春季万物复苏，和春天一起“醒来”的还有过敏。不少人最近得了过敏性鼻炎，还有的孩子不停咳嗽、打喷嚏，像是感冒了，结果得的是与过敏有关的特应性皮炎。

这个季节如何预防或减少过敏性鼻炎、皮肤过敏发病？患者日常怎么护理？请看专家怎么说。

文/记者 汪燕妮 龚小莞

通讯员 钟婷婷

漫画/小牛

特应性皮炎

案例

连续三年清明后“感冒”

6岁男童成了“老病号”

清明节假期后，厦门市中医院皮肤美容科就来了一个“老病号”——东东（化名）。6岁的他已经连续三年清明过后来报到了。东东显得烦躁不安，不停地搔抓，肘、腘窝都被他抓出许多血痕，还不停地咳嗽、打喷嚏，像是感冒了。

皮肤美容科主任、医学博士赵文杰介绍，东东是典型的特应性皮炎发作症状，咳嗽、打喷嚏实际上是过敏的表现。以往到了春季，儿童最常见的皮肤病是湿疹和荨麻疹，最近几年特应性皮炎的病例慢慢增加了。3岁以前的婴幼儿时期，特应性皮炎表现为湿疹，好发于面颊部及额部，类似于“奶癣”；3岁后好发于四肢屈侧，特别是腘窝、肘窝，表现为干燥瘙痒、反复发作，时间久了患处皮肤增厚，中医形象地称之为“四弯风”。有些孩子除皮损外还伴有过敏性咳嗽、鼻炎、哮喘等呼吸系统症状。到了成人期又以湿疹的形态为主。

病因

春季花粉和螨虫

是过敏两大因素

赵文杰指出，特应性皮炎春季特别容易发作，尤其是清明以后，过敏因素增加，发作更多。

春暖花开，一些花粉开始传播。春天空气变得潮湿，螨虫开始活动。花粉和螨虫是导致过敏的两大主要因素。过去工业污染少，人们接触到的过敏原相对单纯，随着工业化生产，化工产品增多，过敏原多样化复杂化，过敏性疾病已成了皮肤科、呼吸科、儿科最常见的疾病。从中医角度来讲，风为春季主气，风为百病之长。风热或风寒之邪侵入人体，易引发过敏性皮肤病。

提醒

避免使用激素类药膏

注意皮肤的保湿滋润

特应性皮炎的治疗一定要规律，抗过敏治疗配合中药内服外用可以得到一定的控制，治疗过程中要避免长期使用激素类药膏，一年四季要注意皮肤的保湿滋润。特应性皮炎无法根治，但随着年龄增长，病情会慢慢缓解，到了成人期发作次数会越来越少。

赵文杰也提醒广大家长，春天早晚比较凉，要注意孩子的防寒。居家要经常开窗户通风，保持室内干燥，被褥要适当拿出来暴晒后，夏季的衣服也要适当清洗、暴晒后再给孩子穿，不要从衣橱里拿出来直接穿，这些都是避免接触螨虫的好方法。对花粉过敏的孩子，尽量不要去山林、公园等草木比较多的地方。

在饮食方面，春季饮食应以清淡为主。另外，还要学会注意观察分析环境因素、饮食因素对该病的影响。

过敏性鼻炎

案例

五龄童出现黑眼圈

鼻炎致眼睛结膜炎

五岁的童童（化名）吃饭、睡觉很有规律，家长发现他居然有黑眼圈，时不时还会揉揉鼻子、揉揉眼睛的，有时候也打喷嚏，仔细看，鼻子中间居然还有个小褶皱。带他到厦门大学附属第一医院耳鼻喉头颈外科就诊，郑东淑主任医师检查后发现，童童黑眼圈的“罪魁祸首”居然是过敏性鼻炎。

