作为女生，最让人头疼的便是妇科病，现在最常见的一种妇科疾病便是“子宫肌瘤”，对于“子宫肌瘤”不了解的人，就会感觉天都掏塌了。生怕和癌扯上关联，搞得整个人每天提心吊胆的，那么子宫肌瘤真的和有关吗?如果患上子宫肌瘤要不要做手术切除呢?

据数据统计，现在的5个女性中间，就会有1个女性患上子宫肌瘤的，到底是什么原因影响了子宫肌瘤的发病率呢?

不良的生活习惯：经调查发现，患上子宫肌瘤的大多数女性，都有着不良的生活习惯，如：熬夜、暴饮暴食等，导致体内内分泌发生紊乱，从而引起妇科疾病。

现在部分女生抽烟喝酒的习惯：以前只能看到男生抽烟，现在女生抽烟的也不是很稀奇，长期的抽烟喝酒是非常容易导致子宫肌瘤的，每天过度吸烟的女生患上子宫肌瘤的几率要比不抽烟不喝酒的女生整整高出六倍。

服用过量的避孕药：尤其夫妻之间在同房的时候，避孕措施不当或者不采用避孕措施，又不想要孩子，便会选择吃避孕药来阻止受孕，但是由于长期服用避孕药很容易导致激素紊乱，从而引发子宫肌瘤。

除此之外，患上子宫肌瘤的原因还有很多，例如：遗传、肥胖、年龄等等问题。所以作为女生为了自己的身体健康，一定要学会好好的保护自己。

有些女性由于患上了子宫肌瘤，会特地问医生这期间需要注意的饮食有哪些？都知道病大多数都是吃出来的，生怕自己一个不注意使病情加重?那么对于子宫肌瘤的患者来说，日常生活中可以多吃哪些食物呢?

绿色健康的果蔬：不知道大家有没有发现，不管生什么病，绿色食物都可以吃，完全不会给身体带来任何伤害。对于子宫肌瘤的患者来说，绿色食物可以有效的抑制子宫肌瘤的生长速度。

豆制品：很多人都说子宫肌瘤的患者不能吃豆制品，其实并非如此，因为豆制品中含有一定的异黄酮，对于人体的雌激素有一定的调节作用。如果人体的雌激素不足的话，它还可以转化成雌激素，反之则起到抑制的作用，所以即便是患上子宫肌瘤的女性也可以大胆喝豆浆，平时也可以适当的吃一些豆制品，完全没有问题的。

肉：这里我们主要讲一下牲畜，尤其是鸡鸭鹅，很多人感觉市场上的鸡鸭鹅在养殖场的时候都会打激素，这样是它们生长的速度变快，如果经常吃的话，可能会使子宫肌瘤加重。这一点大家其实不需要担心，市场上的鸡鸭鹅可以放心的吃，因为一般都不会打激素的，因为牲畜打了激素的话，存活率会大大降低。也去激素的价格比较贵，打激素的话，反而会更亏。

总言而之，子宫肌瘤是一种良性肌瘤，患上子宫肌瘤的女性也不要因此慌张，如果对自身的身体没有带来如何不适的情况，可以进行保守治疗，定期的进行检查观察情况即可。

参考资料：

【1】《女人得了子宫肌瘤，鸡肉、蜂蜜、豆制品都不能吃?听听医生怎么说》·光明网·2020-5-12

【2】《子宫肌瘤不可怕，科学对待是关键》·光明网·2018-12-20