月经是女性特有的生理特征。一般13-14岁左右开始月经初潮，之后每月来一次，一直持续到45-55岁。月经伴随女性半辈子。月经是身体健康的晴雨表。有些疾病可以通过月经来评估。但是，有些女性的月经总是来得很早。这是怎么回事？

月经总是提前来是怎么回事？1、衰老

如果40岁以上的女性总是月经初潮，很可能进入更年期。一般来说，更年期发生在45岁到55岁之间。如果女性在40岁以后月经不调，月经提前或月经量减少是自然衰老现象。不用太担心。可以适当吃点红枣或者红豆，改善气血不足的问题。

2、节食引起的

许多女性会通过过度节食来减肥。虽然他们能很快看到效果，但是很容易反弹。长期节食不仅伤胃，还会造成营养不良，导致气血不足，进而月经失调。气血不足会影响内分泌，导致月经量早或少。

3、卵巢早衰

月经受到卵巢分泌的雌激素的影响。卵巢早衰时，体内雌激素分泌不足，月经提前或月经量减少时。如果年轻女性的月经总是提前，并伴有皮肤恶化、脸上出现斑点或皱纹，就要警惕卵巢早衰。

4、患有妇科疾病

有些妇科病会破坏月经的规律，除了引起月经不调外，还会伴有分泌物异常和私处瘙痒。

月经不调预示着什么疾病？1、月经颜色异常

月经的颜色是粉红色的，说明体内雌激素水平低。原因包括营养不良、多囊卵巢综合征或更年期。呈深褐色，说明脱落的子宫内膜随经血一起排出，属正常现象；经血粘稠，呈果酱色，有血块，提示体内孕酮和雌激素水平较高；它是红色和白色的。很可能是体内感染。

2、月经量过大

如果年轻女性月经量过大，通常是功能失调性子宫出血，分为原发性和继发性。在青春期，性腺轴尚未发育完全，可能会导致失血不规律或月经量突然增加，甚至因出血过多而休克。只要有排卵就会有月经周期，月经量大，每次都在80ml以上。你应该警惕子宫腺肌病或子宫内膜异位症；也有可能是子宫内膜纤溶酶活性过高，前列腺素松弛因子分泌失调。持续月经过多也可能是血液疾病，如白血病、血小板减少症或再生障碍性贫血。

3、月经周期短

黄体功能异常可导致月经周期短，一般不到20天，月经期长而无止境。

4、月经周期不规则

月经之间出现不规则的少量出血，大部分是雌激素水平引起的。但也可能是生殖系统的良恶性疾病、粘膜下肌瘤或子宫内膜增生等一些疾病。

技巧

平时女性要多注意经期，经期要好好调养，避免剧烈运动或体力劳动，否则会加重腰部酸痛和下腹胀，导致月经量增加。月经期不能吃冷饮，比如冰镇饮料或者冰淇淋。不妨吃点温热的食物，注意营养均衡。

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月经提前的原因有哪些？

月经提前是什么原因？

中医学认为，月经提前的原因为气虚和血热，长期月经提前应及时就医，由医生诊断病因。

月经提前，属于中医学“月经先期”的范畴。中医学认为，本病的病因病机可分为气虚和血热。

气虚分为脾气虚和肾气虚，其中脾气虚可有素体虚弱，或饮食不节，或劳倦思虑过度，损伤脾胃，脾主统血，脾气虚则失于对血液的统摄，可导致月经提前来潮。肾气虚多因先天不足，或多产房劳，或久病伤肾，肾气受损，则冲任失约，冲任不能制约经血，可导致月经提前。

血热包括阳盛血热、阴虚血热、肝郁血热。①阳盛血热：素体阳气偏盛，或感受热邪，或过食辛温助阳之品，可导致热扰冲任、胞宫，迫血下行，从而使经血提前来潮。②阴虚血热：素体阴虚，或失血伤阴，或久病伤阴，阴液不足则阴不制阳，虚热内生，热扰冲任，迫血下行，导致月经提前。③肝郁血热：素体抑郁，或情志内伤，肝郁气结，郁久化热，热扰冲任，迫血下行，而致月经提前。

本内容由北京中医药大学东直门医院 妇产科 副主任医师 杨巧慧审核

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