排便是人体正常的生理活动，每个人的身体都有自己的排便规律。有的朋友在早上起来后，身体会及时进行排便，帮助人体清空多余的垃圾和毒素。但是随着生活节奏的加快，很多朋友在平时不注意控制饮食，体内缺乏水分，身体就容易出现便秘的情况。那么经常便秘的人，身体内的饭店都去哪了呢？很多人好奇这个问题，今天就为大家解开迷惑。

一般来说便秘的人，身体排便的周期会比较长，有的人可能4-5天才排便一次，便秘严重的人排便的周期会更长。很多朋友可能会好奇，经常便秘的人，身体内的粪便都去哪了?不妨一起来了解一下。

总是便秘的人，身体迟迟没有排出的粪便去哪了?

人体一日三餐都需要吃东西，来为身体提供能量。食物在进入人体后，会先被胃部进行消化吸收，当人体胃部将食物里大部分的营养吸收后，剩余的食物残渣就会进入人体的肠道。肠道内的菌群会对食物进行二次吸收，食物残渣会形成粪便等待排出体外。

肠胃功能比较好的朋友，通常1-2天会进行排便，并且排便的过程比较顺畅，不会出现排便困难的情况。总是便秘的朋友，在排便的时候，身体就容易出现疼痛的状况。其实经常便秘的人，身体迟迟没有排出的粪便，会一直留在肠道内。

当人体的粪便一直堆积在肠道内，身体的肠道就会重新吸收粪便里的水分。这样一来人体粪便就容易出现干燥、结块的情况。很多朋友在排便的时候，会感觉到排便非常困难，总感觉排不干净。那么在日常生活中，我们该如何改善便秘的情况呢?

日常生活中该如何改善便秘的情况?

当人体经常出现便秘的情况，肠道的消化吸收能力就会受到影响，身体内堆积的毒素和垃圾无法及时排出体外，对于人体健康的影响是比较大的。对于想要改善便秘的朋友来说，在日常生活中要注意保持体内水分充足。

建议大家每天保持饮水量在2000毫升左右，这样能够很好的促进身体内的水分循环，对于促进人体肠道蠕动是非常有帮助的。同时还能够一定程度上，让粪便变得蓬松柔软，更加方便身体排出体外。

此外，对于经常便秘的朋友来说，日常的饮食要注意，尽量避免食用油腻高脂肪、辛辣的食物，人体在食用高脂肪的食物后，不利于肠道的蠕动，身体便秘的情况可能会加重。同时，大家在每天可以养成饭后走一走的习惯，这样能够很好的促进身体的新陈代谢，更好的帮助身体缓解便秘的情况。

随着生活节奏的加快，很多朋友在日常生活中，容易出现便秘的情况。总是便秘的人，身体一直没有排出的粪便会停留在肠道内，时间长了粪便会干燥、结块，不利于人体的健康。因此建议大家在平时，要注意保持体内水分充足，尽量避免食用高脂肪油腻的食物，这样能够一定程度上改善便秘的情况。

拉不出来大便怎么办？

大便拉不出来有很多原因，第一是由于饮食结构出现问题，而导致的便秘。第二是肠道蠕动过慢，蠕动不足，导致大便排出困难。第三是由于肛周疾病，比如内痔或者是肛管炎等，导致排便困难或排便时疼痛。
大便拉不出来，有较快的解决方法，比如给予开塞露、甘油灌肠剂等，帮助润滑肠道，促进大便的排出。另外还可以改变饮食结构，比如食用容易消化的食物，帮助促进大便排出。对于长时间的排便困难，或者是排便性状以及习惯的改变，应该通过肠镜检查，明确肠道的症状，检测是否出现肠道肿瘤。

排不出大便，是有什么原因导致的？

引起便秘的原因可能是不良生活习惯、结肠和肛门疾病、肠道以外的其他疾病以及心理因素。拉不出大便其实是便秘的一种表现。正常人每天排便1～2次就会出现便秘，排便动力不足腹肌无力，肠肌无力，除结肠痉挛外直肠排便反应迟缓或丧失，滥用强效泻药引起的依赖性也可引起大便拉不出。拉不出来即为便秘，提示排便干硬，排便困难。

要注意不良生活习惯和肠道疾病再拉不出来的原因包括急性肠道炎症、大肠局部炎症、大肠息肉或肿瘤、肛周炎症或脓肿，具体如排便和排便费力，在临床上称便秘。这是一种常见的临床症状，多数患者主要是因为饮食结构不合理或不良生活习惯造成的。在急性期，建议给予开塞露的应用，否则尿不出来的可能原因有情绪因素、饮食不规律和缺乏运动、前列腺增生、妇科盆腔占位、神经系统病变和一些药物的副作用等，三者一。

[回答】患者排便拉不出来，要排除肠梗阻以上的情况，这种情况常伴有患者停止排气，需要拍腹部平片清除。肠梗阻消除后，考虑是胃肠蠕动缓慢，大便中的水分随排便出现但不能排出。患者很可能患有直肠炎、痔疮和便秘。

因为这些疾病的典型症状是有排便的意思却排不出来，排便次数少，排便费力不畅，还有一种是不会拉出来，首先要消除肠道梗阻，这种情况往往伴随着患者停止排气，需要采取腹位平片清。肠梗阻消除后，常被认为是胃肠蠕动缓慢，粪便中的水分无法排出的症状，这很可能是患者患有直肠炎、痔疮、便秘。因为这些疾病的典型症状是不能排便，排便次数少，排便困难，以及其他。