“尿频、尿急、尿不尽”等症状相信大家都经历过吧!

上学期间，看到频繁跑厕所的男生，还会因此引来同学们的“嘲笑”，现在想想上学时的自己真的很无知。

上周同学聚会时，再次遇到“被嘲笑对象”，他和我说道“毕业之后，自己也有去医院检查过，但是尿频的现象总是反复发作，平时自己都不敢随便出远门，就怕频繁找厕所再次被身边的人嘲笑。”

不知道大家平时有没有遇到过这样的情况，如果没有的话，希望大家不要带着有色眼镜去带看别人。诱发尿频、尿不尽的主要原因，并不是大家现象的那样，而有可能是尿路感染导致的。

·一次喝水太多

一般情况下，每天摄水量需达到1500~2000毫升。但是这2000毫升的水需要分8次或者更多次饮用，如果一次性饮用过多的话，会使体内水分超标，这是肾脏便会将体内多余的水分排出体外，从而出现尿频的现象。

·妇科肿瘤

当女性患上妇科肿瘤时，也有可能会出现尿频的现象。比如：如果子宫内长有肌瘤的话，肌瘤会慢慢地变大，当增长到一定面积时会压迫到旁边的膀胱，使膀胱的容量变少。这个时候便会导致只有一点点的尿液都会产生浓浓的尿意。

总结：尿路感染虽然属于常见的疾病，但是也不可忽视对其的治疗，毕竟尿路包含了多个重要器官，长时间处于非健康状态的话，会增加患病的风险。此外，尿频、尿不尽的现象并非是小事，建议大家平时不要忽视对自己身体的观察，如果出现不适的症状的话，需要引起重视。

参考资料：

【1】尿频尿急反反复复，到底怎么了?做好四点，轻松解决疾病困扰·山西省中医院·2020-09-11

【2】尿频不简单 多种原因需搞清·人民网科普·2019-08-14

为什么老是想尿尿，每次都还是很多

老想小便可能是以下原因导致的：1 、生理因素。老想小便可能是因为饮水过多或天气寒冷刺激膀胱、精神紧张导致的，是一种正常现象，一般一天不超过8次都为生理性的。2、病例因素。如果出现一天超过8次小便，可以诊断为尿频。可能是尿道感染、前列腺疾病、肾脏疾病尿路结石等导致的，建议去医院进行具体检查，对症治疗。

总是想尿尿，怎么回事

正常成人白天排尿4~6次，夜间0~2次，次数明显增多称尿频。尿频是一种症状，并非疾病。由于多种原因可引起小便次数增多，但无疼痛，又称小便频数。尿频的原因较多，包括神经精神因素，病后体虚，寄生虫病等。中医认为小便频数主要由于肾气不固，膀胱约束无能，其化不宣所致。此外过于疲劳，脾肺二脏俱虚，上虚不能制下，土虚不能制水，膀胱气花无力，而发生小便频数。因此尿频多为虚症，需要调养，多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。中医方法1．尿频中药方1【药方】火麻仁、覆盆子各15克，杏仁、生白芍各9克，生大黄6克，枳壳、厚朴各5克，桑螵蛸12克。【用法】将上药水煎，分2次服，每日1剂。2．尿频中药方2【药方】党参、黄芪各20克，生大黄（后下）、车前草、茯苓、山药、泽泻、川黄连、白术各10克，生甘草8克。【用法】将上药水煎，分2-3次口服，每日1剂。5剂为l个疗程。民间偏方尿频的预防：偏方一：组成：韭菜籽6克，水、酒各半。用法：韭菜籽研末，水酒各半调服，小儿酌减。主治：尿频。偏方二：组成：鸡肠1～2条，黄酒或米酒适量。用法：鸡肠洗净切段，油炒将熟，加入黄酒1汤匙及少许盐食用。主治：尿频，夜尿多。饮食调治(1)羊肉500克，黄芪50克。一同放入锅内，加适量水及调料共煎汤，分次食服。(2)龟肉、狗肉各250克，入锅后加水炖熟，食肉喝汤，分2次食服。(3)黄芪30克，桑螵蛸10克，糯米100克。入锅加适量水煮成粥，加少许盐后服之。(4)香菇、红枣各40克，冰糖20克，加水共蒸熟，每日早晚各服食1次，连服食7～10天为一疗程。(5)干荔枝肉30克，糯米60克，塞入猪膀胱内，煮熟服食。(6)羊肚1个，洗净后，加适量水煮熟，加盐调味后食之，每日1次，连服食5～7日。饮食宜进1.温补固涩食物。肾气不足者宜食，如糯米、鸡内金、鱼鳔、山药、莲子、韭菜、黑芝麻、桂圆、乌梅等。2.清补食物。肝胆火旺者宜食，如粳米、薏米、山药、莲子、鸡内金、豆腐、银耳、绿豆、赤豆、鸭肉等。3.干饭。晚餐宜吃干饭，以减少摄水量。4.动物性食物。宜吃猪腰、猪肝和肉等食物。5.食疗法。(1)荔枝肉，每日睡前吃10个，连吃1-2个月，最宜秋、冬季食用。(2)鸡肠1副，洗净，烘干研末，加白糖适量拌匀。每日睡前服1/5-1/7副，温开水送服，连服5-7日。