恶心是许多健康问题的征兆。如果总是出现，就要注意了。不管是恶心、干呕还是直接呕吐，都说明你身体有问题。呕吐本质上是身体的防御性反射，有一定的保护作用。但呕吐频率过高可能导致脱水和电解质紊乱，不可小觑。那么，恶心呕吐的原因是什么呢？

1.有毒物质引起的恶心、呕吐等症状很可能是中毒.摄入有毒物质会对身体造成很大的伤害，引起胃肠道的刺激，而且有些有毒物质会直接作用于中枢神经系统，从而引起明显的呕吐。

所以，你在吃之前要小心，选择质量有保证、来源明确的食物，提供营养，把中毒的风险降到最低。当然，用药也要谨慎，了解药物的种类和适应症，以免用药错误导致药物中毒。

2.胃肠道感染性疾病恶心呕吐很可能是消化道感染性疾病的发作，涉及多种类型的疾病，其中胃炎、肠炎、阑尾炎的持续发展会因炎症刺激导致胃肠功能紊乱。肠胃健康，消化顺畅，胃口好，不会出现莫名其妙的恶心呕吐。

一旦这些部位被感染，炎症继续发展，很多患者会出现反射性呕吐，并伴有其他症状，包括腹泻、腹痛、腹胀.需要针对性治疗，通过合理用药消除感染，控制炎症的发展。

3.脑部病变在恶心呕吐的情况下不能大意。有必要了解病因并相应治疗，因为有些人的情况其实与脑部病变有关。大脑的血管或神经是否受伤，都可能表现出不同程度的恶心呕吐.

那些有高血液粘度和逐渐堵塞血管和给脑梗一个机会的人会去头晕头痛，而他们在恶心反胃.其他人有偏头痛,反复，和恶心呕吐在发展偏头痛。对于脑部健康问题，最好做一个详细的检查，以便尽早找到病因并进行治疗。

4、剧烈运动在恶心呕吐还可能跟剧烈运动有关,很多人都知道运动有助于健康，但不知道身体的适应性，所以运动能力是盲目的。他们认为运动强度越高效果越好，却不知道盲目运动对健康是有影响的。

剧烈运动后，胃部供血不足可能会引起剧烈呕吐，尤其是有氧运动时间过长，同时伴有力量训练，身体承受不了就会感到非常难受。可见，运动也要掌握方法，量力而行，不要因为运动不当而受伤。

反胃是怎么回事总是有想吐的感觉？

反胃和恶心呕吐，多考虑是慢性胃炎，在临床上比较常见，发病的原因与病人胃部的受凉和进食不规律有关，胃酸分泌过多，表现为食欲不振和恶心呕吐等不适症状，治疗不及时可以引起胃溃疡。