七夕刚刚过去，你是如何度过这浪漫的一天呢？有没有一份让你“心跳加快”的爱情呢？在此哈大夫要提醒你一下：有时候心跳加快不一定是心动，也有可能是心脏病！

1 “心跳过快”也可能是疾病导致！

我们所说的“心跳快”就是心动过速，发生原因一般为以下两点：

2 . 沿着大拇指外侧向上摸，会触及到一个凸起的骨头，这是桡骨茎突，在其内侧1cm左右可触及动脉搏动：

哈大夫还要提示您：

正常的心跳数在60-100次/分，活动后心跳增加、睡眠中心跳减慢是正常现象；一些时候脉搏数不等于心跳数（比如房颤时脉搏数小于心跳数，因部分心跳不能形成足够心脏射血经大动脉传递至外周动脉），如果您发现了脉搏数异常，但没有任何不适症状，不必过分紧张，反复测量几次，确有异常再咨询医生。如果在有不适症状的同时发现脉搏数异常，可酌情到医院就诊，进一步检查。

4 有没有预防心律失常的方法？

确实有一些影响因素，是我们日常就可以控制的：

心脏也需要锻炼：

既可以做家务，也可进行各种有氧运动，包括慢跑、快走、游泳、打羽毛球等，可一定程度上强化心肌，提高每搏射血量，使静息心率变慢。

提醒：运动前一定要热身，突然高强度运动容易造成心肌缺血缺氧。同时，不要做超过自己能力的限度的运动。

远离刺激因素：

放松心情，避免情绪激动，远离吸烟、喝酒、熬夜、咖啡、浓茶等，减少刺激交感神经。

合理膳食，多饮水：

保证外周循环血量，同时也可预防便秘，防止排便过于用力，增加心脏负担。

控制体重

健康减肥，降低全身血供需求，可相对减缓心率。

还有哈粉可能对于快速心律失常的治疗有一些疑惑，建议大家搜索我们往期的科普内容哦！

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