“宝宝老打嗝，是不是哪里不舒服啊？”不少妈妈都有这样的疑问和担心，总想帮宝宝停止打嗝。对此，医生指出，家长不必过于紧张，宝宝打嗝未必是难受的表现；如家长想处理，也是有办法缓解和预防发生的。

宝宝打嗝一般不会不适

据广东省妇幼保健院新生儿科主任医师聂川介绍，打嗝是膈肌痉挛所致。其实，早在孕晚期的时候，胎宝宝就已经会打嗝了。宝宝在妈妈肚子里打嗝的时候，妈妈是可以感觉到的，肚子里是有气泡在“咕嘟咕嘟”地直冒的。“不过这种感觉很微妙，不是所有的孕妈妈都能敏感地感觉到。”

宝宝打嗝是怎么造成的？聂川解释，宝宝出生后，神经发育也尚未成熟，调节膈肌运动的植物神经功能也较弱。当宝宝受到轻微刺激(如吃奶太快、吸入空气等)，就会因膈肌突然收缩，引起快速吸气而出现“嗝、嗝、嗝”的声音，有时这种打嗝还可持续好几分钟。

宝宝打嗝时，小肚子会一颤一颤的，伴着“嗝嗝”声。很多家长见状，以为宝宝可能挺难受的。“一般的打嗝，并不会让宝宝有太多的不适，家长倒可以不用太过担心。”聂川表示。当宝宝不停地打嗝时，家长可以给宝宝喂几口奶或喂点温开水，也可以挠一挠他们的脚板底、小嘴巴或小耳朵等神经敏感的地方，这些小方法都可以有效地缓解宝宝的打嗝。

避免吃得过快过急过饱

“除了缓解，家长还可以做好预防，减少宝宝打嗝的现象。”聂川支招。

“吃得过快、过急、过饱，容易刺激到膈肌，使膈肌突然收缩而引起打嗝，因此，在喂奶时，家长要注意以上问题。”聂川介绍，在细节方面，一是注意不要在宝宝哭闹厉害的时候喂奶，也不要等到宝宝过于饥饿的时候才喂奶。二是对母乳喂养的宝宝，喂奶时要注意使乳头及大部分的乳晕含在宝宝口中；对人工喂养的宝宝，要注意奶嘴大小应与宝宝的月龄相吻合，喂奶的时候注意先排空奶瓶的空气。

聂川提醒，每一次喂奶后，都要给宝宝拍嗝。拍嗝时，家长一只手托着宝宝的颈后部，另一只手握成空心掌，轻轻地拍打宝宝的后背，以帮助宝宝把气体排出。

值得注意的是，有酸腐味的嗝或提示消化不良。如果在给宝宝打嗝时，家长闻到宝宝嘴巴里有酸腐味冒出，那可能是消化不良造成的。家长可以给宝宝顺时针轻轻地按摩一下腹部，帮助其排气，或者在医生指导下进行肠胃调理。

聂川表示，对于常打嗝的宝宝，家长不必过于紧张。宝宝长大过程中，神经系统会逐渐完善，打嗝也会越来越少。“如果宝宝打嗝时还伴有剧烈哭闹、食欲变差、体重减轻或反复呕吐等现象，家长应该警惕，带宝宝到医院请专科医生诊治，以排除某些疾病的可能。”

应对宝宝打嗝

当宝宝不停地打嗝，可以这样做

●给宝宝喂几口奶或喂点温开水

●挠一挠宝宝的脚板底、小嘴巴或小耳朵等神经敏感的地方

预防宝宝打嗝，可以这样做

●避免让宝宝进食过快、过急、过饱

●每一次喂奶后都给宝宝拍嗝

出现这样的打嗝，要就医

●打嗝时伴有剧烈哭闹、食欲变差、体重减轻或反复呕吐等现象

(记者 张秀丽 通讯员 林惠芳)