经常有人照镜子发现：咦，我的牙齿为什么变黑了？关于牙齿变黑，很多时候自己费了九牛二虎之力却怎么也白不回来，其实根本原因不是方法不行，而是没有对症治疗。牙齿变黑，有时并不单单是因为沾了脏东西，也有可能是由以下因素导致的变色。

4、氟斑牙。由于饮食、水质、空气等因素导致氟摄入过量，继而引起氟斑牙，主要表现为牙齿表面有白垩色斑块，后期着色呈黄褐色或暗棕色，牙体存在点、线、窝状缺损等。氟斑牙和四环素牙引起的牙齿变色，需要进行专业的牙齿美白来改善牙齿颜色。牙齿美白的常见方式有冷光美白、瓷贴面、全瓷牙等，具体需要选择哪一种，则要医生根据病情程度来判断。

5、饮食。食用一些颜色过重的食物，如咖啡、浓茶、巧克力等，会使色素沉淀在牙齿上，长久下来也可能会渗入牙釉质，造成牙齿发黑。

6、吸烟。吸烟不仅会让牙结石加速加量形成，还会使焦油和一些有害物质附着在牙齿表面和结石上。这样，喜欢吸烟的朋友，牙齿看起来就会有些黄甚至发黑。对于食物着色和吸烟等导致的牙齿变色，以及口腔卫生不佳引起的牙黄牙黑，可先进行洁牙去除牙齿表面的脏东西，恢复牙齿本来的颜色。若色素已渗入牙齿内部，单纯洗牙无法去除，则需要进行牙齿美白。

牙齿美白不能盲目，需要我们弄清楚牙齿发黑的真正原因，对症治疗。这样不仅可以事半功倍，有效解决牙齿变色，还能减少走弯路的可能性，省钱省力又省时。温馨建议大家，牙齿问题要及时就医，且必须选择正规专业的齿科医院和医生，切勿盲目听信不正规的口腔机构。