刚刚过去的一周

大家可是被这阴晴不定的天气折腾的不轻

说不定好好的走在路上

突然一阵电闪雷鸣

大雨瓢泼而至

上班没带伞的我内心几乎是崩溃的

……

是不是几天没见天晴

都忘记太阳长啥样了？

这下好了

从今天起，给你加深印象

让你看个够

↓↓↓

今晨6点多，成都刚刚苏醒

东边朝霞染红了天边，好不美丽

就问你美不美，印象深不深刻！！！

然鹅~

成都的天气超级精分

最牛掰的是，

前几天还在狂风暴雨，

接下来就将让你热到怀疑人生

先看看

6日，成都的最高气温一下从前一天的24℃，跳到30.5℃。

7日，气温再接再厉，达到33.8℃。

8日，太阳打了个盹儿，云层撑起了整片天空。成都最高气温27.6℃。

（哎哟，听起来8号很小清新的样子，不过走到室外，同样是出门5分钟天气预报 温州 湿度，出汗2小时。）

关键的来了！

下周开始，成都温度将飙升至

36℃！36℃！36℃！

我滴个妈呀~而且完全没有消减的趋势

中央气象台发布的今起4天的全国最高气温预报图显示，气温36～40℃的红色区域在不断扩大，四川也有部分地方被圈进，包括成都。据成都市气象台预计，8日晚上到9日白天，成都阴转晴，气温21～35℃。下周，“晴歌”继续唱起走，10日、11日，成都最高气温将达到36℃。

这样的高温天你可还受得住？

7日，小暑才正式上线，

三伏天也将于12日才开始。

高温天气就早早“杀到”

再加上今年闰六月

这是要热化的节奏吗？

别灰心，答案是不一定！！！

虽然今年“加长版”三伏天共计40天↓

今年的三伏天，又是“加长版”，7月12日交“初伏”，一直到8月21日才出伏，总共40天。其中天气预报 温州 湿度，初伏和末伏各10天，中伏20天。除了三伏多了10天，今年还闰六月，有人开始担心，这是不是预示着，今年夏天，要热上天吗?

但是降雨偏多，热不热说不准↓

并非这样。气象专家表示，闰月是农历历法上的巧妙安排，和气候没有任何关系，夏天热不热，还是要看副热带高压和降雨等因素。

据四川省气象台气象决策服务中心，7月，四川省气温以偏高为主，降水量偏多为主。

来来，敲黑板划重点！！

应对高温

你得知道的高温大“克星”！！

夏天，小编只想说~

我的命是空调给的！

对于“高温”来说，除了能感受到它的火辣辣以外，

还有什么是我们不知道的吗？

微气候 VS 高速风 谁是高温的“克星”？

《水浒传》中曾用一句“赤日炎炎似火烧”来描述盛夏酷热的天气，在那个年代，古人只能借助“乘凉”“摇蒲扇”等方法来抵御高温。如今，我们有了空调、电风扇等克服高温的利器。

虽然空调确实比电扇更能降温，但是风扇调温更加健康、节能。而且空调吹多了还容易患上“空调病”。那么，二者相比，谁是最佳呢？

从气象学上来讲，室内环境或人们日常生活的小环境被定义为“微气候”。空调适用于一个封闭的空间，通过冷介质输配系统调节温度，帮助室内形成凉爽的微气候。形象地说，空调是把已“制作”好的恒温冷空气“推送”至室内，这些源源不断的冷空气将室内原有的热气团“逼”至室内上方，由于门窗关闭，热气团无处可逃，只能原地降温，至此，室内呈凉爽的恒温微气候。

电风扇的制冷原理则完全不同。空气流动即为风，电风扇通过扇叶的高速旋转加快空气流动速度产生高速风，从而加快室内空气流动和人体表面的汗液蒸发。其实电风扇工作时室内温度不仅没有降低，反而会升高（what？！），电流通过电风扇线圈会不可避免地产生热量向外放热。但人们为什么会感觉到凉爽呢？因为人体表面温度高，且有大量的汗液，电风扇带来的高速风能够促进汗液的急速蒸发，人们因而感觉到凉爽。

对比而言，空调适用于密闭空间，制冷强度大、效率高，但长时间使用空调会造成人体汗腺关闭、抗热能力低下，影响正常的代谢与分泌，且制冷剂氟氯昂中的氯原子会破坏臭氧层，对大气环境造成破坏；电风扇则适用于较开放的空间，电扇的使用能保证室内空气流通，对人体的不良影响明显小于空调。

到底谁才是高温“克星”，看你自己的选择吧！

天气有预报，高温中暑也有气象预报？

高温中暑必须满足三个条件：一是当地的温度一定要高，二是相对湿度要大，三是要风小。所以需要综合考虑温度、相对湿度、风等气象条件的变化，并结合高温炎热天气持续的时间，当较大范围内高温中暑气象等级预报达到4级或4级以上时，需要进行高温中暑气象等级预报的发布。

我们将高温中暑划分为五个等级：

就全年来说，我国南方比较容易发生高温中暑。因为南方普遍雨水较多，再加上江河湖泊水面比较多，总体来说空气比较潮湿，同时温度高、风比较小（除了台风来了风会大一些），所以容易形成高温中暑。

人中暑，情绪也会“中暑”？

炎

炎夏日，骄阳似火，你可能会中暑。除了身体上的中暑外，你想没想过，“热”也会让你的心理产生变化，情绪同样可能“中暑”。

研究发现，人的情绪、心境和行为与气象条件关系很大，适宜的气温、湿度环境有利于形成较佳的精神状态。15℃至18℃是人们保持良好心理的最佳温度，气温过高或变化幅度较大，不仅给人带来身体上的不适应，还会对人的心理和情绪产生负面影响。

“情绪中暑”又称为“夏季情感障碍综合征”，包括出现情绪烦躁、爱发脾气、记忆力下降等现象。据统计，在正常人群中，约有16%的人在夏季会发生“情绪中暑”。持续闷热天气是“情绪中暑”高发的诱因，尤其当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时，气象条件对人体下丘脑情绪调节中枢的影响就明显增强，生理中暑和“情绪中暑”的比例都会急剧上升 。

当然，造成“情绪中暑”的内因还是人体对环境的不适应。夏季，长时间的高温导致人们食欲减退，营养不均衡；同时，由于出汗较多，人体水分流失，电解质失去平衡，导致大脑中神经递质的改变，从而会影响到大脑神经活动；此外，由于天时变化，日照时间增加，蚊虫孳生，在一定程度上会影响人们的睡眠质量，同样也是人们“情绪中暑”的诱因之一。

情绪中暑了，你该怎么办？

第一位当然是降温啦！可以置身于比较凉爽且通风良好的环境中，必要时使用风扇、空调等降温设备制造阴凉环境。

另外就是尽可能增加休息时间，并注意饮食调整，补充水分；进行适当的运动锻炼，提高自身对高温的耐热能力。

成都的小伙伴儿们~~

三伏天即将到来

表示一年中最热、又潮湿又闷热的日子来啦~

接下来的天气，我也只有忍了

（转载华西都市报、四川网信办微信、中国政府网微信）