人体的舌头在中医藏象学中讲到，心开窍于舌，其华在面。从看舌头是否红润有光泽即可看出心脏的情况。古代医家王冰注曰：“舌为心之官，当言于舌，舌用非窍，故云耳也。《谬刺论》日：手少阴之络，会于耳中。”后世汪昂、姚止庵、丹波元简亦从其说。更有甚者，认为舌之形状如同种子的胚芽，故称“舌为心之苗”。

心与舌头的关系是：

“心开窍于舌”。心之气血盛衰，可以舌的色泽、形态反映出来。 当心气盛、心血足时，则舌质红润光泽、活动灵活； 心火旺，则舌尖红或糜烂疼痛； 气血不足时，舌质常淡红； 心血瘀滞时，则舌质多紫暗或有瘀点心血瘀滞时，则舌质多紫暗或有瘀点，舌头暗紫无光则说明心血不足，口舌生疮则说明心火太旺。

心火旺有毒素的表现

一、舌头溃疡。中医认为舌和心脏的关系最为密切，所以溃疡长在舌头上，通常认为是心脏有内火，或是火毒。

二、.额头长痘。额头是心脏管辖的一个属地，心火旺盛成为火毒时，这个属地也会沸腾，于是此起彼伏地出现很多痘痘。

三、胸闷或刺痛。心脏内出现瘀血也是一种毒素，就像是在公路上堵车，轻一些的是胸闷，重一些的则会出现刺痛。

四、失眠，心悸。心脏处于不停的工作中，当火毒停留于心而无法排除时，睡眠不会安稳。

心脏排毒要穴——少府穴

心脏有毒表现是舌头生疮、溃疡；额头长痘；失眠，心悸，睡眠不会安稳；胸闷或刺痛。少府穴是心经的穴位之一，位于手掌面。少府穴是心脏排毒要穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之间，握拳时小指与无名指指端之间。找少府穴简易方法：手自然握拳，小指尖对的地方即是。常按此穴可以泄心火，调节心经的湿热症，和小便赤黄，中风语言障碍等疾病。除此之外还可以治疗阴部湿疹，瘙痒。

平时在按摩此穴位时，可以稍稍用些力，手掌面，左右手交替按摩。可发散心火，可治疗心悸，胸痛，小指挛痛等疾病。按压这个养生穴位不妨用些力，左右手交替。可有效为心脏排毒。

心脏最佳排毒时间

中午11-13点是心脏最强的时间，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。

其它心脏排毒方法

一、绿豆利尿排毒。绿豆可以通过利尿、清热的办法，来化解并排出心脏的毒素，但吃绿豆时以液体的形式最好，例如绿豆浆或绿豆汤，绿豆糕的效果会差一些。二、.吃苦排毒。首推莲子芯，它味苦，可散心火，虽然有寒性，但不会损伤人体的阳气，所以一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物。可以用莲子芯泡茶，不妨再加些竹叶或生甘草，能增强莲子芯的排毒养生作用。