如果一个人突然发高烧了，往往会觉得很严重，赶紧去医院拿药、打针，一通折腾。可如果是低烧呢？往往在家自己吃点退烧药，或者药也不吃，想着挺挺就过去了。可事实上，看似无害的低烧有时比高烧更危险，因为有些重大疾病往往就是从持续低烧开始的。

怎么确定自己是不是低烧呢？正常情况下，人体的正常体温为36~37度左右，女性一般比男性低，婴幼儿一般稍高一点。如果没有其他不舒服的感觉，体温都属正常。低烧比正常体温高一点，37.4~38度就属于低烧。由于低烧的度数不高，所以准确测量体温也是判断低烧的重要依据。

正确测量体温要做到以下几点。

首先，腋下不能有汗水，要擦干汗水，把温度计的水银头准确放在腋下中间位置，否则或深或浅都会导致度数不准。

其次，吃过饭后不要马上测量，要饭后半个小时后再测量。每次测5分钟，可以多测几次，然后取一个平均值。

下面我们来看看低烧有可能是哪些重大疾病的征兆。

低烧可能是癌症的征兆

低烧是大多数癌症的一个重要早期征兆，特别是恶性肿瘤，它的最早期症状中就有低烧。而且很多癌症早期除了低热，没有任何其它明显症状。所以，低烧是发现早期肿瘤的重要信号。如果持续低烧不退，或者常年低热，一定要引起重视，以免发展成癌症晚期，悔之晚矣。

低烧可能是免疫系统出毛病的信号

一个人如果一直低烧不断，在排除了癌症和慢性炎症后，这有可能是自身的免疫系统出了毛病，比如肾炎、风湿、类风湿等。这些疾病在早期除了低热，没有其他明显的症状。所以，低烧是判断免疫系统疾病的重要信号。

低烧很可能有慢性炎症

一般来说，一些慢性炎症都会导致低烧，比如慢性咽喉炎、慢性鼻炎、慢性乙型丙型肝炎患者都会出现低热的现象。另外，肾炎也会导致低烧，如果不及时发现并接受治疗的话，有可能发展成尿毒症。

所以，如果出现了长时间的低烧现象，一定要重视起来，及时到医院进行检查，千万别不当回事，以免加重病情。

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