为什么你会变黑

1、不认真做爽肤

自来水是硬水，会有水垢，洗完之后没认真用爽肤水再擦拭，那么水垢会沉寂在皮肤里面形成黄脸婆爽肤水倒在化妆棉去擦 拭皮肤做二次清洁哟。

2、不做防晒

太阳光里的紫外线会让你皮肤黑色素变多，黑色素多了自然看起来就黑了，而且更恐怖的是不止变黑，还会变老，所以出门必须把防晒安排上。

3、不做隔离

我们每天会面对电脑、手机、电视等电器，均有电子辐射，那么皮肤长期受到伤害，会减低抵抗力，容易出现皮肤问题，建议每天记得做上隔离。

4、不正当护肤

有些姐妹比较心急变白，上来就用美白产品，如果你皮肤耐受不好，水分不充足，不仅没有效果，还有可能伤害皮肤变得更黑，更敏感。

5、特殊时期

孕期、姨妈时期这些激素是不平衡的，孕酮升高可能导致黑色素容易活跃，最后留下色沉，建议这些时期尽量避免出去溜达。

6、长期服用激素药

避孕药、促排药，或是日常生病的一些药物都有可能是激素类药物，会造成内分泌失调，导致出现色沉，建议药能少吃少吃点

7、长期熬夜

长期熬夜容易导致黑色素分泌，同时内分泌紊乱，以及新陈代谢会减慢，就会导致色沉建议晚上11点之前入睡。

8、白天吃感光食物紫米、黑豆、黑芝麻、土豆、柠檬等都是感光性食物，会让你黑色素活力增强，白天紫外线强，更容易导致色沉，建议可以放在晚上食用。

皮肤黑是因为什么

皮肤黑有很大原因是遗传因素造成的 父母有一方皮肤黑都有可能会遗传给下一代 还有可能是平时太阳晒的多了

身上皮肤变黑是什么原因

皮肤变黑最常见的原因是什么
第一：皮肤变黑的原因之一是很人们的日常饮食有关系，很多人都不注意自己的饮食，更不注意营养的搭配，有些食物吃多了是会使得皮肤变黑的，这些食物主要有动物的内脏，虾类和蟹类，还有就是豆制品，核桃和黑芝麻等之类的食物，所以大家想要有好的皮肤是应该注意自己的饮食的。
第二：药物也是会导致人们的皮肤变黑的，有些药物亲和黑色素，如果人们一直服用，是会改变人的正常的肤色的，一般镇静类的药物是会使得人们的皮肤发黑的，一些药膏也是会导致皮肤变黑的，所以为了我们的皮肤着想，大家在吃药的时候要加强注意。
第三：现在有很多人身上有慢性疾病，其实不少的疾病是会改变人的正常的肤色的，比不一些内分泌失调方面的疾病是会导致人么肤色暗淡和变黑的，营养不良也会使得人们的皮肤发黑，所以大家要重视起来。
注意事项
每个人都希望自己的皮肤净白无暇，要想有好的皮肤就要注意保护自己的皮肤，做好相应的防晒工作，还要注意紫外线和辐射，尤其是不能老对着电脑和手机，同时还要注意皮肤的保养和自己的饮食。身上的皮肤突然变黑，主要有两种因素：一个因素是因为身体大量缺血，在短时间之内血红细胞大量脱水以后，导致的皮肤黧黑；另外一个因素是在短时间之内，经过紫外线暴晒以后，刺激了局部的黑色素增生，从而形成的皮肤发黑。