身体健康无小事，平日里经常遇到一些健康问题，有的小毛病不痛不痒，但真的让人烦心，看着好好的一个人，哪里都长的非常标志，就单单在手上出现问题。

关于手出现蜕皮的问题相信自己周边有许多人遇到过，这种问题说实话经常犯还不容易好，基本上是涂抹一些药膏就好一些，只要稍不注意还会反复出现。对于手蜕皮的情况一年四季都容易出现，发病的年龄段也夸度较大，但是有一部分人随着年龄的增大会慢慢好转。

又比如湿疹、藓类疾病也会累及于手而发生蜕皮的问题。

上面列举了最常见的几种情况，下面看看日常应该如何预防。

1、做好保护，平日里无论工作还是家务最好戴上塑胶手套，这样能最大限度的保护双手。

2、避免刺激，如果以往经常发生手蜕皮的情况，那么平日里就要注意了，比如发生在干燥季节的手蜕皮患者，就要避免使用含有碱性成分的肥皂、洗手液等等。

3、注意饮食，平日里只要没有忌口的疾病影响下，建议什么食物都吃一些，特别是蔬菜、水果等，这些食物中含有的维生素较高，还比如一些动物的肝脏也含有丰富的维生素。

对于孩子的饮食要加强引导，对于不爱吃的食物可以换一种烹饪方式，比如做成丸子等等。这些就要靠当父母的想法子了。

4、增强体质，平日里注意多健健身，只要体质增强了手蜕皮的情况也会有所好转。

5、药物治疗，对于疾病所致的手蜕皮，建议在医生的指导下用药，很多人发现手蜕皮都会自己去药店进行购买，而这些药物的使用说明上对于疾病的治疗范围都很相似，这里提醒一下万不可自己私自治疗，这样会适得其反。

比如某些药物含有激素，在涂抹的时候觉得效果不错，而在停用后又会出现甚至变的更加严重，所以用什么药治疗什么病都是有严格指征的。

关于手蜕皮的相关常识就介绍这些，希望能大家有帮助。

手脱皮是怎么回事？

手上脱皮的原因有很多种。中医认为，手上脱皮主要是由血虚血燥、燥热生风所导致。一般采用养血润燥、疏风止痒等药物进行治疗。而西医认为：一、剥落脱皮，一般表现为双手表面脱白皮无瘙痒、炎症等，建议涂抹护手霜并口服维生素C；二、皲裂性湿疹，其症状是双手干燥角化脱白皮，手指有裂口，建议外擦复方乳酸乳膏、尿素激素乳膏等对症治疗；三、手癣，其最主要的症状除了有脱皮现象，还有明显的瘙痒症状，建议使用抗真菌的药物如酮康唑；四、汗疱疹，其主要症状是双手同时长红色水疱，且有剧烈瘙痒的感觉。建议可用糖皮质激素霜剂或软膏，也可外涂炉甘石洗剂止痒。

手上起皮是怎么回事？

一、刺激性化学物质
　　化学物质会刺激手部，导致脱皮甚至皮炎。如果你经常做家务，在接触清洁剂的时候，根本就没有使用手套，也可能会遇到这一类的现象。
　　二、气候因素
　　受夏末秋初交替、气候干燥等因素的影响，人们的手掌容易剥皮，这本身就是一种最为常见的症状，更容易出现在春秋季节。
　　三、肌肤疾病
　　如真菌引起的手足癣、银屑病等，也会导致患者出现明显的手上蜕皮现象，而且会伴有着瘙痒的感觉。
　　四、排汗功能障碍
　　有的汗液排泄功能紊乱，手汗不能及时排除，会出现汗疹，导致手脱皮。
　　五、某些营养素缺乏
　　我们身体的一些异常表现，往往与缺乏某些营养有关，手部脱皮与维生素缺乏有关，维生素A是一种脂溶性维生素，对皮肤表面有保护作用。如果不足，会导致皮肤干燥和脱皮，当人体缺乏维生素B时，可能出现脱皮、瘙痒和严重皮炎。
　　六、手足藓
　　手部脱皮的常见原因，是真菌感染引起的手足癣，通常仅限于一侧，首先，一只手出现脱皮现象，然后发展到双手，手心也会出现明显的瘙痒以及红色斑块，在寒冷的冬季，更容易会出现肌肤开裂的一种现象，这种现象本身就存在一定的传染性，需要尽快的服用抗真菌药物，尽快到医院接受治疗，使用专用的药膏。
　　七、角质层剥离
　　这种情况主要会出现在初秋的季节，虽然说看上去不是特别美观，但是也无需接受特殊治疗，只需要在日常生活中，避免和肥皂接触，一般2~3个星期之后，就会逐渐的康复，当然也可以直接配服口服液。