古人云，能睡是福。用来形容人的身体健康。但所有的能睡都是福吗？有些人，困意随时袭来，可能上一秒还在吃饭、上厕所，下一秒就能睡着；有些人，每天都睡不醒，昏昏沉沉，一天睡眠时间甚至超过了20个小时，为此甚至丢了工作......如果是这样的状态，这时候就要警醒了，有可能是这几种疾病！

警惕

NO.1发作性睡眠

发作性睡病(Narcolepsy)以白天不可抗拒的嗜睡、猝倒、 睡眠幻觉、睡眠瘫痪、夜间睡眠紊乱为主要临床特点，是一种慢性神经系统疾病。该概念由法国医生Gélineau 在 1880 年首次提出，其病因不明。起病年龄一般在儿童期至成年人早期，以10～20岁为最多。

例如当吃饭、工作、与人交谈，或者驾车、操作危险机械时，病人会不由自主地睡着，经过约10到15分钟的睡眠之后，恢复精力，不久又想睡，病人往往一天发作几次，此种睡眠在环境单调的时候更易发生。

发作性睡病分为两种类型：一种是发作性睡病1型 (曾称之为猝倒型发作性睡病)；另外一种是发作性睡病2型(曾称之为非猝倒型发作性睡病)。

NO.2脑动脉硬化

脑肿瘤虽然不会危及生命，但随着肿瘤的生长，可能会累及鞍区附近区域，如垂体、下丘脑、视神经等，从而产生相应的症状，比如嗜睡、记忆力下降等。

NO.4中风

进入中年后，由于血管壁受到损伤（主要是动脉粥样硬化），非常容易出现脑梗死的情况。虽然平时可以没有什么特别明显的症状，但在发生中风前，通常会出现睡眠时间明显增加或出现嗜睡的现象，因此，当中老年人出现这种情况时一定要警惕中风的发生。

NO.5老年痴呆

老年痴呆症发病前期，多半会出现嗜睡的情况。家人在平时要多关注中老年人的睡眠状况，一旦出现这一情况，及时评估、采取积极的治疗措施。

NO.6甲状腺功能减退

甲状腺功能减退是由于自身免疫性疾病、药物、手术等各种原因造成的甲状腺产生激素过少或者甲状腺激素利用障碍而导致的低代谢性疾病。好发于女性人群、年龄超过60岁的老年人，以及有家族史或自身免疫性疾病史的人群。甲状腺功能的衰减同样也会引起嗜睡的情况，与此同时，还会伴有怕冷、血脂升高、活动能力减弱等现象。

此外，还有一些其他内科疾病也会引起患者嗜睡的症状，像糖尿病、肝功能障碍、急性唿吸衰竭、急性肾衰竭、肢体肥大症等都会让病患嗜睡。

最后提醒

如果在排除环境因素、体力衰弱、药物因素后，出现嗜睡状态，首先应该考虑是否有脑部病变。像前文所言，脑部的炎症、脑瘤、脑萎缩、脑动脉硬化症和脑血管疾病等，都会出现嗜睡状态。若怀疑是脑部疾病引起的嗜睡，应及时到医院做详细检查，以便及早诊断。

图片来源：©摄图网

文稿整理：白宣娇

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经常瞌睡是什么原因引起的？

瞌睡多最常见的原因主要是夜间睡眠质量下降，睡眠时间不足，或者是深睡眠时间过少，早醒多梦等情况，都会造成白天容易打瞌睡，精神萎靡。瞌睡多其他的原因也有可能是由于身体素质下降，气血亏虚，容易感到疲倦，瞌睡。身体处于亚健康状态，无法积攒更多的能量，只能通过睡觉休息来进行能量的补充以及身体的修复。情绪不佳抑郁状态也会在白天感到困倦，对任何事情都提不起来兴趣，只想睡觉。身体代谢综合征也容易造成困倦的感觉，比如糖尿病患者，白天就感到困倦嗜睡，疲乏无力等情况。老年人常常见于慢性的脑供血不足，如果瞌睡的时间比较长，还可能是脑梗死的先兆。

瞌睡多是什么怎么回事？

一般属于阳气虚的问题。也就是精气神不足。还有可能就是睡眠不科学，或者不符合睡眠的自然规律。解决办法就是修炼养生睡功、养生内丹功，等到辟谷轻身、精气神饱满之时，人就会出现“神满不思睡”的有精神状态，瞌睡的亚健康问题，也就解决了。
希望我的回答能够帮助得到你，不懂的可以关我追问。