前几天我直播时，有朋友问身体总是很疲倦怎么办。

身体疲倦有轻有重：浑身没劲儿，躺着都累，啥都不想干，睡眠质量不好，醒了还是觉得累，气短，没力气说话，活着都挺费劲……

人体出现极度疲劳，一般有这几种情况。一是极度贫血，二是癌症，三是植物神经功能紊乱。怎么办呢？去医院查，但是往往查不出原因，因为很大情况下你不是贫血，也不是患癌，是植物神经功能紊乱。经常听我讲的朋友知道，这个病往往查不出原因。

有哪个西医医院专门治“疲劳”吗？你去看医生，医生可能会建议你歇一歇再走。我们中医倒是有治疲劳的，尤其是气虚疲劳，怎么办呢？给你补中益气。很多医生会给你用黄芩，但是很多人受不了，一补就上火。

不只是疲劳，植物神经紊乱的症状太多了。一个医院对付一个患者，可能都对付不了，为什么呢？失眠去神经内科；头痛头晕得去神经内科或神经外科，得做核磁、CT去查；情绪不好、抑郁焦虑、胆小、烦躁等等得去精神科；肠胃不舒服、胃胀胃痛、反酸、打嗝不消化得去消化内科；心慌胸闷气短，得去心内科；脖子疼、肩疼、膝盖疼得去骨科……一个医院都收拾不过来。

如果你到医院，医生如果能够给你诊断成植物神经功能紊乱，先不说治，能够给你诊断成植物神经功能紊乱，你已经很幸运了。

十多年前，我那会儿接诊，一天看4、5个病人，为什么呢？因为一听就得听一个多小时，两小时。病人说，我失眠、头痛、头晕、心慌、胸闷气短、烦、活着没意思、老想哭、胡思乱想、浑身哪都难受……我这么多年就毁在我老公手上了，婆婆怎么回事，邻居怎么回事……整个世界都是他的敌人。其实我早就看懂了，就是植物神经功能紊乱。

我为什么讲植物神经功能紊乱像一棵树，失眠、口干眼干、抑郁、焦虑等等这些你能感知到的症状都是坏掉的“树叶”，你让医生把“坏叶子”摘了，过几天还会坏。只有把病根儿找到，从根儿上治，才能解决植物神经功能紊乱。

找我调理植物神经功能紊乱的朋友，我有这几点要求：

第一，先认清楚，营养调理和松解治疗是不是你希望找到的路。

第二，坚持，不能着急。一旦参加营养条理不能着急，慢慢调。因为你一旦放弃，有可能几年之后再回来就是一个癌。这不是夸张，因为以我的经验，我看到太多了，乳腺癌、甲状腺癌、胃癌、肺癌、卵巢癌，甚至直肠癌都跟植物神经功能紊乱有直接关系。你一旦参加营养调理，我们就形成了一个命运共同体，一起对付植物神经功能紊乱这个家伙。

第三，心无杂念，专心调理。“我什么时候能好啊？我都调五个月了，我都调一年了……”想这些是没用的，心无杂念配合调理，你就会得到一个好的结果，至少比你现在要好得多。

要想从根本上解决植物神经功能紊乱，必须通过营养调理加上松解治疗。只要把植物神经功能紊乱解决到一定程度，你今天的一切烦恼、所有问题都在会不知不觉中消失，不用治别的。

还有一个要求，就是看看《远离疾病》这本书，只有从心里理解透我说的这些内容，才能更好地一起配合好，去打败疾病。