郑东淑介绍说，童童是由于过敏性鼻炎，眼睛也有过敏性结膜炎，眼睛痒，孩子就会经常揉眼睛，导致眼周循环不好，就表现出黑眼圈了。而鼻子上的小褶皱也是因为孩子鼻子痒，经常无意识地去搓鼻子搓出来的。

提醒

不及时治会有并发症

当心导致“蛙鼻”出现

过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，以打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、嗅觉减退等症状为特征。郑东淑说，过敏性鼻炎如果不及时治疗，严重后就会产生很多并发症，如鼻窦炎、中耳炎、支气管哮喘等。若过敏性鼻炎长期反复发作，经常性鼻塞，呼吸不畅，还有可能引发血氧浓度下降，影响其他组织和器官的功能与代谢，出现诸如头痛、头晕、记忆力下降和胸痛、胸闷、精神萎靡等症状。

还有长期过敏性鼻炎导致“蛙鼻”的。郑东淑解释说，过敏性鼻炎会引起鼻腔黏膜水肿，水肿厉害的时候会导致鼻息肉，鼻腔里长满鼻息肉时，鼻子也撑大变形了，像一只青蛙趴在脸上。

支招

与感冒症状类似

可从四方面区分

过敏性鼻炎与感冒症状类似，专家教你从四点区分。

连续打喷嚏:少则3-5个，多则连续十几个以上的喷嚏是过敏性鼻炎的典型症状；而感冒虽然会打喷嚏，但连续次数没有那么多。

流清鼻涕:过敏性鼻炎打喷嚏时始终会有大量鼻涕；而作为感冒伴随的症状，流清鼻涕一般只出现在感冒初期。

持续鼻塞:一般鼻塞超过2周就很有可能是鼻炎，而不是感冒。

无全身症状:感冒会并发一些全身症状，如发热、全身无力、肌肉酸痛等；过敏性鼻炎由于是鼻黏膜对某种物质产生的变态反应，因此发作时较少出现全身症状。

作者：汪燕妮 龚小莞

来源： 厦门晚报

小孩黑眼圈是什么原因引起的

　　 小孩有黑眼圈的原因

　　1、小孩黑眼圈可能是鼻炎引起的

　　如果孩子的眼部周围出现黑眼圈通常并不是他缺少睡眠或者睡眠质量不佳的原因，很可能是由于宝宝健康引起的哦!

　　医学博士巴顿施密特曾在育儿杂志上表示，孩子眼部周围出现黑眼圈最有可能的原因便是鼻塞了。如果孩子的鼻子被堵住了，眼部周围的血管就会变粗，血液会变黑，血液循环不良，静脉血液回堵在眼睛周围，因此形成明显的猫熊眼。

　　而鼻塞可以由花粉病、鼻窦感染、感冒以及过敏反应引起。除此之外，鼻塞还可以由扁桃体肿大引起。扁桃体肿大可能会使得孩子用嘴巴呼吸多过用鼻子呼吸。再者，鼻塞也可以由扁桃腺增大所致。

　　2、有可能是家庭遗传的缘故

　　孩子的黑眼圈是可以通过遗传得到的。有些人眼部周围的皮肤是很薄的。这个是可以遗传的。核实一下，看看家庭圈子里的人是不是都有黑眼圈。如果都有的话，那就很好地解释孩子出现黑眼圈的原因了。

　　3、肤色白皙的原因

　　对于皮肤较白的孩子，他们的黑眼圈往往看起来比正常肤色的孩子更明显一些。这种情况下，无需紧张，孩子的黑眼圈并不与任何健康问题有关。

　　4、与睡眠无关

　　很多人觉得，出现黑眼圈是夜晚熬夜的缘故。熬夜确实会产生黑眼圈。但是，不是所有的黑眼圈都是因熬夜而来的。宝宝有黑眼圈，一般与睡眠时间无关，宝宝每天睡眠超过十小时，故一般不会有睡眠不足导致黑眼圈的情况出现。

