今年54岁的刘阿姨，在一家家政公司做保洁工作，在外人看来她每天有说有笑，精气神十足，吃过晚饭后也会和邻居一起去公园散步，跳跳广场舞。

可就在两个月前，刘阿姨颈肩部位突然有些疼痛，起初她以为自己是落枕，并没有在意。但是当刘阿姨上班，弯腰干活时颈肩部位会传来阵阵疼痛感，晚上睡觉前颈肩部位偶尔也会疼一下。

她心想可能是这几天下雨，自己缺乏锻炼才会导致颈肩部位不舒服，她每天早上和晚上会伸胳膊、甩手臂锻炼一会儿，以为疼痛的症状能消除。

可是一个月过去，症状依然没有减轻，反而颈肩部位疼的时间比以前更长，尤其是晚上疼的睡不着瞌睡。

刘阿姨平时比较节约，认为这是小病去医院检查看下要花很多钱，她在自己住小区附近找家按摩店，做下按摩和针灸，做完后刚开始是很舒服的，可不到两天时间又疼的厉害。

迫不得已她来到医院做下检查，我询问刘阿姨疼痛的症状，及疼痛的间隔时长，并做CT检查，胸部拍片时发现肺尖上有个占位阴影，从而排除是颈椎病肩周炎的可能，有可能是肺部肿瘤。经进一步确诊，刘阿姨是肺尖肿瘤，需要住院治疗。

一、那么究竟什么是肩周炎？

肩周炎也叫“五十肩”，是软骨组织受到损失引起的肩膀疼痛，50岁以上的中老年人容易患上肩周炎，往往是50岁以上的女性比男性更容易患上肩周炎，一般情况下一年左右的时间会自行治愈。

据我们临床发现，很多病人在肩膀疼痛时，一开始就想着自己可能患有肩周炎，不怎么重视导致病情恶化，危害生命健康。其实肩膀疼痛除是肩周炎引起的外，还有可能是颈椎病、肿瘤癌症等引起的疼痛。

二、颈椎病症状都有哪些？

颈椎病是由多种原因导致颈椎退行性改变之后所产生一系列颈椎症状。一般是由病人不良坐姿引起的。

1、颈椎病早期症状

颈椎病患者早期会出现颈部肌肉痉挛、下肢麻木或疼痛、跛行等，还有些颈椎病早期患者走路时感觉像踩在棉花一样。

2、颈椎病晚期症状

颈椎病晚期患者，会感觉到头晕头痛，走不稳路、时长四肢麻木，伴有视力迷糊眼花、颈肩部肌肉群痉挛、突然摔倒等症状。

因此，除肩部疼痛外，若发生以上症状，也要及时去医院检查就医，以免病情恶化。还有颈椎结构发育不良、低头族、手机党、办公室人员、头颈部有外伤人员等，也更容易患上颈椎病。

三、如何防护颈椎病？

我经过多年的临床观察，三十岁以上的人群最容易患上颈椎病，很多颈椎病患者可以通过非手术治疗就可以缓解颈肩部疼痛症状，如可以采用针灸、运动到疗法等缓解疼痛，以达到慢慢康复状态。少数的压迫性神经根、脊髓患者需要住院治疗。

因此，颈椎病患者也经常锻炼颈部肌肉，改变不良坐姿，注意劳逸结合，晚上睡觉枕头不要太高，多运动等颈肩部疼痛的症状会减缓，还有助于康复。

四、除肩周炎外肿瘤也会引起颈肩部疼痛

我们知道肺部对疼痛的感觉不敏感，却在胸膜哪里集中很多的痛觉神经。如果肺部肿瘤侵犯胸膜时，会反射性引发肩颈部疼痛。

倘若，人体的肺部在肺部尖端处发生癌变，肿瘤在扩散过程中会侵入臂丛神经，对臂丛神经造成压迫性伤害，致使病人肩颈部出现放射性疼痛，即使病人贴膏药吃止痛药，疼痛的症状都会得到减轻。

另外，如果肺部肿瘤病变成癌细胞发展到转移阶段后，会侵入人体肋骨、脊椎骨，而我们人体骨头表面骨膜处也分布很多神经组织，当肺部癌细胞侵入时，我们的肩颈部位也会出现放射性疼痛感。

肺部肿瘤会经常出现在40岁以上的烟民群体中，还有长期干装修、挖煤、在石油化工厂工作人群也容易患上肺部肿瘤，若不及时治疗，瘤细胞会扩散病变为癌症。

五、肝癌也会引起肩颈部疼痛

据我临床研究，颈肩部疼痛的病人，在检查完后排出肩周炎、颈椎病，服用止痛药症状减缓不明显，还是如针刺般疼痛一样时，人们要提高警惕，除肺部肿瘤外，还有可能是肝癌

我们人体的肝脏表面没有末梢痛觉神经，即使发生癌变，病人也感觉不到肝脏疼痛。但会因癌症的扩散，癌细胞会侵入到右侧膈肌和神经，会引发牵拉性疼痛，疼痛感会传递到肩颈部引起肩部放射性疼痛。

肺癌患者病情恶化后还会出现体重下降、食欲不正、恶心、黄疸等症状。经常熬夜、喝酒、饮食不规律的人群，更容易患上肝癌。

六、如何预防肩颈部疼痛？

1、调整自己坐姿习惯

我们都知道办公室上班族，由于工作忙会坐在电脑跟前一座就是好久，容易造成肩颈部位僵硬，久而久之会引起肩颈部位疼痛，建议办公室工作人员，每一个小时左右可以起来走动下。

2、多运动多锻炼

我们天冷时，注意要给颈肩部位保暖。平时也要多锻炼多运动，比如业余时间可以爬山、跑步、打羽毛球、乒乓球等，也可以做些颈部肌肉保健操来预防疼痛。

3、一般颈肩部疼痛护理方式

当我们偶尔出现颈肩部疼痛的情况时，若疼痛症状不是太严重，可以先进行自我止痛。止痛方法除喝止痛外，还可以用毛巾包住冰袋放在颈肩疼痛处进行冰敷，冰敷时长为十五分钟，可以有效缓解疼痛感。还有在肩颈部位疼痛的时候，尽量少运动避免引发疼痛感加剧。

除此之外，还可以用按摩的方式来缓解肩颈部肌肉酸痛感，在促进血液循环的同时，还可以让肩颈部肌肉得到有效放松。

据相关医学数据显示，在全球有两亿八千多万人，正在经历着肩颈疼痛，所以我们平时要注重自己的身体养护和做好肩颈疼痛的预防工作，若肩颈疼痛的症状不能及时缓解，要及时去医院检查就医。