性欲低下，性冷淡是男性经常忽视的问题，很多人可能没有意识到，心理因素，营养缺乏都可能是性欲低下的原因。了解到性欲低下的原因才可能对症下药，改善性生活。

男性性欲低下有哪些原因？

1、低睾酮激素

睾酮激素是驱动男性性功能和食欲的主要激素。随着年龄的增长，睾酮水平自然会下降，通过选择正确的饮食，睾酮促进剂甚至替代疗法，可以有效地补充睾酮激素。请记住，睾酮激素实际上是由身体代谢某些选择的营养素后，所以任何饮食变化；补充或治疗必须在训练有素的代谢专家的指导下进行。

2、抑郁和压力

性既关乎身体，也关乎心理。压力，焦虑和悲伤的感觉都会严重破坏大脑对性刺激做出反应的能力，妨碍性欲，让人没有性趣或者没有性能力。

3、胰岛素抵抗

过量摄入糖会导致胰岛素抵抗，这是导致勃起功能障碍的主要原因，尤其是患有糖尿病或心脏病的男性。对于高糖饮食的人来说，胰岛素抵抗很常见，糖的摄入会让人感觉更累，让人几乎无法关注自己喜欢的事物，包括性爱。

4、慢性疾病

慢性疾病也会严重影响性欲，慢性疾病，特别是那些与肥胖直接相关的疾病会导致性欲减退。相应地，低性欲往往是一个强烈的信号，表明身体无法正常工作。减掉身体脂肪可能是保证身体健康的第一步。

5、缺乏微量营养素

身体需要一些微量营养素才能正常运作。维生素D，锌，硒和某些维生素等营养素缺乏会降低性欲。微量营养素可以在身体中使用量极少，但是当这些营养素缺乏了，身体会利用它们进行高优先级的任务，留给性欲和性能力的微量营养素就不够用了。

身为男生突然对异性不感兴趣了，这是怎么回事？

首先谢谢邀请，我是一名经常在外读书，见过很多世面，交游广阔的大学生。

1.幻想两个场景，和自己比较喜欢的类型的女生嘿嘿嘿/和自己比较喜欢的类型的男生嘿嘿嘿 看看对哪个更有感觉，女生的话你还是喜欢异性，男生的话你就弯了，都没感觉甚至有些厌恶证明你现在处于性冷淡期

2.你现在应该做的是什么也不想，努力去锻炼下身体吧~~人一般是会对自己没有的东西感兴趣的嘛~~等你锻炼好身体以后你就知道你现在的想法是多么的可笑拉`~~

3.还有就是生活压力太大了，每天都被工作安排的明明白白的，时间长了也就这样了，

或者就是收到一些负面情绪的影响，可能是看到什么让他性情不好之类的，给他安慰一下，过几天就好了

性冷淡是怎么回事

性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念，两者可以同时出现，亦可不同时出现，因此，性冷淡又分两种类型：有性感缺乏、性冷淡综合症和无性感缺乏、性冷淡综合症。性冷淡患者要消除压力，集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪，还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因，让她避免向自己施加压力，促进双方的交流。

性冷淡是怎么回事

朋友你好
通常导致性冷淡的原因有很多，如1生殖器官的疾病；2内分泌异常，常见有甲状腺功能低下、肾上腺皮质功能不全、脑垂体功能障碍等疾病；3肝脏疾病，常见于肝炎、肝硬化、肝癌等；4精神心理因素，如神经衰弱等；5工作压力大，吸食过量的烟酒。建议你到专业医院的性功能专科检查，查明病因，针对性治疗，祝你早日恢复健康。