很多人都有这种经历。他们身体一直很好，但有时会突然感到胸痛，无法呼吸.

为什么会胸痛？ 是不是心脏出了问题？

会不会猝死？

突然胸痛应该怎么办？

今天小康美儿就给大家讲一讲胸痛。当胸痛发生时，我们该怎么办，如何预防.

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什么是胸痛？

它不仅仅是胸部的疼痛

根据四川省人民医院心血管内科陶剑虹主任,的说法，胸痛不仅仅是胸部疼痛，它包括胸廓、上腹部、上背部、咽喉、下颌部、肩膀、上肢部位的疼痛和不适.和一些严重的疾病，胸痛的时候还伴有肩背的疼痛、牙齿的疼痛.甚至有少数人没有胸痛，只是牙痛，或者有不同的表现。

而“痛”，除了极度的疼痛，还包括胸闷、压迫感、紧绷感、饱胀感、嗳气感、不适感等等，都称为“痛”。

所以胸痛涵盖的范围很广，疼痛的种类也很多。

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这8种是胸痛最常见原因

粗略地说，可能引起胸痛的疾病有30多种，以下八种较为常见。

心梗

心肌梗死是心肌梗塞的简称，是冠心病的一种严重类型(冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称)。是指心脏供血血管(冠状动脉)急性闭塞引起的心肌进行性坏死。典型表现有：

胸骨后或心前区剧烈疼痛，有挤压或紧缩感(像有大石头压在胸前或有绳子绕胸)，出汗，有濒死感；

此外，有些患者还具有一些不典型的表现：

牙痛、上肢痛、腹痛等。严重的心肌梗塞可出现晕厥和猝死。因此，当出现疼痛或不适时，应警惕心肌梗塞。

肺栓塞

肺栓塞是一个无声的杀手，病在腿上，害在肺上.大多数患者有静脉曲张或肺上血栓形成,栓塞的下肢静脉是下降的，血液流向肺部，这会引起肺栓塞。严重肺栓塞，也有生命危险。

陶主任说，长期卧床的老人、乘坐长途火车和飞机的人、长期打麻将的人都是高危患者。症状是剧烈明显的持续胸痛,少数是咳嗽、咯血和呼吸困难。

主动脉夹层

主动脉夹层胸痛的最高发病年龄在70岁左右，在高血压的老年人是最常见的(尤其是血压控制不佳的老年人)，当然，在也有一些遗传疾病的青年患者.也是如此

发病时，心前区或胸骨后突然出现剧烈疼痛，疼痛为呈烧灼样、撕裂样、刀割样，向头、颈、上肢、背、腰、中下腹、下肢放射.

气胸

脏胸膜和壁胸膜之间的气体是气胸。胸片显示脏层胸膜细线外无肺纹理，亮度增加，但能否看得见要看胸片质量和气胸量。

突然发生壁层胸膜疼痛和呼吸困难应考虑自发性气胸,包括肺栓塞。这些情况可能发生在没有肺部疾病急性事件的患者中，或作为潜在肺部疾病的结果。

肺炎、胸膜炎

胸痛以咳嗽或深吸气时加重,常伴有发热、咳嗽和胸闷，遵医嘱服用抗感染药物后可缓解。

肋间神经痛

常由带状疱疹引起，多表现为胸背部、腰部针刺痛.疼痛持续数日，并伴有簇状粟粒疹，常仅出现在身体一侧。

心包炎

急性心包炎最常见的症状是胸痛，这是由于心包的两层衣服，即脏层和壁层之间的摩擦引起的。

因咳嗽、深呼吸、改变体位或吞咽而加重，可放射至左肩、背部、颈部等。坐着身体前倾会感觉更舒服，因为这个姿势可以减轻心脏和邻近器官的压力。如果两层心包之间渗出大量液体，会压迫心脏。

