膝盖疼痛的原因有很多，以下内容仅供参考。

膝盖下方，或者膝盖骨前方疼痛。

怀疑是髌腱炎。

髌腱是连接膝盖和小腿的肌腱，屈伸膝盖时髌腱会紧张，如果运动过量，或者近期进行过高强度的体力劳动，膝盖反复屈伸次数太多，就有可能引起髌腱炎，疼痛先从似有似无开始，然后发展为一运动就疼，最后影响到日常生活中的动作。得了髌腱炎也不用紧张，大部分髌腱炎都可以通过休息，冰敷，保守治疗治愈。

膝盖外侧疼，一直延伸到臀部

怀疑髂胫束综合征。

髂胫束是全身最厚的筋膜，起于骨盆外侧，止于小腿近端外侧。当跑步，骑自行车，过度重复使用膝盖时，大腿上的一个骨性凸起与髂胫束反复摩擦，就有可能引起下面的滑囊发生炎症。髂胫束综合征并不难治疗，大部分患者可以在一个月左右自愈，这期间注意休息，可以选择服用非甾体药物。少数不能自愈的患者需要进行激素封闭。

膝盖发出弹响，然后疼痛，肿胀，不能承受重量。

怀疑前交叉韧带撕裂。

韧带的作用在于连接不同的骨头，膝盖里有很多韧带，前交叉韧带的主要作用在于增加膝盖的稳定性，它可以防止膝盖过度旋转和向前弯曲，一旦发生了撕裂，通常会出现疼痛，关节不稳，打软腿。需要注意的是，撕裂发生后，有些人还可以走路或者跑步。因为撕裂的程度可以从扭伤到完全撕裂，如果不注意就可能发展严重。前交叉韧带撕裂可以选择保守疗法，不过一般只能减轻疼痛。大部分患者需要进行手术重建。

弯曲膝盖时最疼，并有弹响，肿胀，僵硬。

怀疑半月板撕裂。

很多情况下，半月板撕裂伴随前交叉韧带撕裂一起发生。半月板是大腿和小腿骨之间的纤维软骨垫，年轻人的半月板撕裂通常发生在剧烈运动时，例如突然转身或者铲球。中老年人的半月板撕裂通常和磨损有关，一个轻微的动作都可能引起撕裂。发生半月板撕裂后，膝盖在屈曲和旋转时会疼痛，需要注意的是，并不一定所有姿势都会引起疼痛。半月板撕裂的治疗取决于损伤的程度，轻微地撕裂采取休息，冰敷，加压包扎，抬高患肢即可。严重的撕裂可能就要进行关节镜手术了，根据不同的位置，医生进行修复或者切除部分半月板。

医学科普，仅供参考。

突然膝盖疼是怎么回事？

膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节。它所受到的应力大，结构稳定而又灵活。膝关节疼痛时有发生，而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症。其实，导致膝关节疼痛的原因有很多。
在日常生活中，多数关节疼痛并不是由外伤所引起。关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因。尤其在秋天，冷暖交替之际，低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩，引起关节疼痛。如果遇到这种情况，首先要尽可能地保暖，可以采用热敷的办法；其次就是降低运动量，让关节得到休息。如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转，那么就要去医院就诊，明确病因。
常见的可以引起膝关节疼痛的损伤有几种情况：
1.脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙，有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症，与髌韧带发生粘连，从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛，完全伸直时疼痛加重，但关节活动并不受到限制。劳累后症状明显。
2.半月板损伤半月板损伤是运动员的一种常见损伤，在下肢负重，足部固定，膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如排球运动中，队员在防守时突然转身鱼跃救球的动作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛，活动受限，走路跛行。关节表现出肿胀和滑落感，并且在关节活动时有弹响。
3.膝关节创伤性滑膜炎膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一。滑膜细胞分泌滑液，可以保持关节软骨面的滑润，增加关节活动范围。由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜，会产生大量积液，使关节内压力增高，如不及时消除，则很容易引起关节粘连，影响正常活动。患者会感觉膝关节疼痛、肿胀、压痛，滑膜有摩擦发涩的声响。疼痛最明显的特点是当膝关节主动极度伸直时，特别是有一定阻力地做伸膝运动时，髌骨下部疼痛会加剧，被动极度屈曲时疼痛也明显加重。
4.膝关节骨性关节炎这种病症多见于中老年，女性居多。超重负荷是致病的主要原因。膝关节会肿胀而疼痛，有时活动关节会有摩擦音。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。
5.膝关节韧带损伤膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。临床上内侧副韧带损伤占绝大多数。以这种损伤为例，患者会有明确的外伤史，膝关节内侧疼痛、压痛，小腿被动外展时疼痛加剧，膝内侧有肿胀，几天后会出现瘀斑。膝关节活动会受到限制。
以上引起膝关节疼痛的5种损伤单靠日常保健是无法自愈的。如果有以上疼痛特点，还是要尽快请医生明确诊断，以免贻误治疗的最佳时机。

突然膝盖疼是怎么回事？

引起膝关节疼痛的原因有很多，包括疾病因素、药物因素、天气环境因素，过度肥胖、不良生活习惯等亦与其有关。常见原因可分为外伤性、感染性、变态反应和自身免疫性、退行性膝关节病、代谢性骨病、骨关节肿瘤等。