在日常生活中，因为种种不知名因素的影响，人们的身体总会莫名其妙地出现一些问题，让人很是烦恼。而出现的这些莫名其妙地问题中，最为常见的就是头晕了。

有时候人们可能坐下的时候突然就头晕了，又或者每天晚上睡觉的时候都会感觉头是晕晕的，精神不是很好，睡一觉之后又会没什么事了。种种情况可谓是接踵而来，让很多人丈二和尚摸不著头脑，不清楚到底是怎么了。那么，今天就来讲讲平时头晕是怎么一回事。

第一个情况，休息不好或者熬夜，亦或者过于劳累。随着社会的进步与经济地发展，人们的生活节奏变得越来越快，来自生活、工作或者学习的压力越来越大，人们的精神人容易长时间处于紧绷状态，晚上就会睡不好，一睡不好，第二天保证头会晕。

第二个情况，高血压。这种情况导致的高血压很是常见，因为高血压本身就需要注意很多方面的事，稍不注意血压就会升高，血压一升高，头晕自然而然就出现了。

第三个情况，贫血。一般如果长期头晕，而且面黄没有血色，有没有什么其它的症状，基本就可以确定是贫血了。但为了以防外一，最好还是去医院检查一下。

第四个情况，颈椎病。一般那些久坐不动的白领和学生就容易出现这种情况，主要是因为做的时间久了，颈椎的曲度就会变小，从而导致颈部血管长时间受到挤压，脑部缺血，然后就头晕了。

第五种情况，脑血管疾病。比如脑血栓，这类疾病会导致脑部血管变窄或者被堵塞，脑部有缺血的症状，自然而然就会头晕。