肋软骨炎

多发于25~35岁成年人，女性居多，好发于胸骨旁第2~5肋的软骨交界处，它是肋软骨的非特异性、非化脓性炎症，大多与慢性劳损等相关。

肋软骨部位可出现肿胀，局部压痛明显，疼痛剧烈的向后背肩胛部或侧肩、上臂、腋窝处放射，深呼吸、咳嗽、活动、挺胸与疲劳后疼痛可能加剧。

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必要时能救命

胸痛中心速度收藏

有些高危胸痛的死亡风险比较高，当你出现以下症状时，需要赶快就医。

胸痛症状持续时间超过30分钟主观疼痛分级已达中度或以上8周内曾有类似症状出现过或此次症状较前加重首次在静息状态或轻度活动后出现的疼痛伴随有其他症状，包括气短、虚脱、出汗、恶心等严重的呼吸困难、意识丧失

如果胸痛患者出现上述高危表现时，请立即拨打120急救。如果患者已经晕倒或者昏迷，请立即拨打120后再进行心肺复苏，直到患者恢复呼吸或者急救车来到。

此外，为了降低胸痛患者确诊时间、争取最佳治疗时间，提高存活率，缩短住院时间，改善患者健康相关生活质量。目前，成都有21家胸痛中心。

你可以打开【微信小程序】→【搜索“胸痛中心急救地图” 】 →【点击查看或搜索周边已通过胸痛中心认证的医院】→【了解医院简介以及路线、时间预估等】，同时可以直接拨打120急救电话。

此外，点击【急救常识】，还能了解胸痛急救知识及心梗术后康复要点，让大众和患者及家属能够掌握一些急救方法和应急常识。

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预防胸痛

从这7个生活细节入手

为防止悲剧发生，防胜于治。在日常生活中，大家要改变生活方式，提前预防：

控制血脂和体重

高血脂是冠心病、心梗发生的高危因素。一般将“坏胆固醇”控制在（0.2～4.11毫摩尔/升)）内即可，但“三高”患者及吸烟的人应控制在2.6毫摩尔/升内。

注意饮食

建议以水果、蔬菜、豆类、坚果、种子、植物蛋白、含脂肪高的鱼类为主的饮食，是预防动脉粥样硬化性心血管疾病的最佳饮食方案。

尤其要注意“六个少吃”：少吃加工肉类、少吃饱和脂肪、少吃反式脂肪、少吃胆固醇、少吃盐和少吃精制碳水化合物。

戒烟戒酒

烟酒是心血管疾病的明确诱因，无论是烟还是酒，最安全的剂量都是“0”。因此，建议戒烟戒酒，并远离二手烟。

平时规律参加体育锻炼

平时规律运动，提高自身免疫力；生活的地方要经常通风换气。流感季节、季节冷热交替之时，尽量少去人多拥挤的公共场所，防止交叉感染。

注意补水

缺水容易导致血液黏稠，增加栓塞或心梗风险。健康成年人每天应喝15～20毫升水，建议的饮水方式是少量多次，把每天的饮水量分配在一天中喝，每次2毫升左右。平时没事也随手喝一点，吃饭的时候也可以适当喝点水。

警惕高危时段

每年11月至次年3月，每日清晨6点至10点，是冠心病、心绞痛和心梗的发病高峰。晨练不要太剧烈，注意及时增加衣服，以减轻冷空气对血管的刺激。

定期体检

除了心电图、抽血化验外，还可以根据具体情况选择心脏彩超、冠状动脉CTA、动态心电图等检查。

编辑 | wendy

监制 | 清清

审核 | 蓝岚

图片来源 | 123rf

部分内容来源：健康时报

胸口疼怎么回事啊啊啊啊啊？

可能是精神因素导致的，精神紧张或者焦虑等精神因素，或者是心理问题导致的，可以说是一种心理的疾病，没有器质性疾病，一般持续时间不长，休息五分钟之后就可缓解，口服速效救心丸或者硝酸甘油缓解得更快，也可能与饮食有关，在饥饿或饱餐情况下发作，考虑是胃炎、胃溃疡等，如果在休息状态下无规律发作，则考虑是心脏神经官能症的可能。