现在很多人都有这样的问题，即使在刚刚过去的夏天，在科室里面还是有不少朋友过来看腿疼、腿凉的问题，有的是反应，双腿像泡在冷水里一样，凉疼凉疼的，如果再遇上风寒或是阴雨天，疼痛的感觉更是严重。还有的是反应，腰冰凉，怕冷，头不敢被风吹等等，那这都是怎么回事呢？

怕冷，就是阳虚啊，可能很多人都会这么想，但是，在临床上，为什么有些人病人却跟我反应，用了很多温阳、散寒的药，依然效果不是很好呢？

这其中，我们就要仔细地找找原因了。

从我的临床经验来看，怕风、怕冷，可见于外感病，也可见于内伤病，接下来就给大家逐一分析一下：

一、外感怕风、怕冷

1、外感风寒-----由于风寒束表，毛孔闭塞，很不容易出汗，这就会导致在发热的同时会有怕风、怕冷的症状，病人同时可能还会有体痛等问题，相信有不少朋友都有过这样的经历，身体是又疼、又冷，又发热。那这个其实就符合《伤寒论》里面的麻黄汤证----体痛、发热、无汗，一般经过治疗症状很快便会消失。

麻黄

2、风寒表虚证，这也是由于寒邪干扰了体表的阳气，从而出现了符合《伤寒论》中的桂枝汤证的一些表现----发热、怕风、怕冷的同时有自汗出，那么用桂枝汤一、两剂，再微微出些汗，寒邪很快从体表排出，怕风、怕冷的现象，就会得到缓解。

桂枝

3、少阳病---往来寒热，这是体内的正气与邪气抗争的结果，当体内正气力量＞邪气时，身体就会发热，可当正气＜邪气之势时，寒邪长驱直入身体内部，人便又会出现恶寒、怕冷的问题。那么小柴胡汤，是调理这种问题的代表方。

柴胡

二、内伤怕风、怕冷

1、肺气虚-----肺主卫气，所以当肺气虚的时候，保护人体的第一防御系统--卫阳就会不足，那么体表失去阳气的温煦作用，就会怕风、怕冷。一般像这样的人，往往都抵抗力差，容易感冒，咳嗽、流鼻涕，或患有过敏性鼻炎，动不动就爱出汗等等。

宜：补肺固表----玉屏风散。

黄芪

2、肾阳虚-----肾阳是人体一身阳气之根本，阳虚则寒，所以肾阳虚的人不仅会怕风、怕冷，同时可能还会伴有四肢不温，手脚冰凉等症。

宜：补肾固阳-----金匮肾气丸、四逆汤。

附子

3、阳闭、湿阻----湿为阴邪，容易阻滞气机，阻碍体内阳气的运行，那么四肢得不到温煦，从而便会出现怕风、怕冷的症状。

宜：祛湿、通络----藿朴夏苓汤。

藿香

那么，这些就是最简单、最常见的引起身体怕风、怕冷的原因，不包括所有，你是由哪种情况导致的呢？可以仔细对照一下。

只不过，就外感和内伤来讲，通常外感恢复较快，内伤往往需要调理一段时间，身体的机能慢慢恢复，症状就会逐步得到缓解。

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为什么发烧会觉得怕冷?是体内什么原因导致的?

发烧是体内有炎症的表现。发烧分两种，一种是怕冷畏寒的发烧，一种是怕热的发烧，畏寒的发烧一般是表皮毛细血管收缩，体内热量散发不出去，表现是高热畏寒，皮肤苍白无汗；怕热的发烧是表皮毛细血管扩张，使体内大量的热散发到体表，表现是烦热汗多，皮肤潮红。当然大部分高烧者早期都属于畏寒发烧，但到后期可转化为怕热的发烧。因畏寒的发烧表现是表皮毛细血管收缩，类似于正常人天冷时的表皮毛细血管收缩现象（为减少热量散失），这一生理改变给人感觉神经的刺激就是感到寒冷甚至发抖，所以高烧的人也会有这种感觉。当然由于体温高于正常人，相比较正常人会感到外界更冷。

为什么发烧的人会怕冷啊

发高烧通常上由感染性疾病引起的。发高烧前，总会先觉得冷，这是由于散热减少。因为皮肤小血管收缩，皮肤血液就会流量减少、不出汗，立毛肌收缩，因此我们会觉得发冷。发冷的同时，经常会发抖，那主要是增加肌肉活动以增加产热。热量产生多，发散少，不久以后，体内热量积蓄超过平时，体温就会升高，并要等到产热及散热慢慢平衡，体内积蓄的热量通过皮肤血管扩张，全身肌肉松弛以及大量出汗发热，热度才退，从而使体温恢复正常。