汤加减。

2.湿热内蕴

舌象：黑腻苔，多因黄腻苔演化而成，主方：达原饮加减。

3.寒湿内盛

舌象：黑苔湿润伴舌质淡，主方：真武汤合苓桂术甘汤加减。

4.阴虚

舌象：黑苔伴舌质红绛，多见于肾阴虚或胃阴虚的患者，主方：六味地黄汤或玉女煎加减。

5.真阴亏损

黑苔舌体瘦小无泽，加减复脉汤。

另外，有些食物、饮料及不良生活习惯也会导致黑苔的发生，即所谓的染苔。如杨梅、咖啡、橄榄、经常吸烟等，辨别主要看苔面，可发现未被染色的舌苔露于黑苔之中。

舌苔发黑应该如何诊断

中医认为舌苔发黑是热极化火所致。还有些肠胃有毛病的人，容易生寒湿，舌苔会变得厚腻，开始是白色，逐渐变成黄色或黑色。临床发现，有一些慢性疾病，例如尿毒症、恶性肿瘤等，在病情恶化时，也会出现黑苔，这是病情危重的征象，应及时到医院找医生诊治。当精神处于高度紧张状态时，也会出现黑苔。经常熬夜，抽烟过多，便容易发生黑苔。另外，一些食物，如酸梅、黑芝麻糊等，或药物，如复方甘草片、铁剂等也容易将舌苔染黑，这只是暂时的现象，不必担心。

舌苔发黑、黏腻如果仅见这种异常舌苔而舌边尖呈正常的淡红色，且无其他明显不适，有时属于“染色”现象。患者可能食用了某些着色食物，或服用了某些药物。比如服“丽珠得乐”，即可出现黑苔，而且大便亦发黑;服用抗生素，有时亦可出现黑苔。以上情况不属病态，不必紧张。但 舌苔发黑者平时要的注意事项

1.忌食辛、辣、炸、炒之属热性之品

如辣椒、生姜、炸油条、烧饼、饼干、快餐面等。

2.不偏食

饮食多样化，多食含维生素较多的蔬菜、水果，如平果、新青菜、菠菜、胡萝卜等。

3.心情开朗

不要总是想着使人烦恼之事，开开心心过好每一天。

4.起居劳作有度

注意休息，上网不要通宵达旦。

5.秋天气候干燥

可用新鲜罗汉果当茶泡水饮，或用麦冬、菊花、甘草等作料泡开。

6.积极锻炼身体

最简单有效锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。