　　5、黑眼圈不是贫血的症状

　　通常，有黑眼圈的孩子的脸色看起来很苍白。但是，这并不是贫血的症状。相反，也许是鼻塞或者皮肤肿胀使得他的脸看起来苍白。

　　 小孩有黑眼圈怎么办

　　1，生活要规律。保证充足的睡眠，多运动，保持乐观情绪。睡眠要注意多仰睡不要俯睡，并尽量使用柔软的枕头。

　　2，补充营养。补充富含维生素的食物，比如芝麻，花生，胡萝卜，鸡肝，猪肝，蛋黄，豆类，坚果等。多吃富含维生素的蔬果，比如橙子、猕猴桃、菠萝、樱桃以及绝大多数的绿叶菜都含有大量的维生素A、C和E，它们具有提亮肤色的作用;而辣椒因为能改善血液循环，也对改善黑眼圈有着一定的帮助。

　　3，保证每天饮用充足的水份。经常进行一些有氧运动，使血管充分保持氧分，减少眼部毛血血管壁破裂的可能。。

　　5，眼圈涂点蜂蜜。洗脸后让水分自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分钟，再等10分钟后用清水洗净，水不要擦去，使其自然干，涂上面霜即可。

　　6，土豆泥疗法。取半个新鲜的土豆捣成糊状，在土豆泥里加入半个鸡蛋蛋清，搅拌均匀后直接均匀地涂在眼周围，15分钟后去下洗净即可。

　　7，敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。

　　8，热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。

　　9，苹果片敷眼法：将含汁量多的苹果切片，敷双眼每次15分钟。

　　10，冰敷法，妈妈可以帮宝宝用冰敷法，将在冷水中沾湿过的毛巾盖在孩子的眼睛上敷10分钟。这样可以暂时减轻眼睛肿胀，并且扩大血管，缓解黑眼圈症状。如果像这样的非处方疗法没有减少孩子的黑眼圈，那就咨询医生，看看有没有隐藏其他更严重的病症。

　　11，家长还可以指导孩子做鼻 保健操 ，其 方法 是：用两手拇指侧端，在鼻背两侧作上下交替摩擦皮肤，每次擦至局部皮肤有温热感觉为止，每日早晚各一次，坚持操作，能够增加鼻子局部血液循环，以保持鼻腔呼吸道通畅。

　　12，想要通过预防秋冬鼻炎来减轻黑眼圈，那么家长就应该在冬季急性鼻炎流行期间，让宝宝尽量不去公共场所，外出时要加戴口罩。家里还要注意保持通风换气，不妨多在屋内用食醋熏蒸，杀灭病菌。

　　按摩穴位治疗黑眼圈的方法

　　1、按摩丝竹空穴和鱼腰穴能去黑眼圈

　　丝竹空穴位于眼尾的尾部,按摩此穴位可加速眼部的血液循环,有效减轻眼周压力,从而消除黑眼圈。鱼腰穴位于眉毛的中间位置,按摩鱼腰穴可有效舒缓眼部疲劳,有效促进眼部血液循环,消除黑眼圈。由下眼部的眼眨肌(下眼袋)开始往眼尾方向以螺旋状方式按摩轻压。

　　2、按摩风池穴和承泣穴能去黑眼圈

　　将两手掌心紧贴着耳朵,然后张开十指,抱着头部,然后把拇指往上移,在脖子与脑后发际交界处有一个凹点,这个就是风池穴,按摩此穴位,可有效消除黑眼圈,减轻眼部疲劳,并能消除颈部酸痛。将眼珠往正下方望去,此时,眼眶骨有一处凹陷,此穴位就是承泣穴,用指腹按摩此穴位可促进眼部血液循环,改善眼部水肿,消除黑眼圈。

