便便是食物消化后排出的废物。便便的颜色，可能反应你的消化系统是否出了问题。

不要忽视便便。红的、黑的、白的、绿的、棕的，总有一款是你的……便便。

人的消化系统由胃肠道（GI tract）、肝脏、胰脏、胆囊组成。胃肠道又包括口、食道、胃、小肠、大肠和肛管。

棕褐色

正常颜色。

灰白色

灰白色可能是因为缺乏胆汁。有可能是生产胆汁的肝脏受损，如酒精肝（alcoholic hepatitis），病毒性肝炎（viral hepatitis），胆汁性肝硬化（biliary cirrhosis），癌症等，导致生产胆汁过少（查看"酒精性肝病：诊断与治疗"和"喝酒一时爽，肝脏大变样：拒绝酒精，远离酒精性肝病"了解更多酒精肝相关知识）。

也可能是胆管堵塞，分泌的胆汁无法进入小肠，如胆结石（gallstone），胆管狭窄（biliary stricture），硬化性胆管炎（sclerosing cholangitis）。另一个可能是服用了某些药物，比如抗腹泻药。

绿色

可能是因为食用大量绿色食物（比如绿色蔬菜，绿色饮品等），也可能是因为发生腹泻，食物在大肠中未完全消化，部分胆汁未被分解，随着便便排出，使其呈现绿色。

黑色

便便呈现黑色，可能是由于大量食用某些深色食物，如蓝莓，黑甘草（black licorice），或某些药物，如铋剂（bismuth medicine）。

如果不是饮食和药物的原因，那么黑色便便可能意味着上消化道（食道，胃，小肠上端）的问题。上消化道出血，血液经过胃肠消化后使得便便呈现黑色，医学上的名称是melena（黑粪症），同时还可能伴随着呕血的症状。最常见的病因是消化性溃疡（peptic ulcer），其他原因可能包括胃炎（gastritis），食道粘膜撕裂（Mallory-Weiss tear），癌症等。

鲜红色

鲜红色可能是因为食用了大量红色食物（如番茄，红色饮品等），如果饮食上没有特别的来源，也可能是下消化道（大肠，直肠，肛门）出血。

人拉绿色的屎是怎么回事

拉绿粑粑是怎么回事

日常生活中，我们可以根据每天大便的颜色和形状判断自己的身体情况，经常大便都是通过肠胃消化拉出来的，如果大便的颜色不对劲很可能是肠胃不适引起的，虽然很多人不愿意提这个事情，也很少有人关注自己的大便，但是通过大便看身体是很简单的，那么，大便拉绿屎怎么回事？
大便拉绿屎怎么回事
1、成人患有肠道功能失调、 消化不良等疾病，比如绿色大便中混有脓液，则为急性肠炎。此外，如吃了大量蔬菜也会大便绿色。
这很有可能是肠道疾病引起的，如果还会拉稀，如果会那很可能是肠炎引起的。
2、一般来说，大便颜色由胆汁分泌决定，如果胆汁分泌减少，大便的颜色就变成陶土色，反之，如果胆汁分泌过多，或短时间内胆汁分泌过多，大便的颜色则为墨绿色，大便颜色为绿色，与最近胆汁分泌过多有关。
临床上如果见到这种情况，也见于一些胆道疾病，如胆管结石等。可以不去管它，改变一下饮食及生活，或口服一些帮助消化的药大便就会正常。
3、每天都喝牛奶，拉的大便会呈暗绿色，是因为配方奶中都加入了铁质，经过消化道，与空气接触之后，就呈现为暗绿色。
健康大便的标准是什么
1、天天吃当然最好要天天排废物，如果没有天天排便，请从摄取水分、饮食均衡、运动开始改善喔。
2、健康的便便是不臭的，会臭的就是腐朽菌过度发酵，要补充肠道益菌并及时排便。
3、如便便能在水中浮起表示肠道环境健康，有乳酸菌丛把纤维质等转化成短链脂肪酸，便中含足量短链脂肪酸比重比水轻而浮起。
4、健康的便便呈金黄色！如果您的便便呈金黄色，恭喜啦！表示消化系统健康！如果是褐色则是纤维素及肠道益菌不足，容易形成便秘及造成酸性体质，健康大大不好喔，多多摄取纤维素，补充益生菌！
大便拉绿屎就要想想是不是吃了很多绿色的食物造成的，如果没有那么就是肠胃不适引起的，一般正常的大便是金黄色的，味道不是特别的臭，所以大便颜色不对特别臭的情况下肯定是消化不良、肠胃不适等原因造成的，需要多加注意，最好是每次大便之后就检查下大便的颜色。