信网9月15日讯据青岛气象局消息，最近一早一晚凉飕飕的小风都在提醒大家：天气变凉了秋天的脚步近了。

今天上午的阵雨更是开始体现出“秋雨”的特点，雨下得温温柔柔，不像盛夏时的滂沱，但雨后的凉意可是毫不含糊，印证了“一场秋雨一场凉”。当然，提醒你变天的不仅是天气预报还有我们身边感冒、咳嗽的小伙伴多了......

未来几天 青岛会降温吗?

今天晚上，还会有阵雨，预计明天上午8点前后降雨就结束了。明天白天的最高气温相比今天能有上升，全市都在27度上下。但是，随后一股冷空气光顾，17、18日早晨，能感受到明显的降温。这两天白天的气温变化不算大，降温主要体现在最低气温上。17日早晨，市区气温预计在17度，北部地区15度;18日早晨，市区气温会降到15度，北部地区只有13度上下。

来看看未来三天具体预报：

9月15日 夜晚：多云转阴有阵雨或雷雨 有轻雾 南风4~5级阵风6级雷雨时阵风7~8级

气温：21~23℃

9月16日 白天：阴有阵雨转多云 南风转北风3~4级

气温：23~27℃

9月16日 夜晚：多云间晴 北风3~4级

气温：17~23℃

9月17日 白天：晴间多云 北风3~4级

气温：20~25℃

9月17日 夜晚：晴间多云 北风3~4级

气温：15~20℃

9月18日 白天：晴间多云 北风转南风3~4级

气温：20~25℃

9月18日 夜晚：晴间多云 西北风3~4级

气温：19~21℃

未来几天，早晨外出最好披一件薄外套青岛胶州天气预报15天，北部内陆地区像是平度、莱西等地，外套更得厚一点才保险。另外，不光要穿的厚一点，晚上睡觉时也得注意保暖了，什么夏凉被、毛巾被，咱们明年再见吧......薄被子要用上了，否则，可能会......

青岛现在入秋了吗?

气象上规定：连续5天日平均气温低于10℃为冬季，高于22℃为夏季，介于二者之间为春、秋季节。

按照这个规定，莱西于9月11日入秋，比常年晚了8天。其它区市是否入秋还要看接下来的气温变化才能确定。

青岛的秋天一般从9月上中旬开始，从北向南递进。青岛各区市入秋的时间由北向南相差了10天左右，莱西最早，常年在9月3日前后，市区最晚，常年在9月12日前后。

换季时节如何安稳度过?

现在降温的同时，空气中的水分也减少了，容易有“秋燥”的感觉。所以未来一段时间，早晚注意保暖的同时也得多补充水分，特别是那些已经有感冒症状的小伙伴们~~~

科学饮水：多喝温开水，晚上喝点蜂蜜水也不错哦!

保持充足睡眠：俗话说“春困秋乏夏打盹”。早睡早起，利于保持充沛的活力，增强抵抗力。如果你想晚睡刷手机，那就早起刷吧~~~性质也完全不一样啦!

合理膳食：多以进食甘润食物为主，多吃时令蔬菜水果，少吃或不吃辛辣煎炸等热性食物。秋季是收获的季节，营养食物那么多，快放下你手里的“肥宅水”和油炸食品!

少受“冷刺激”：未来一段时间，青岛昼夜温差大，要根据气温实时增减衣服。穿衣服不仅要看最高气温还要看最低气温青岛胶州天气预报15天，“洋葱式”穿衣法就很适合温差大的时候。