秋冬季节干燥，不少人饱受脚底板脱皮裂口的困扰，脚后跟开裂的疼痛更让人举步维艰，这该怎么办呢？大家不妨耐心往下看。

脚底板脱皮裂口的原因

1.气候变换引起。每逢春夏秋冬四季交替的时候脚底板就会很容易脱皮干裂。

2.真菌感染。脚底出汗，鞋子封闭不透气，几天不换袜子，不洗脚，在家习惯光脚板活动……上述情况都很容易引发真菌感染。

3.新陈代谢过快。在没有外双或药物等情况存在，那么脚底板脱皮裂口，最有可能的就是缺乏维生素和活动过多导致。

脚底板脱皮裂口的解决方法：

1.护肤膏疗法。每晚睡前将脚洗净后，第一时间涂上护肤的药膏，这样可以补充脚步水分和养分，见效快也不易复发。不过选护肤的药膏也很讲究，假如你的脚很紧绷，甚至还出现了少许细纹、瘙痒、脱屑的状况，不妨选购含有甘油、苦参、维生素等滋润剂的脚裂膏，这样既能抵抗病菌性脚裂，又能防止脚裂再次复发。

2.白醋泡脚。在洗脚盆中倒入40℃左右的热水，再倒入白醋（热水与白醋比例为10：1），接着泡脚20～30分钟即可，长期坚持，脚步皮肤会变得很光滑。睡眠质量也会有所改善哦。

3.马铃薯疗法。将1个马铃薯煮熟后，剥皮捣烂，加少许凡士林调匀，放入瓶内。然后取适量涂在脚裂部位，可取少量涂裂处，每日1－3次，数日见效。

4.香蕉疗法。用香蕉皮擦皲裂处，每日数次，几天之后皲裂就会消失。

除了上述所说的方法外，小西还要提醒大家日常多吃瓜果蔬菜，服用维生素片，保证体内有充足的营养，同时还得保持良好个人卫生，穿透气袜子和鞋，并勤洗袜子勤洗脚。

编辑：周玉

脚底开裂出血脱皮怎么办

是足部皮肤由于各种原因所致的皮肤干燥和线状裂隙的一种疾病，发病原因最常见的是角质层较厚或者皮肤接触腐蚀性物品或者所处环境过于干燥。治疗上建议注意保暖，和使用甘油或者橄榄油滋润皮肤，也可适当服用些维生素C等药物。还要多食水果蔬菜.多喝水，促进新陈代谢，如果情况严重，还是建议去医院接受正规治疗。
脚底开裂是比较常见的症状，导致出现的原因有很多，有可能是真菌感染导致，比如穿不透气的鞋和袜子，袜子不常清洗都可能导致真菌感染，也可能是因为身体缺乏维生素或者是表皮缺少油脂等原因导致，患病后要及时治疗，好好护理脚部，多泡脚也要及时涂抹药膏。
在日常生活中有很多人都会出现脚底开裂的情况，而这种开裂脱皮的状况对生活造成的困扰是很大的，尤其是气候比较干燥的季节，还会出现疼痛的感觉，严重的话走路都成问题了，那么导致脚底开裂的原因有哪些，要怎么处理呢，下面我们就来说说。
导致脚底开裂的原因有很多，有很多是真菌感染所导致，有的人脚底容易出汗，或者是经常穿不透气的鞋子，袜子也不换洗也不洗脚的话，都可能受到真菌的感染，在家里的时候不要光脚走路也易引发真菌感染的，有时候身体新陈代谢过快都可能导致脚底开裂的，比如身体维生素缺乏或者活动过多都是导致出现的原因。
有的人属于先天性表皮角质代谢异常，表皮缺少油脂，失去弹性就很容易导致身体皮肤皲裂的，然后就出现了脚底开裂的状况，还有的人是干性皮肤，皮肤表面油脂分泌会比较少，到了冬天天气干燥的时候，手足脚部都很容易出现干燥皲裂的状况，也有很多人脚底开裂是因为气候变化引起的，一般都是季节交替的时候。
出现脚底开裂的状况一定要及时治疗，选择好的护理方法，患者多是涂抹药膏或者润肤油来治疗脚底开裂，多是在跑完脚后涂抹，效果会比较好，患者还可以用白醋泡脚，有美白，增加皮肤弹性的效果，对防止皮肤开裂效果是很好的。

脚干燥脱皮开裂是什么原因？

脚干裂脱皮一般多在老年人身上遇见，这是由于老年人体质较弱，免疫力低，干燥脱皮还不容易恢复，严重者会出现裂口。但是很多年轻人也会出现这一现象，这是为什么呢？

脚干燥脱皮开裂的原因及治疗方法：

缺少维生素

缺水维生素会导致皮肤干燥，而且还长期不见好。这种情况下多吃蔬菜水果，或者补充维生素胶囊等保健品。若是想快速恢复，建议使用帕芙欧裂可宁，它是一款保湿性很强的护手霜，针对干燥粗糙、开裂脱皮都很不错，效果惊人，一般涂抹3分钟见效，5天左右便可恢复。

肌肤缺水

肌肤缺水就应该多补水，日常大量饮用白开水，也可以使用茶水或鲜榨果汁。不过喝水也要注意科学方法，量少次多才能被身体吸收，快速饮用只能加快排出速度，无法帮助身体储蓄水量。

作息不规律

现代年轻人逐渐成为熬夜一族，她们的代名词就是“熬最晚的夜，敷最贵的面膜”，殊不知熬夜对身体伤害很大，轻者会出现皮肤干燥开裂的情况，重则会导致窦性心率等严重疾病。所以为了自身的健康着想，还是要改正不良作息习惯。

针对治疗方法：若是出现裂口、出血，要用到裂宁。裂宁是植物精华护手霜，能够有效针对裂口现象，帮助肌肤快速恢复，效果非常不错。