　　3、按摩睛明穴和太阳穴能去黑眼圈

　　睛明穴在眼头处,用中指指腹对此穴位进行按压,可有效消除眼部疲劳,减轻眼部压力,并能消除黑眼圈。另外,还可提神醒脑,舒缓颈肩部位的僵硬。眉梢与眼角之角,向后约一指宽,此地方就是太阳穴,按摩此穴位可消除黑眼圈,并能提神醒脑。按到眼尾时,再以指腹轻按内眼角3秒左右,可以促进血液循环。

　　有效去黑眼圈的食物

　　1、吃鸡蛋和芝麻可以去黑眼圈

　　大家经常可以吃到的鸡蛋其实能够去黑眼圈。鸡蛋中含有丰富的优质蛋白质,蛋白质不仅能增加皮肤需要的营养成分,还能促进肌肤细胞的再生,对于去黑眼圈十分有帮助。芝麻中韩有丰富的维生素E,维生素E可以改善血液循环,滋润肌肤,因此,对去黑眼圈也十分有效。

　　2、吃海带能去黑眼圈

　　海带中含有铁质成分,它能够很好的促进血红蛋白的再生,达到给眼部皮肤增加养分的能力,更好的做到治疗黑眼圈的目的。常吃这些食物能够非常好的调节我们的黑眼圈。其实还有好多食物是可以用来治疗或则预防黑眼圈的,比如瘦肉、动物肝脏、花生、核桃、葵花籽等等都有很好的治疗黑圈的效果。所以我们适量的吃这些东西不仅可以缓解黑眼圈还能给身体补充一些所缺的物质,一举多得。

　　3、多喝绿茶对去黑眼圈十分有用

　　绿茶中含有浓缩多酚和儿茶素,浓缩多酚可以抑制自由基对皮肤造成的纤维破坏,而儿茶素能促进身体机能的新陈代谢,增加睡眠质量,因此,多喝绿茶对去黑眼圈十分有用。另外,用绿茶包来敷眼,也能去黑眼圈。

小孩黑眼圈是怎么回事

1、小孩黑眼圈可能是鼻炎引起的
如果孩子的眼部周围出现黑眼圈通常并不是他缺少睡眠或者睡眠质量不佳的原因，很可能是由于宝宝健康引起的哦！
医学博士巴顿施密特曾在育儿杂志上表示，孩子眼部周围出现黑眼圈最有可能的原因便是鼻塞了。如果孩子的鼻子被堵住了，眼部周围的血管就会变粗，血液会变黑，血液循环不良，静脉血液回堵在眼睛周围，因此形成明显的猫熊眼。
而鼻塞可以由花粉病、鼻窦感染、感冒以及过敏反应引起。除此之外，鼻塞还可以由扁桃体肿大引起。扁桃体肿大可能会使得孩子用嘴巴呼吸多过用鼻子呼吸。再者，鼻塞也可以由扁桃腺增大所致。
2、有可能是家庭遗传的缘故
孩子的黑眼圈是可以通过遗传得到的。有些人眼部周围的皮肤是很薄的。这个是可以遗传的。核实一下，看看家庭圈子里的人是不是都有黑眼圈。如果都有的话，那就很好地解释孩子出现黑眼圈的原因了。
3、肤色白皙的原因
对于皮肤较白的孩子，他们的黑眼圈往往看起来比正常肤色的孩子更明显一些。这种情况下，无需紧张，孩子的黑眼圈并不与任何健康问题有关。
4、与睡眠无关
很多人觉得，出现黑眼圈是夜晚熬夜的缘故。熬夜确实会产生黑眼圈。但是，不是所有的黑眼圈都是因熬夜而来的。宝宝有黑眼圈，一般与睡眠时间无关，宝宝每天睡眠超过十小时，故一般不会有睡眠不足导致黑眼圈的情况出现。
5、黑眼圈不是贫血的症状
通常，有黑眼圈的孩子的脸色看起来很苍白。但是，这并不是贫血的症状。相反，也许是鼻塞或者皮肤肿胀使得他的脸看起来苍白。