临床执业中，碰到很多晨起时手部手指或是手指关节肿胀疼痛，起来活动一会就能缓解好多。手指关节肿胀疼痛的原因有哪些？通过临床调查了解到，一种情况就是经常用很冷的水洗衣洗菜也不在意，寒湿会侵入人的手部，引起寒湿性手指关节疼痛。第二种就是劳损外伤，也会引起局部的疼痛症状，比如说用手工作时间过长，软组织的损伤，肌腱的损伤都可以引起手指的疼痛，并且严重的还会影响到后续的功能。第三种手指骨性的关节炎，由于骨质增生等原因就可以引起局部的无菌性炎症，从而表现为疼痛的症状。第四种情况，颈椎病也是造成手指僵硬的因素之一，有一种类型的颈椎病卡压了臂丛神经，也会引起手指胀痛，甚至无力发麻等感觉。腕管综合征、扳机指、腱鞘炎、痛风等等都会引起手指的胀痛等感知和症状。

手部骨骼组成

手指关节部位胀痛麻是非常常见的一种关节疾病，但是初期往往不被人们重视，容易被忽视，也容易被误诊，从而耽误最佳治疗时间，导致病情的加重。先试一试段延峰的一个撵压法，自我是否可以解决晨起时手指麻胀疼痛，如果没有效果请及时去医院。

一、撵压手法操作

㈠、患侧的手放松，自然伸直。

㈡、另一只手拇指、示指指腹相对，置于患指根部两侧。

㈢、拇指、示指指端用力，由后向前移动撵压。

㈣、撵压时，要感知手指是否有筋隆起或出鞘，感知到有问题的地方要做定点用力压法。

二、段延峰友情提示

㈠、根据中医辨证施治法，寒湿症严重者，一定要用热法，即热敷、熏蒸、艾灸等，以便表出湿寒之气。

㈡、如果是由痛风引起的，建议用中医泻血疗法，疗效会更好一些。

㈢、如果是颈椎病引起的，应该把颈椎病治好了，手的问题也就解决了。

㈣、如果是手指骨骨病、严重外伤引起的，请及时去医院。

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手指胀痛是怎么引起的？

手指胀痛可能是因为手指受到了挤压，或者因为手指里面长了一个泡，这样就会引起手指胀痛。

手指胀痛是为什么？

指胀痛可以是因为指头炎引起的，指头炎主要是因为手指受伤后，创面没有及时处理，或者是后期没有保护好，没有严格按照规定换药处理，导致手指感染加重、扩散，从而导致指头炎，引起手指胀痛的情况。这时建议积极应用抗生素以及局部换药处理，必要时可以切开引流。还有可能手指皮下脂肪瘤引起，因为手指皮下脂肪较少，在脂肪瘤的压迫下出现的胀痛感。建议手术切除脂肪瘤。