文丨豆苗妈妈

前几天在微信同学群里面聊天的时候，小黄突然就不见了，后面问起她，原来是她的宝宝突然发烧，连夜赶去了医院，去了医院发现并不严重，只是有些低烧。

虽然说有些时候小病不用担心，但是说得简单，父母遇到孩子生病，都总是十分着急，很多家长又不懂得医学常识，所以只能着急着去医院，不仅没有休息好，有时候连工作都要耽误。

在孩子的成长过程中，不生病是不可能，特别是发烧发热的情况，时常都会出现。

02孩子发烧不要急，用对方法“对症下药才能药到病除”

不少妈妈知道宝宝发烧后，总是手忙脚乱，毕竟都是第一次当妈妈，出现这样的情况也很正常。那么到底有什么有效的方法可以帮助孩子退烧呢？

①物理降温

在宝宝发烧不是很严重，精神状态也比较好的时候，就可以用物理降温的方法，比如：温水擦拭孩子的身体，或者给宝宝洗一个温水澡，泡脚，用毛巾湿敷等等都可以解决。

温水擦拭身体和温水澡，可以促进宝宝的毛孔散热，快速降温，但是用温水擦拭的时候，也要注意擦对部位，重点擦拭的位置是头部，腋下，还有四肢，背部效果不佳。

泡脚是一个不同年龄段都喜欢的养生方法，可以促进血液循环，发烧泡脚可以减轻身体的不适感，而且促进血液循环可以增加散热，以达到降温的目的。

泡脚的时候要注意，水位要达到水盆或水桶的2/3，水温要合适，不能过高，也不能过低，泡脚的时候，家长注意搓宝宝的脚丫，以促进散热。

用毛巾湿敷是大家都比较熟悉的一个方法，就是用温毛巾多次擦拭宝宝的四肢和头部，把毛巾放在宝宝的额头上，但是要注意及时更换。

④注意宝宝休息

宝宝发热身体会很不舒服，这时候多让宝宝休息，最好不要外出，以免着凉加重病情。

也不能盲目让宝宝休息，要适当活动筋骨，否则宝宝的精神状况只会愈来愈差。

如果宝宝的精神状况好了，那么身体也能更快的恢复，再者就是运动也能帮助孩子增强身体的免疫能力，帮助宝宝身体更好的对付病菌。

03家长帮助宝宝退烧的同时，也要注意这些问题

1.不能盲目使用抗生素

抗生素非常有用，能够有效的抑制细菌，但是大部分的发烧都是由病毒引起的，抗生素对病毒不起作用，反而还会增加宝宝的耐药性，影响宝宝以后其他疾病的治疗。

05这些治疗孩子退烧的偏方你听说过吗？禁止使用

老一辈总是流传下来很多的偏方，都是根据老一辈的经验的合集，那么，这些偏方到底能都相信吗？

⑴发烧要饿，感冒要吃

不少人说发烧要饿肚子，感冒要多吃，这样的说法是完全错误的，发烧和肠胃没有关系，孩子是都要吃饭，要根据孩子自身的身体需求来决定。

⑵捂着捂着病就好了

相信大家小时候爸爸妈妈都告诉过你们，发烧的时候要捂在被子里面，让自己出汗，出汗了就好了，其实这种说法是错误的。

如果孩子的体温不是很高，也许这种方法或许能管用，通过排汗来散发热量。

若孩子体温过高，还一味的捂着杯子，不仅不能散热，相反，还会让体温继续升高，甚至可能会诱发捂热综合征，高热惊厥的可能。

⑶用酒精散热

不少人听说酒精可以散热，所以孩子发烧的时候，就在孩子的腋下擦酒精，这种方法是万万不能的，酒精有很强的挥发性，会让孩子体内的水分快速挥发，会适得其反。

如果不等酒精挥发就持续擦拭酒精，孩子就会吸收大量的酒精，引发酒精中毒，后果极其严重。

医学知识深似海，这些小知识只是临门一脚，如果真的遇到孩子发烧生病，父母一定不能自乱阵脚。

冷静下来，用科学的方法和知识帮助宝宝恢复健康，此外，父母平时可以去学习了解更多的育儿知识，在宝宝的成长之路上做他们坚实的后盾。

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