虚汗就是在低温环境下，安静状态下不停的冒汗，当男性有虚汗时要引起警惕了，有可能是疾病在作怪。除了积极的配合医生治疗之外，也可以通过食疗的方式来缓解。

男性出虚汗的原因有哪些？

1、肾虚

肾脏对于男性来说很重要，当患上肾部疾病时会让患者全身有反应，比如头痛头晕，总是出虚汗，腰膝酸软，背痛以及发热等。另外稍微活动就会出虚汗，这说明出现了肺气虚比如肺气肿、肺结核以及慢性支气管炎等。

2、和环境因素有关

突然换了新环境身体无法适应，也会让人们不停的冒虚汗。平时呆在通风并且适宜温度环境中，突然进入了密闭的空间，温度很高就会让人们流汗。另外睡觉时吃的太多或者盖的被子太厚、肠胃不舒服等也会冒虚汗。

3、出现了疾病

不仅仅肾虚会导致虚汗，同时也有可能是其他疾病所发射出来的信号，比如男性进入了更年期，内分泌发生失调，淋巴结肿大以及甲状腺功能亢进等。此类人群只有及时去医院做相应的治疗，才能够缓解出虚汗问题。

男性出虚汗如何来食疗？

1、桂圆红枣粥

把15克红枣和桂圆肉粳米一起放在水里面，大火煮开之后再用小火熬煮30分钟，一直把粳米煮熟烂为止，最后加入白糖调拌均匀，每天早晚各吃一次。此方法具有补血安神以及健脾养心的功效，能够补助治疗心脾两虚引起的冒虚汗以及下肢浮肿、睡眠多梦等。

2、核桃白糖羹

把300克核桃肉放在开水里面，加入适量精盐浸泡10分钟，然后去除核桃皮洗干净沥干水分。锅里面加入少量的白糖和清水，一直把汤汁熬浓稠为止，然后再放入核桃肉拌炒，让核桃肉裹满糖汁。另外在锅里面加入适量油加热，然后使用小火把核桃肉炸至两面金黄。此方法具有补肾固精以及温肺定喘的功效，能够辅助治疗肺肾阳虚所引起的虚汗、腰膝酸软以及咳嗽等。

温馨提示

男性朋友平时多吃枸杞子，枸杞子具有滋阴益寿的效果，能够辅助治疗肝肾阴虚所引起的头痛头晕以及咳嗽等。另外要养成良好的生活习惯，保证有充足的睡眠，减少熬夜的次数。适当的锻炼身体来增强体质。

男人出汗特别多是什么原因？

手脚出汗这是属于正常的生理现象，但是大量出汗，这就引起人们高度重视。而导致男性出汗原因众多，其中最常见是脾胃失调、肾功能失调、平时紧张情绪、遗传因素等等，这些原因都容易造成男性大量出汗。
很多男性出汗，大家觉得，可能是因为肾虚而引起，其实不仅仅是肾虚而导致出汗，还有其他原因也会引起出汗，尤其是出汗很有可能是患疾病。虽说出汗是不会对人们生活造成多大影响，但是男性朋友有必要了解出汗原因，才能针对性治疗，避免病理性出汗。那么，男人出汗是怎么回事呢?下面我们来具体详细了解。
1，男性会出汗跟脾胃失调有很大关系，从中医角度来说，男人出汗是因为脾胃功能失调而引起。脾虚患者常常伴随有口干舌燥，心烦意乱等症状，严重还会出现大量出汗。
2，男人出汗跟肾功能失调有很大关系，尤其男性会阴部出汗跟肾有很大联系，虚症者常常夜间出汗，醒来发现大汗淋漓。尤其出现肾虚的男性，在寒冷冬天也是很容易出汗，这是最明显症状。
3，部分男性会出汗跟精神状态有关，一个人若是长期精神过度紧张，往往造成大量出汗，尤其是在工作生活中，因为受到困扰而异常紧张就容易出汗。若是因为精神因素引起出汗，男性朋友要注意做好心理方面调理，避免遇到事情就过度紧张而出汗，这会影响工作和社交。
4，男人出汗跟遗传因素有很大关系，因为遗传基因中的皮质腺发达，所以很容易造成手脚大量出汗。
综上所述，导致男性出现原因众多，虽说出汗不是什么疾病，但是经常出汗会严重影响学习、社交，甚至对工作也造成极大困扰。尤其是经常出汗的人，汗味比较重，不敢穿无袖上衣，最重要是不敢跟人接近，容易产生莫名心理负担和畏惧，从而造成患者产生孤僻性格、不善与人交往、缺乏自信心等等，这带来的影响很大。

男人晚上睡觉出汗是怎么回事？

男人晚上睡觉出汗，不仅会影响睡眠，身体健康也会受到影响，同时心理压力也比较大。引起晚上睡觉出汗的原因可能有以下几个方面：第一、睡眠环境，夜间睡眠的时候会有大量的汗液流出，可能是环境不好，比如不透气，环境比较闷热，或是床上用品使用不当都是导致出汗的原因。第二、疾病的因素，身体内有某些疾病，比如肺结核、心内膜炎、恶性肿瘤等等，也可能是导致出汗的原因。第三、内分泌紊乱有许多内分泌紊乱的病人，比如糖尿病、甲状腺功能亢进和一些情绪失调的病人，晚上也可能会出汗。