已经感染了HPV还可以自慰。但是要注意会阴部的卫生，并且控制自慰的频率，避免引起妇科疾病。而且感染HPV后，还需要抽时间到医院做全面的检查。

HPV感染和性生活的关系比较密切，所以感染HPV病毒后不建议盲目安排性生活，同房期间最好使用安全套，以降低交叉感染的风险。但是自慰一般不会对病情的发展造成太大影响，无论男女，已经感染了HPV还可以自慰。但是要注意个人卫生，以免引起阴道炎、子宫内膜炎等妇科疾病。同时也不要频繁自慰，否则可能引起身体疲劳，甚至出现腰背酸痛等不适现象，从而对生活、工作造成不同程度的影响。

感染HPV后需要按时到医院做全面的检查，多数情况下能够自然转阴。但是持续性高危型HPV感染就可能引发宫颈炎，会对女性的健康有一定的影响。所以确诊感染HPV后一定要加强锻炼，提升自己的免疫力，有助于HPV病毒逐渐转阴。