相信很多人都遇见过这种情况，几天不洗头，就会发现头皮痒，用手摸能感觉到小疙瘩和脓包。或者就算天天洗头，头皮同样会出现这种情况，脓包不碰痒，碰了痛，却控制不住自己的双手，总想去抓挠，实在是太折磨人了。

针对头皮疙瘩脓包的问题网络上有很多相关内容，为了大家阅读方便易理解，对这些内容进行了整理，当出现这种情况的人一定要仔细阅读，不仅可以起到预防，还可以了解自身情况，及时作出治疗，以下就是关于头皮长疙瘩的主要原因。

患有溢脂性皮炎时千万不要慌，轻微时我们只要在日常生活中做好科学的防治护理，配合外用或者口服药物即可。而严重时，我们需要到医院的皮肤科进行鉴别诊断，如实回答医生问题，查看是否有相关病史。

对于严重的患者要进行抽血或者对病变部分皮肤做细胞活动组织检查，在通过检查后，医生会根据其症状还有病情的严重程度做出判断，通常会进行药物治疗。

二、内分泌失调

当头上出现疙瘩时仔细观看会发现，疙瘩会跟脸上的青春痘差不多，样子极其相似，体内激素失调会导致青春痘的出现，同样当内分泌失调时，头皮上的疙瘩也有出现的可能。

四、怎样避免疙瘩的生长？

以上就是头皮长疙瘩的主要三大原因，同时针对头皮上长疙瘩，我们做好以下几点，就可以大概率避免疙瘩的生长，为我们的头皮健康做防护，防止细菌的侵入。

1、饮食规律

按时吃饭，不仅会防止内分泌失调，同时也会提高我们的身体机能。养成按时吃饭的好习惯，勿要暴饮暴食，尤其是油炸食品与辛辣食品，一日三餐合理搭配，减少油脂分泌过盛的同时让我们的身体更健康，还能保护我们的肠胃，是一举多得的好习惯。

2、作息规律

早睡早起，不熬夜不懒睡，每天精神十足提高自身免疫力，可以有效防止细菌入侵毛囊，将细菌拒之门外。作息规律不仅可以提高身体素质，还可以防止毛囊炎与其他疾病的发生。

番茄，我国中医指出番茄也是凉性食物，对上火和干燥导致的一些皮肤症状也有很好的缓解效果，而头皮长疙瘩也跟上火有很大的关系，所以多吃番茄能有效缓解头皮长疙瘩的情况出现。

除了祛火外，我们还要多吃维生素A类食物，这些食物都能在体内转化维生素A，可以调节头皮代谢。含维生素B6的食物也是必不可少的，维生素B6被称为抗皮炎维生素。

总结

以上就是头皮长疙瘩的主要病因和防治内容，最后为大家总结一下：当头皮出现长疙瘩和脓包的时候，千万不要用手挠，要及时清理炎症，并且饮食要规律，作息要规律，控制好自己的情绪，不暴饮暴食即可防治头皮长疙瘩。

头皮为什么起小红疙瘩？

头皮上长小红疙瘩属于多见的皮肤病症状。头皮是皮脂腺和毛囊非常丰富的部位。头皮有毛发生长，会造成头皮表现出皮疹，即头皮表现出疙瘩。具体原因如下：1、毛囊炎：因为头皮的毛囊和皮脂腺非常丰富，毛囊很容易发生毛囊细菌感染，称为毛囊炎，头皮上会表现出很多和毛囊口一致的红色疙瘩；2、接触性皮炎或者过敏性皮炎：头皮有毛生长，很多爱美人士，尤其是女性喜欢烫头发、染头发，这些化学性物质在刺激头皮后，有可能造成局部过敏反应，称为接触性皮炎，此时头皮也会表现出红色疙瘩；3、银屑病：银屑病的皮疹好发于头皮，也会在头皮上表现出红色疙瘩。因此当头皮表现出红色疙瘩时，一定要弄清楚是哪种原因造成，针对每种原因有不同处理方法。

头皮上长小疙瘩，是怎么回事？该怎么去掉？

头皮上长小疙瘩，可能以下这2个原因导致的：

1、毛孔堵塞

头上长了小疙瘩，那么很有可能是由于毛孔堵塞导致的，最主要的原因是头发出油的比较多，然后又不及时的清理，这样就很容易导致毛孔被堵塞住了，所以就会长出小疙瘩。所以在生活当中一定要勤洗头，并且在洗头发的时候要注意方式，用手指肚轻轻按摩头皮，这样才可能洗得又干净，还会让头皮的代谢变得更好。

2、毛囊炎

相信大家都知道毛囊炎，一般会经常在胸口或者是身体的背部长一些小的红疙瘩，而如果在头皮上出现红色的小疙瘩，那么就很有可能是由于毛囊炎所导致的，这种红色的疙瘩会有一种疼和痒的感觉。如果不小心弄破了，还会有一些液会渗出来。当这种情况产生了之后，是需要涂抹一些药膏来进行缓解的。

想要去掉头上长的小疙瘩，就要做以下这2件事：

1、饮食要注意

想要去除头上的小疙瘩，那么在日常的饮食就需要注意了，不能吃一些刺激类型的食物，比如辣椒、辣火锅等等，而且也一定要少吃脂肪含量高的食物，因为这些些食物吃多了之后会导致出油变得更厉害。平时要多吃一些清淡的食物，最好选择能够去火的食物，像苦瓜、菠菜、冬瓜等等。

2、洗头的时候加点醋

平时我们在洗头发的时候，可以适当的在水里放一点醋，因为醋可以帮助细菌的抑制，然后也可以防止油脂分泌过旺，这样对于去除头上的小疙瘩会有帮助。醋不仅杀菌作用很好，对于清洁也有着很好的作用，所以用这样的方法洗过几次之后，你会发现头发上的小疙瘩变小了，然后慢慢的就没有了。