人们常说眼睛是心灵的窗户，那么眼皮就像窗帘，悬挂在眼球表面，按照一定的节奏完成开开关关的工作。不过，眼皮有时也会调皮起来，那就是“眼皮跳”。

一说到眼皮跳，大部分想到的是“左眼跳财，右眼跳灾”。这个说法其实没有任何科学道理，许多人却愿意相信。

眼皮跳在医学上称为“眼睑跳动”，又称眼睑痉挛，是由于眼轮匝肌以及支配眼轮匝肌的神经出现病变，从而导致眼轮匝肌不自主的抽动。

眼睑跳动的原因：

第一，抽烟喝酒过度：饮用含咖啡因的饮品也有可能导致眼皮跳。

第二，生理性眼睑跳动：精神紧张、用眼疲劳、缺乏睡眠、药物因素等。

第三，病理性眼睑跳动：结膜炎、角膜炎、眼外伤，脑炎、脑血管疾病，肌张力障碍、痉挛性斜颈、多发性抽动症，良性原发性眼睑痉挛、帕金森病及多发性硬化早期等。

也因此，处理应对上应该减少茶、酒、咖啡摄入量，减少吸烟量；保持充分的睡眠；保持角膜湿润，如不要长时间盯着电子屏幕，或断续使用人工泪液；采用热水洗脸或热毛巾敷脸。

当这些方法尝试后无效时，应考虑是否为病理性眼睑跳动，应记录眼睑跳动出现的时间和持续周期，尽快就医。

出现以下这些情况时，应毫不犹豫地前往医院就诊，寻求专业医疗诊治：

第一，眼皮跳持续时间超过一周；

第二，出现眼皮彻底闭合且睁眼困难；

第三，有进行性加重趋势、伴有单侧或双侧面肌抽搐、伴有颈部肌肉抽搐；

第四，眼皮跳伴随眼睛发红、酸涩且流泪。

综上所述，无论由何种原因引起的眼睑跳动，如果出现长时间持续地眼皮跳，休息过后也不缓解，甚至出现加重的情况，需要及时就医。

作者：唐文婕 杨钊 徐雯莉（上海交通大学医学院附属瑞金医院医生）

图：视觉中国

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人的眼皮跳是怎么回事?

眼皮跳的情况在眼科上有专门名词叫作眼睑痉挛。
其实有很多原因会导致这种情况出现：
1、眼睛疲劳
很多人眼皮跳都是因为眼睛疲劳而引发的，现在人们用眼的频率越来越高了，尤其是在使用电子设备的时候，长时间过度集中在强光的刺激中，不注重眼球的活动与休息，就会引发眼睛缺血疲劳，眼皮就会反射性的跳动来缓解疲劳。
2、精神紧张
精神紧张也会引发眼皮的跳动，尤其是处于焦虑情绪的情况之中，更会由于精神方面的因素而引发眼皮不断的跳。而眼皮跳了之后会让人感觉到心神不宁，所以就会引发恶性循环，建议大家放松心情，缓解压力，避免过于紧张的情绪。
3、眼睛炎症
在眼皮跳动的同时还伴随着眼睛发红，不断的流泪，有刺痛的感觉，那么有可能是眼睛炎症而引发的。建议大家及时的到医院就诊，判断眼睛疾病的类型，对症治疗，防止炎症进一步加重。在生活中一定要注意保护眼睛，避免眼睛受到污染。
4、面部肌肉原因
当然了，眼皮一直跳也有可能不是眼睛的原因，是神经肌肉方面的影响。比如说有的人的面部肌肉可能受到了异常的刺激，所以就会不断的痉挛收缩，因此会牵动眼皮不断的跳动，这种情况也是非常常见的。

最近眼睛老是跳是怎么回事

眼睛总是跳，首先考虑为眼睑痉挛，绝大部分患者可能是由于最近睡眠不好，休息差，或者是长时间对着电脑，手机等电子设备而引起的眼睛疲劳，也有可能是最近工作，精神压力过大而导致的，所以还是要先注意休息，保证良好的睡眠，保持心情舒畅，多数患者通过休息以后，能够自行好转，如果观察一段时间后，还是未见好转，最好还是要到当地医院的正规眼科及时就诊，必要时可以针灸辅助治疗。