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豆角烧茄子怎么做好吃?(秋天如何贴秋膘)

导读:豆角烧茄子怎么做好吃?1.茄子烧豆角其实挺家常的,我一般是采用先炸再炒的方法,您也可以用蒸或者微波炉烘熟的方法,保证茄子豆角一同熟,2.也许有朋友会说炸过的,那么您可以先蒸熟茄子,炒熟豆角,再混合酱汁... ...在网上有很多关于豆角烧茄子怎么做好吃?的知识,也有很多关于秋天如何贴秋膘的文章。今天小编整理的,关于豆角烧茄子怎么做好吃?的文章,希望能够帮助到大家,我们一起来看下吧~

豆角烧茄子怎么做好吃?

1.茄子烧豆角其实挺家常的,想必大家也都有自己的做法。不过,我觉得要做得好吃,前面的处理还是很重要的。我一般是采用先炸再炒的方法,您也可以用蒸或者微波炉烘熟的方法,总之呢,保证茄子豆角一同熟,一同入味,是下饭的关键。

2.也许有朋友会说炸过的,不健康啊!那么您可以先蒸熟茄子,炒熟豆角,再混合酱汁操作。不过,不得不说,即便煸炒的再好,炸过的口感确是不一样的。而且茄子、豆角都很容易熟,炸,不过就是一两分钟便搞定的事儿。

3.切好的茄子要不要过水浸泡?我觉得如果马上操作就不用(我就没有泡的),如果要等会儿再操作,可以用水浸泡上;但要擦干水份后,再拌入淀粉,否则不仅淀粉会用得太多,炸的时候也会溅油。

4.豆角烧茄子这是道百姓日常生活中经常吃和经常自己在家做的一道家常菜。由其是在夏季,正是豆角和茄子的收日期,大量成熟了,街上道处都是卖豆角和茄子的,非常新鲜。价格也不贵,而且简单易做,好吃又下饭。

秋天如何贴秋膘

1.秋天干燥容易伤肺,使孕妈妈容易皮肤干燥、口干舌燥、便秘,因此孕妈妈可以多吃滋阴润肺的白色食物,如梨、山药、百合、糯米、芝麻、莲藕、鸭肉、鱼肉、银耳、白菜以及蜂蜜等,这些食物都可以生津润燥、清热补中。

2.秋季孕妈妈脾胃虚弱,多吃辛辣刺激、油腻食物加重脾胃负担,也不利于自身身体健康,多吃新鲜的蔬菜和水果,大量饮水,可以喝蜂蜜水,不仅丰富口感,还可以润肠通便。注意饮食卫生以及不吃冷饮、过多吃瓜果,保护好脾胃。

3.秋天万物凋零,孕妈妈因为孕激素的影响,情绪很不稳定,容易心情烦躁、悲秋伤感,这些情绪不利于胎儿生长发育,再者,思虑过多也容易伤脾,因此孕妈妈必须保持心情乐观,收敛神气,保持神志安定、心旷神怡。

4.秋天是一个丰收的季节,应季的瓜果蔬菜很多,气候适宜,但同时也是一个干燥的季节。根据这些特点, 只要身体允许,孕妈妈可以放心的大吃特吃。多吃水果蔬菜多喝水。皮肤也可以适当了补水,防止皮肤干燥,瘙痒,影响心情。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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