嘿嘿嘿...家人们，我来了！我是瘦了20斤的旺仔美女~

不过有肯定自然就有否定，有的网友觉得野马姐壮了，失去了原有的那种纤细感。

尤其是中招最多的驼背坐姿，会让我们的胸椎后移、髂腰肌和腰后肌群被动拉长。

时间一长就会导致骨盆前倾。

骨盆后倾

和骨盆前倾相对于的就是骨盆后倾，也就是骨盆发生了一个向后倾斜的角度，大多情况是由这两种坐姿导致的。

每一个人的应激反应都是不一样的，如果你有这方面的问题，可以尝试就去找到这些引起你肠道胀气的食物，尽量的去避开它。

好啦，以上就是所有我总结出来的，会造成我们下腹肿胀，小肚子减不下去的原因。宝子们对号入座，然后找出原因，一起消灭小肚子吧~