很多人都感觉到自己的胃不好，常常感觉到有恶心感严重的时候甚至会有吐酸，长期胃不舒服还有出现头痛头晕，这到底是是怎么了？吃各种护胃的药也不见效，中医认为这可能是胃中有寒的缘故，今天给大家推荐一张非常好用的温胃小处方：吴茱萸汤。

小李是个白领，每天工作在办公室，工作环境非常好，一年四季都是恒温，特别是夏天外面非常炎热，在公司里空调强劲，根本感受不到夏天的炎热，刚开始上班时候感觉到非常满足，可是时间一长发现一个问题，明明是大热天，但是自己很怕冷，特别是胃脘部更是感觉到冰冷，之前是喜欢坐在空调的冷风口下面，现在是每天躲着冷风口，因为一吹风就感觉全身不舒服，甚至恶心吐酸，不明事理的同事还以为她怎么了呢，紧接着就是头晕头痛，这样一直持续下去，严重影响她的工作效率。

因为自己怕冷也在网上查了很多资料，也认为自己体内有寒气，所以买了些红糖姜茶吃，刚开始效果还是有的，至少拍冷的感觉好了很多，可是一次午休的时候没有保护好，恶心吐酸，头晕头痛的症状一下子加重了，连续几天都吃不下饭，没有办法只能到医院检查，相关的检查结果显示只有轻微的胃溃疡，所以开了些护胃的药物，可是吃了没有解决什么问题，反而导致大便干燥，胃口变差，最后在一个小姐妹介绍下想试试中医调理。

小李长期处在一个寒冷的环境下，又缺少运动，同时本身体质就比较虚弱，所以容易导致体外的寒气侵袭进入体内，正常的情况下这些寒气通过人的代谢可以排出去，但是因为体质关系进入她体内的寒气不断积累，最终先影响到胃部，本身人体亏虚，胃寒导致进一步虚弱，最后出现胃寒而上逆，所以就出现恶心呕吐，寒气不仅仅停留于胃，也可能向体内进一步深入，最后导致肝寒，肝经与督脉相互交汇，最后发展成肝胃虚寒，寒气上逆，最后出现头痛头晕。

对于这种情况最好的方法就有直接针对肝胃虚寒进行治疗，用吴茱萸汤进行治疗，吴茱萸可以温胃散寒，又可以暖肝，降逆下气，所以是一个主要的药物，同时考虑到感受寒邪，需要补充人体正常的脾胃之气，用上人参，生姜，大枣，最后达到治病求本的目的，小李经过一个疗程的治疗，各种症状明显好转，考虑到她长期处在寒冷的环境中，建议她除了保暖之外，适当也要增强自己的体质，防止复发。

现在的生活水平很高了，不像以前到了严冬受寒后出现健康的问题，现在很多疾病是现代人自己制造出来的，比如像小李的这个肝胃受寒的疾病，也是因为长期处在一个寒冷的环境中得不到有效的缓解，最后发展到严重的后果，不是说感受寒邪一定要在冬天，现在夏天也可能感受到寒邪，比如晚上赤膊睡觉，空调风直接吹等等，当然现在天气渐渐转凉，到了秋天也要注意防止被寒气所伤，很多疾病的早期都能感受到，可以在早期进行干预，但是对于无法改变的环境，我们可以适当提高自己的抵抗能力，从而扭转疾病的进程。