功夫|每天一招，第605期

Did you sleep well?

你睡得好吗？

你昨天几点睡觉的？你今天什么时候醒来的？

不知从什么时候起，‘睡个好觉’成了很多人的奢侈品。

根据中国睡眠协会最新的睡眠调查结果，

中国成年人的失眠发生率高达38.2%。也就是5个人里就有2个经常失眠， 3亿中国人患有严重的睡眠障碍， 睡不着， 早醒， 睡眠时间短， 多梦等等！

饱受失眠之苦的我们，是时候正视睡眠的问题了。

在说睡觉之前，我们先来学习一些关于‘睡觉’的英语知识3360。

1

睡觉

睡觉，睡觉

(睡眠一般用来指某人睡了多长时间、多深或在哪里。be sleeper用来表示某人睡着了)

例句：

大多数人睡八个小时左右。

大多数人睡八个小时左右。

我通常仰卧睡觉。

我通常仰卧睡觉。

2

睡着了

睡着了，睡着了

睡着了

例句：

婴儿睡着了，不要吵醒她。

婴儿睡着了。不要叫醒她。

爷爷看着电视睡着了。

爷爷看着电视睡着了。

3

睡过头

区分“过夜”和“睡过头”:

“过夜”指的是“借宿； 在别人家过夜', ”,尤其是当一个孩子在别人家过夜的时候。

例句：

她说他的朋友可以在这里过夜。

她说他的朋友可能不回家过夜。

睡过头睡过头了

例句：

我睡过头了，上班迟到了。

我睡过头了，上班迟到了。

定好闹钟，你就不会睡过头了。

设置一个闹钟，你就不会睡过头。

睡过头'也可以被称为“sleep in'”

例句：

对不起，我迟到了。我误睡了。

对不起，我迟到了，我不小心睡过头了。

4

小睡一会儿， 打盹

小睡一下

午睡(白天)，午睡，午睡

例句：

我想我要小睡一会儿。

我想睡一会儿。

snooze[snuz]

午睡；打个盹

短语have/take a snooze也可以表示小睡一会儿，尤其是下床小睡一会儿，尤其是坐在椅子上小睡一会儿，这是一种非正式用法。

例句：

我想我要小睡一会儿。

我想睡一会儿。

打瞌睡[dz]

意思是“打瞌睡”，意思是小睡一会儿就能轻松醒来。

例句：

我并没有真的睡着，我只是在打瞌睡。

我没有真的睡着。——刚刚打瞌睡。

5

睡不着

没有合眼

Wink的意思是“眨眼，眨眼”，眼睛快速地闭上和睁开。

所以，不合眼意味着出于某种原因，我整夜都睡不着，无法成眠， 一夜未眠。.

例句：

他一夜没合眼。

他一夜没合眼。

我整夜守着门，没有合眼。

我盯着门看了一夜，根本没睡。

许欢欢老师

功夫创始人

英语专业心理咨询师

TESOL教育协会认证教师

剑桥国际英语考试认证考官

北京电台外语广播主持人

英语功夫微博直播微信粉丝1万

10余年英语口语教学经验，线上线下学员超过10万人

比心是什么意思？

它是一个网络流行词、网络流行手势，意思是指用手比一个心型，使用拇指和食指相交成爱心的形状来表达对粉丝或是朋友的友好表达方式。

出自韩国heart手势：这是韩国idol一直用的比心的手势，比双手放头顶那个要容易，一手拿话筒唱歌的时候，就可以用这个加一个wink，是hear挤t的意思。 手势暗示：明星上台表演中有时会向观众摆这个手势，表达对粉丝的爱意，这也是更多流行起来表达对特定人员的爱慕之情。用手指比心的动作被越来越多的明星所接受。