腰痛是一种常见的问题，研究显示：有80%的人，在他的一生中都会经历过某种程度的腰痛。

生活中，身边有很多朋友因为腰痛难忍，坐立不安来咨询我：你的腰痛是什么病引起的？有关系吗？

其实腰痛的原因有很多，需要专业知识和丰富的临床经验来判断。如果朋友遇到剧烈腰痛或者长期反复腰痛(比如腰痛持续一周以上)，在网上很难找到准确的答案。我建议你最好去找专业的医生处理，以免耽误一些严重疾病的诊治。

当然，在这篇文章中，我还是会总结一些常见的腰痛原因和症状，方便朋友们更科学的认识腰痛。

第一种：腰椎间盘突出和小关节退变引起的腰痛。这种腰痛在骨科门诊最常见，治疗效果一般都不是很好。患者往往会反复看医生。这种疼痛往往明显与腰椎活动有关，也就是说往往说明腰椎活动受限，或者活动可诱发明显腰痛，局部区域可有压痛。x线、CT、MRI可以看到相应的结构性病变。

此外，腰椎间盘突出症患者还可伴有间歇性跛行、脊柱侧弯、下肢传导性疼痛(打喷嚏或咳嗽时疼痛会加重)。

第二种：腰肌劳损。其实这种情况在人群中普遍存在，而且疼痛不重，休息后很快就能缓解。所以患者往往不去看病。其表现为腰部隐隐作痛，位置不清，久坐后明显，部分部位常无叩击痛。反而敲击后更舒服，腰椎活动往往没有明显影响。

由于是由不良生活习惯或工作环境引起，往往也是反复发作，并逐渐演变为腰椎间盘突出、小关节退变等腰椎结构性疾病。

第三种：强制性脊椎炎。这种病比较少见。类似于类风湿，是一种自身免疫性疾病。它的典型表现是早上腰疼，僵硬，动个十几分半钟才有好转。随着病情的发展，进行性腰椎活动常受限，逐渐转为全脊柱病变。还有一些疾病经常引起腰痛。3354妇科病，表现为腰痛，与月经和妇科炎症有关，腰椎活动常正常。

第四种：泌尿系结石，如输尿管结石。这种疼痛往往是急性的，疼痛很严重，坐立不安，腰部活动受限往往不明显。患者有时会出现血尿，通过b超很容易诊断出来。这两种病往往被检查为腰椎病，诊断有所延误。

其他可以引起腰痛的疾病有很多，比如骨质疏松性腰痛、腰椎不稳定引起的腰痛、肿瘤引起的腰痛、感染引起的腰痛、胰腺炎引起的腰痛、主动脉夹层形成引起的腰痛等等。

腰痛的缓解如果腰痛很严重，可以在医生的指导下使用止痛药，如塞来昔布、洛索洛芬、双氯芬酸(也叫扶他林)等。如果有神经痛，一般会用甲钴胺。

此外，以下措施也有助于缓解腰痛：

1)急性腰痛发作时注意休息，如卧床休息，停止体力劳动。(不要连续48小时躺在床上)

2)选择合适的腰围佩戴，有助于减缓腰部压力，缓解疼痛。

3)腰痛女性应避免穿高跟鞋或硬底鞋，尽量选择缓冲功能好的鞋子。

4)日常生活中保持正确的坐姿和站姿，也能起到缓解腰部问题的作用。腰椎是人体运动的核心。从运动医学的角度来说，它的稳定性和神经肌肉的平衡是非常重要的。当你保持正确的坐姿和站姿时，腰椎是生理性前凸的，腰椎椎间盘和小关节内的应力分布是最平衡的。

5)在康复理疗师的指导下，进行桥式运动、飞燕运动、平板支撑等运动。有助于缓解腰痛。

如果您有腰痛：

持续一周以上的；

晚上经常痛；

同时伴有腿痛、麻木等症状；

醒来后发现自己出汗，体重明显下降。

在《应引起警惕，因为以上情况可能和一些严重疾病有关，各位朋友应及时去当地的正规医院就诊。,》的后续中，我会写一些关于疾病康复、药物使用和中医保健的相关内容。欢迎各位朋友留言和关注我。

腰疼是咋回事？

腰疼，可以去医院检查一下，看看是不是腰突了。或者长期劳累引起的腰肌劳损。

平时生活中尽量别着凉，尤其是夏天，别直接对着空调或者风扇吹，腰受不了的

晚上可以用热毛巾热敷一下，如果附近有正规的按摩理疗店，也可以稍微按摩一下，不过一定要选好按摩师。因为按摩不好可能会加重腰疼的

要是图安全省事的话，可以贴一下胺索宁的贴剂，我之前腰疼就是贴了几盒的胺索宁，到现在腰疼也没咋犯过了。

平时的话，还是多注意运动运动，别劳动过度，也别总是窝在沙发刷剧什么的

反正是保持良好的生活习惯还是很重要的