提问：

沈教授，我的喉咙经常不舒服，很容易发炎、说不出话来。很小的时候发生过一件事情，自己哭的时候被捂住嘴巴。不知道喉咙不舒服，与这件事情有没有关系？

沈家宏老师：

有没有关系不知道，至少你有这个经历，至少你现在有这个问题！我只能说可能有关。

因为你的喉咙在小的时候要面对那样的一个部分，它有自己应对的方式。这个应对方式可能会在喉咙里面留下记忆，这个记忆可能会一直被保持到现在，我们把它叫作“身体的记忆”。

对于这个部分，我觉得要给它一个关爱，因为它仍然是保护你自己的一种方式。就像那个时候的喉咙应对爸爸的方式一样，仍然是一种保护。

尽管你已经离开了那个现场，但喉咙一旦觉得它需要自我保护的时候，就会用这种方式告诉你需要保护。

当重大考试来临时，喉咙就会更加不舒服，有可能是过去父母太看重我们的考试，或者是当我们考不好的时候，父母会惩罚我们。

我们担心自己会被惩罚，因此身体就会给到我们一个预警。通过喉咙不舒服，身体提醒我们对它的保护、对它主人的保护。

我们以为自己的身体，好像什么事都不懂、什么都不知道，它没有我们智慧高级。其实我们不要忘记了，身体也是生命，身体里的每一个细胞也都是生命。

既然它是生命，那么它就有智慧。

我们看到即使是细菌、病毒这些微小生物，都是有智慧的。当我们人类想消灭它们时，它们会通过各种方法，比如变异等，来阻止自己被人类所消灭。

病毒是不具有细胞结构的微生物，细菌是单细胞微生物，连它们都有这样的智慧，何况是我们身体的细胞呢？

而且，我们身体的细胞是联合作战的，一个器官就是一个联合体，心脏、肺脏、肾脏、肝脏，都是这样。

我们身体里面的每一个部位，包括我们的肌肉、骨骼等，都是以系统的方式存在的，如骨骼系统、神经系统、内分泌系统。

因此，它的智慧一定比细菌、病毒要高得多！

我们的体温、血压、血糖能够被保持在一个稳定的状态，正是它们智慧的表现。

所以，我们不要低估它们的智慧。

大家要记住，身体有自己的运作方式，我们需要去尊重它的方式，慢慢地和这个部分在一起。

很多时候，我们对这些部分是不满的，尤其是当我们身体有病的时候，我们浮现的第一个念头可能就是想要去消灭它们。

当我们身体有病时，其实是器官病了、细胞病了、组织病了。这个时候，我们最需要做的是要保护它、呵护它！