入秋后，不少人会感觉皮肤变得特别干燥，瘙痒，甚至一挠一片红斑，北京中医药大学东方医院皮肤科孙占学主任医师提醒：这可能是患上了特应性皮炎。那么，什么是特应性皮炎？如何判断自己是不是特应性皮炎？有哪些外治的小方法？听听专家的说法。

特应性皮炎有三个特征

特应性皮炎又叫特应性湿疹，是皮肤科常见的一种慢性、复发性、炎症性皮肤病，往往伴有过敏性鼻炎、过敏性哮喘等过敏性疾病。特应性皮炎不会传染，但具有遗传倾向，当直系亲属中有人患有特应性皮炎则应当提高警惕。

辨别是否患有特应性皮炎要抓住“剧烈瘙痒”、“干燥”和“湿疹样皮损”的特征。

瘙痒是特应性皮炎最常见的自觉症状，可因过冷、过热的刺激、出汗、情绪变化、毛织品的接触而激发，夜晚、入睡前还可出现阵发剧痒。

皮肤是隔离人体与外界的重要屏障，特应性皮炎患者的皮肤屏障功能障碍，会导致水分丢失增加，出现皮肤干燥，脱落鳞屑。

特应性皮炎根据年龄可分为三期，婴儿期（出生～2岁）皮损以面颊、额及头皮多见，根据皮损特征分为渗出型、干燥型和脂溢型；儿童期（2~12岁）根据皮损表现分为湿疹型（与成人慢性和亚急性湿疹相似）和痒疹型（全身散发痒性丘疹）；青少年与成人期（12岁以上）多为局限性干燥损害、红斑或丘疹，苔藓样变，伴灰白鳞屑和色素沉着，主要发生于肘、腘窝、颈前及侧部。

如何预防特应性皮炎呢？

入秋以后，“一场秋雨一场凉”，环境中的温度和湿度都逐渐下降，低温低湿的情况下，我们的皮肤屏障功能也会下降，增加了与环境中刺激物及过敏原的接触，导致特应性皮炎加重或复发，因此如何进行日常护理显得十分重要：

①避免烫洗。建议水温32~37℃，时间小于10分钟，使用低敏无刺激的洁肤用品，每日或隔日1次，避免搔抓、摩擦等刺激皮肤的行为。

②使用足量润肤剂。每日使用2次或以上，每次沐浴后应立即（2分钟内）使用润肤剂。

③穿衣：穿着衣物需宽松，避免接触毛织品、颜色鲜亮、含有荧光剂的衣物。贴身衣物勤换洗，根据温度变化灵活增减衣物，防止过冷或过热刺激。

④饮食：饮食需营养丰富，避免盲目忌口，可以食用一些清淡而富含维生素和植物蛋白的食物，如糙米、荞麦、栗子、胡萝卜、青椒、苹果等。饮食应定时定量，避免饮酒和辛辣食物。规避明确的过敏食物，当不确定食物过敏种类时可以进行过敏原检测。

⑤居住：注意保持环境卫生，勤通风；避免使用地毯，避免养宠物、花草；保持环境适宜的温度和湿度，当环境干燥时可以使用加湿器。

⑥出行：锻炼身体，但避免进行大量出汗的剧烈运动；外出时避免晒伤，可以使用SPF 15或更高的防晒霜，或选择遮阳伞等物理防晒；避免去动物园、植物园等动物毛屑、花粉聚集地；若目前服用抗组胺药容易出现困倦，应避免驾驶汽车或操作机器。

对于正在发作的特应性皮炎，患者可以做些什么？

认真做好日常护理，遵医嘱用药，定期复诊，保持心情愉悦。

外用糖皮质激素和钙调磷酸酶抑制剂是特应性皮炎的一线治疗，但不少患者担心药物的副作用而不愿使用。实际上，在正规医院专科医生的指导下规范用药，副作用很少发生，因此我们不必过分担忧。

