走路腿疼还抽筋需要补什么,腿抽筋抽的走路都疼
你碰到过腿抽筋吗?后来怎么样了?
想必很多人都出现过这种问题,腿出击并不罕见,运动后、着凉后或者劳累后,腿部都会不由自主地抽搐起来,但是腿透析之后都会慢慢好转,也没感觉到加重。
大多数情况下,腿抽筋仿佛都不是什么大问题。
可是真的是这样吗?
而且因为血管跟年龄有很大关系,年龄越大血管状态可能越差,在70岁以上的人中,有15%~20%的人存在下肢动脉硬化闭塞症。
而且因为一走路就疼,很多人渐渐开始不想走路,甚至对走路有抗拒,这就使患者行动范围越来越小,活动量越来越少。
如此反复,身体中的衰老迹象越来越严重,心肺功能也越来越差,这无疑对老年人造成了很大的冲击。
二、一走路就疼,双脚发凉。因为是血管的问题,所以出现的症状也很明显,上面所说到的其实是间歇性跛行,也就是每走一段路就会疼到,需要停下来休息一会儿就好,患者会选择继续走几步。
如此反复,走走停停也因为疼痛的原因,走着走着就“变瘸了”,所以这种情况被称为间歇性跛行。
另外也是因为血管阻塞,所以血液过不来,自然而然双脚的温度会变低,而且颜色会变白。
如果只有一条腿的血管有问题,那么两只脚的差异就会非常明显,也非常容易鉴别。
如果去医院,医生也会仔细摸一摸脚背上的动脉,我们称之为足背动脉,如果它的搏动非常微弱甚至消失,那么代表问题很严重,下肢动脉硬化闭塞症的可能性非常大。
三、千万别抽烟。是的,我又出来劝大家戒烟了。
吸烟的危害非常大,无论是对自己还是对身边的人都会带来很多负面影响。
烟草中有很多有害成分,大家最为熟悉的是尼古丁,稍不注意就会带来很大的危害,我们最熟悉的其实是肺癌,可是除了癌症之外,烟草对血管造成的损伤更大。
吸烟之后烟草中的很多有害物质都会损伤血管的内皮,因为血管损伤之后,动脉就会出现粥样硬化的表现,特别是下肢动脉很容易造成无法挽回的破坏。
有研究表明吸烟越多,下肢动脉硬化闭塞症的严重程度越大,所以及早戒烟是预防这种疾病最好的手段。
除此之外也要预防一些常见的慢性病,比如高血压,糖尿病甚至是高脂血症,这些慢性病都是下肢动脉粥样硬化的重要危险因素,最后都会导致下肢动脉硬化闭塞症。
所以很多糖尿病患者入院之后,医生往往都会建议做双下肢动脉彩超,看看下肢动脉的情况,有没有出现糖尿病的严重并发症。
总结。人随着年龄的增长,或多或少都会有一些衰老的迹象,如果感觉身体不对劲,一定别挺着,就像这种疾病一样,早期下肢动脉硬化闭塞症可以通过调整血脂,改变生活方式,控制血压等方面入手,延缓病情进展。
但是如果没有在意一意孤行的话,这种疾病会继续发展严重危害人们的身体健康,最严重的时候有可能出现下肢局部皮肤的破溃坏死,严重时也可以发生重度感染,出现坏疽。
有病别挺着,及时发现,及早治疗才是正确的处置方式。
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腿筋疼是怎么回事
腿筋出现了疼痛,首先要明确有没有受到外伤,外伤会导致局部软组织损伤、腿筋损伤,需要积极的完善检查,明确损伤的具体程度,然后再进行治疗。如果不是外伤导致的筋疼,要排除有没有局部的化脓性感染性疾病以及肿瘤占位性疾病,这些疾病会引起局部组织的破坏,局部压力产生变化,也会导致腿的筋疼。腰椎椎间盘突出症会使神经根受到压迫,神经根支配范围的区域会产生放电样、触电样感觉,当然这种感觉在腿部就表现为腿的筋疼,在腿的后部有一种被牵拉的感觉。另外,长时间的站立行走、过度运动,都有可能会导致腿筋这些软组织反复的收缩,时间长了会导致局部的疲劳,同时钙离子缺乏,乳酸、二氧化碳这些酸性产物堆积都会导致腿筋疼。大腿筋痛是什么病
腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经、血管受压、血液循环不畅引起,当劳累后休息时更易发生。晚上人体的血液循环速度降低,这是晚上发生的主要原因。建议你平时可适量补钙和VD,生活中均衡饮食,适当增加含钙食物。多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,晚上时可以热水烫脚,预防性的按摩。如果还无改善,你就应到医院检查治疗。希望我的回答对你有所帮助!希望你正确治疗,早日康复。本文采摘于网络,不代表本站立场,转载联系作者并注明出处:http://www.9iwh.cn/hangqing/202304/176993.html