臭是一件让人感到很尴尬的事情，特别是在人与人之间的交谈中，不得不因为一个人的口气而影响在人前的个人形象问题。其实绝多大数的口臭都是和口腔卫生和饮食习惯有关系的。如抽烟喝酒的人，免不了有口臭，亦或是吃了一些带有刺激性气味的食物，如蒜、韭菜、臭豆腐之类的。

而有一部分人，早起也有口臭。这是为什么呢？早起有口臭可能的因为睡前没有刷牙，没有注意好自己的口腔清洁卫生，由于睡眠过程中口腔分泌的唾液量少，在唾液溶菌酶也相应减少的情况下，口腔极易滋生细菌，经过一晚的作用下，即便是刷完牙起来第二天，也会有轻微的口气。

但若对于一些不注意自己口腔清洁卫生的人来说，睡前不刷牙，还极易使残留在口腔里的食物残渣在细菌的作用下发酵、繁殖，导致第二天起来有口气，这种口气相比刷牙的人来说更为严重。

除此之外，还极有可能是某些疾病病变所带来的信号。

1、糖尿病

糖尿病由于体内胰岛素分泌不足，或者脂肪分解过多，再加上长时间血糖控制不理想，这种状态下，糖尿病患者血液酸性程度增高，出现并发症，出现酮症酸中毒的现象，与此同时，患者口腔内的气味相应改变，这种异味犹如烂苹果味，其实这就是酮症酸中毒的酮味。

2、肠胃问题

肠胃疾病是目前比较多发的疾病，肠胃疾病会伴有恶心反胃、食欲不佳、腹痛腹泻、消化不良等症状。而对于有一些喜欢生冷饮食，经常大鱼大肉，肥厚荤腻食物，以及有夜宵习惯的人来说，容易导致胃肠功能紊乱，在消化过程中聚集在胃内的食物发酵而产生各种气味，反流到口气，严重者会经常食道反流引起口干、口苦、口臭，这时的口臭味则像臭鸡蛋一样。

3、肝胆问题

在消化过程中，胆囊还会分泌胆汁。胆汁一般储存在胆囊中，当胆囊功能较差时，便会引起口苦，而这类病人很多时候除了口苦还检查发现有其他胆道疾病出现，如黄疸等。对于有疑似胆囊方面疾病时，应尽早积极寻医生治疗，从根本上解决问题。