许多患者拿到药物后不知道如何使用，对“指尖单位”感到疑惑。指尖单位是用来衡量药物涂抹量的，即从标准包装软管（管径为5mm）挤到成人从食指指尖到第一指间关节的长度的剂量，这么多药量的药膏可以涂抹成人（涂药人）两个手掌的面积。

中医药治疗特应性皮炎是个不错的选择，内服可以调理脏腑气机，减少复发，湿敷、外涂控制局部症状，多管齐下快速控制病情还能减少激素等药物的使用。寻求中医药治疗需要到正规医院，医生会根据病人的情况制定最适合的方案。

后背痒是怎么回事

身体的健康是十分重要的，当人体出现问题不但会非常容易引起一些人体病症，另外也会非常容易影响到一切正常的日常生活和工作中，而平常能够 对人体开展维护保养才能够 预防传染病的产生，而常常挠背对着人体也是有非常大的益处，能够 减缓头部衰退，另外常常挠背还可以推动人体血液循环系统，对促进睡眠也是有益处。
挠背的好处有哪些
挠背的益处有什么?
有益处
它锻练了手指头、减缓了脑的衰退、推动背部的血液循环系统、输通了全身的经脉、有助于睡眠。
导致后背痒的原因关键有三个：
1、肥胖症。如果有轻度的肥胖症，那麼皮肤便会，有皮角质层沉积，的状况，那麼那样的话，便会使背部出现发痒的状况，假如在抓的情况下觉得便会更为的比较严重，便会更为的痒。
挠背的好处有哪些
2、衰退。老人的皮肤在持续的衰退，进而造成皮肤就越来越十分的比较敏感，一旦被沾染了哪些东西，人体便会难受，临床症状是发痒，这状况，有一部分的状况还是情况严重的，那麼除开那背部以外，背部还会继续出现小疹，或是是肿胀的状况。
3、病症要素。也有一部分患病症的人也会出现背部痒的这类状况，非常是自身就会有皮肤病的人，有是有症状的人，更会出现这类状况的产生，，有比较严重痛风状况，也会造成背部痒的状况，每天事儿相对而言情况严重得话，皮肤处在一个较为湿冷的情况，那麼皮肤便会常常有后背痒的状况，这种全是归属于一些较为普遍的病症，实际原因才可以分辨出究竟是哪里出了问题?
挠背的好处有哪些
背部瘙痒这类状况看上去并并不是非常比较严重，在日常生活中也会常常的产生，可是从一些小问题能够 看得出来一个人的健康状况，有一部分人常常会出现后背痒的状况，实际上这类状况是应当造成留意的，看一下究竟是否皮肤疾病的，假如是由于湿寒而造成的，能够 多吃一些祛湿的食物，吃一些这类缺少的东西，可以使自身身体的，体内湿气状况渐渐地的转好，那麼针对绝大多数人而言全是十分有益处的。

后背痒怎么回事

1、皮肤瘙痒
　　如果对不经常性的出现痒的症状那么可能是有皮肤瘙痒这类皮肤疾病所引起的，自己的生活中可以适当的服用一些药膏，另外需要注意的就是在生活中要注意及时的保养平时在洗澡的时候要注意好，在洗澡的时候要及时的清洁后背。
　　2、过敏性皮炎
　　第二种原因可能是出现了过敏性皮炎，出现过敏性皮炎的话，皮肤会出现瘙痒疼痛的情况，所以在生活中要及时的检查一下，当出现过敏性皮炎的时候，那就需要特别注意的个人的卫生以及个人的习惯，都要及时的改善，平时在生活中比较严重的话，是需要服用特别的药膏的。
　　3、个人的清洁卫生没有注意好
　　还有一个原因就是个人的清洁卫生没有注意好，可能就是由于平时在洗澡的过程中没有太在意，所以会造成出现这种情况，平时在生活中要多注意清洁，另外就是在洗澡的时候可以多服用一些药膏，配合着一些外用的药膏是比较好的，饮食方面不能吃油腻辛辣的食物。原来就是在治疗过程中如果出现瘙痒的情况是不能进行抓痒。