经常收到妈妈们的私信：宝宝摇头是怎么了？是生病了，还是缺钙了？

宝宝摇头、撞头的常见原因：

先排除一下是否有生理原因比如：耳部不适、头部湿疹、太热等情况导致宝宝的此类行为，另外还有以下几种情况比较常见。

宝宝的自嗨自爽

拍头、撞头、摇头这些动作可能给孩子带来自我放松的感觉。

另外在3-4月龄内，宝宝还有一些不自主的运动，可能经常会不小心抓挠自己，比如：热了、耳朵不舒服、湿疹皮肤过敏瘙痒，但是孩子抓不准，一顿乱挠，就会不小心抓伤自己，看似自虐，其实是还未能自控。

同时也是宝宝在探索学习怎么样去掌控自己的身体的一种方式。

婴儿期前庭系统会过度反应，一般在6-12月达到巅峰，2岁半开始逐渐下降，所以孩子们喜欢常摇头、撞头、旋转、上下跳动都是正常现象，这是孩子前庭系统发育需要寻求的刺激，前庭是维持平衡的器官，多数孩子会有这样一个前庭“自我刺激”的阶段，会偏爱各类自嗨型身体的动作。

平时可以多为孩子提供较为安全的前庭类刺激活动，满足孩子的此类发育需求，比如：大浴巾摇床等。

宝宝的情绪表达

成人的情绪可以有多种释放方式，而孩子的语音发育和情绪表达方式尚未成熟，可能会通过一些撞头、拍头等较大的肢体动作来表达释放。

此时需要家长耐心帮助孩子，有情绪时及时抱抱给予安慰，引导家长学着用语音来表达自己的情绪。

大多数宝宝的此类现象会随发育逐渐成熟，语言和行为表达能力增强，懂得说出自己的需要，懂得排解不适，相关行为大都会自然而然消失。

呱妈小唠叨

判断宝宝摇头是正常情况还是异常情况，需要看宝宝的面部表情。若是宝宝一边摇一边玩，神态轻松，家长可以放宽心。若宝宝一边哭闹一边摇头，脸蛋憋得通红，一副在忍受的样子，家长就别掉以轻心。

排除一些身体上的不适之后，家长可用小灯观察宝宝耳朵，若观察到耳内有异样，要及时就医。