hi，大家好，我是优米MaMa

幼儿园开学一个月了，优米班上不少同学感冒请假，优米也不幸中招了。感冒来势汹汹，一上来就发烧38°，本来还想让她自己扛两天，结果一到晚上就烧到了39.5°，吓得老母亲连夜挂了急诊。

不少家长就很纳闷，自家孩子明明在家好好的，怎么一上幼儿园病就停不下来，一月一回都快成大姨妈了。

于是，不少家长担心会不会是孩子身体不好？今天这篇文章就来说说这个问题。

孩子爱生病，我们首先会想到的是：“这娃身体不好、抵抗力不行”，要加强锻炼。但这次优米生病我着重问了一下医生，医生说其实不能这么简单下定义。

抵抗力，这个词很抽象，它看不见摸不着，不少人都拿它说事。但说来说去，它其实就是人体的一支防御部队，只要病毒、细菌入侵，就会集中火力开战。这支队伍强不强不能只看“战斗力”，还有一个很重要的衡量维度，就是“敏锐度”。

首先，养成良好的卫生习惯：这几年疫情导致大部分人出门戴口罩，回家就洗手，这就是很好的卫生习惯。我们都知道，公共环境细菌众多，尤其一些门把手、签字笔上就是名副其实的“细菌培养皿”，孩子接触后一定会带走细菌，所以勤洗手就是重要的防护手段。

其次，养儿三分饥和寒：这是一句老话，但确实如此。很多孩子幼儿园吃完，家长深怕孩子在学校吃不饱，晚上还得回去加一餐，一到周末更是做一大桌子孩子爱吃的。殊不知，这个阶段的孩子自控力很差，看到爱吃的大概率会暴饮暴食，就很容易引起消化不良，造成消化道疾病。所以，建议家长不要给孩子过度加餐。

当然，还要做好情绪安抚。对于新入园的小朋友，分离焦虑要引起重视，可以平时带孩子多去幼儿园附近逛逛，多参加一些亲子活动，让孩子适应陌生人的环境，避免产生焦虑情绪。

最后，疫苗接种不能忽视。每年都会有流行性疾病，比如水痘、麻疹、流感等，这时提前给孩子接种疫苗就能起到很好的防护作用。

当父母的都希望孩子健健康康，幼儿园爱感冒只是孩子的一个必经阶段，只要方法科学，锻炼到位，娃的抵抗力一定会越来越好，生病越来越少。希望这篇文章能让家长少那么一点焦虑。

最后一起来说说，开学一个月了，你家娃感冒过了吗？