这是因为女性在月经前血液中的雌二醇水平有所下降，会刺激泌乳素的分泌，间接的刺激前列腺素E的分泌。前列腺素E会作用于血管，引起血管的收缩和扩张，尤其会引起脑血管的扩张收缩，比较敏感的女性就会出现头疼的情况，在月经后雌激素水平逐渐上升即可恢复正常。

另外如果长期营养不良或贫血，经期由于月经失血使贫血的症状加重，可能会引起颅内压的降低，引起月经期头痛。还有月经期流血过多，睡眠不足，精神压力过大，患有经期紧张综合征而引起头疼的症状。主要与月经期性激素水平变化影响了体内的水钠代谢有关。

并不是所有的女性在月经期间都会有头痛的症状，绝大部分女性经期的头痛对身体没有什么影响。如果头痛明显，必要的时候可以在医生指导下口服非甾体类的止痛药缓解症状，比如布洛芬、对乙酰氨基酚、乙酰水杨酸等。此类药物对胃肠道刺激较大，且长期服用可能会产生依赖。

平时可以补充钙和维生素D以及镁，都有预防经期偏头痛的效果。同时可以通过运动的方式为自己减压，也需要适当的晒晒太阳，促进钙的吸收，让心情变得更好。

月经期间头疼是怎么回事？

很多女性都有过月经期间头疼的经历。经期女性在生理上本来就可能会有腹部轻微坠胀、乳房微胀的症状，再加上头疼等病理情况，那么经期的生活和工作质量会大大下降。其实，月经期间头疼有很多原因，接下来就为大家解释一下其中原因。

1.激素的急骤变化。女性的月经月月如期就是因为有雌孕激素、促黄体生成素、卵泡刺激素等的周而复始的变化。经期雌孕激素撤退、子宫内膜剥脱，才导致的阴道出血。雌激素有保护血管的功能，如果突然急剧减少，对脑血管的调节不利，就可能会出现头疼的症状，此外，月经前期释放的前列腺素，也可能会导致头疼。

2.食物。众所周知，很多医学临床操作都要避开经期进行，比如：打疫苗、拔牙等，这是因为经期人体的抵抗力较差，此时服用一些食物，即使平日里不会引起不适，在这特殊时期也可能会导致血管和神经调节障碍，常见的有：碳酸饮料、酒、咖啡等。

3.受到辐射。长时间的电脑辐射会造成大脑不适，眼部屈光不正。眼部出现问题，也会造成头疼的症状，尤其在经期抵抗力下降的特殊时期。

4.情绪原因。此种情况导致的头疼，大部分会出现偏头疼或巅顶痛，这是因为肝经循行至巅顶，肝气不舒造成的，而且头疼会随着情绪变化而加重或减轻。

5.贫血。月经期间出血过多，可能会使本就已经贫血的女性，缺血更严重，造成脑部血液供应不足，就可能会出现头疼的症状。

月经偏头痛与雌激素水平下降有关。研究表明偏头痛最有可能发生在月经期前两天内。这种类型的偏头痛没有先兆。这种类型的偏头痛被认为影响不到10％的女性。

目前关于月经偏头痛的两个最为公认的理论是：雌激素作为正常月经周期的一部分撤出；前48小时的月经前期正常释放前列腺素。

目前还没有可用于确诊的确诊方法，因此唯一能准确判断是否有月经偏头痛的方法是记录至少三个月的日志，记录偏头痛发作和月经来潮的日期。这也将帮助你识别在你的月经周期最脆弱的时候你可以避免的非激素触发。

如果您有偏头痛和严重的时期，服用抗炎止痛药如甲芬那酸可能有帮助。甲芬那酸是一种有效的偏头痛预防剂，也被认为有助于减轻与重度和/或疼痛时期相关的偏头痛。500毫克的剂量可以每天服用三到四次。它可以在预期开始的2到3天前开始。如果你的时期不规则，那么在第一天开始的时候往往是有效的。通常只需要您的期间的前两天到三天。在月经前后，萘普生也可以有效地服用约500mg每日一次或两次的剂量。

如果您的偏头痛在您的期限之前经常发生，那么在您的期间和之前补充自然降低的雌激素水平可能会有所帮助。雌激素可以采取几种形式，如皮肤贴片或凝胶。从预期的第一天开始的3天前，将贴剂贴在皮肤上7天。同样，你把凝胶涂在你的皮肤上7天。这样，贴片或凝胶中的雌激素被直接吸收到血液中。如果您怀孕或想怀孕，则不应使用雌激素补充剂。再次保持你的偏头痛日记将帮助你判断什么时候最好开始治疗。

如果你的时期不规律，你的医生可能会建议其他的方式来尝试和维持你的雌激素水平在一个更稳定的速度，如口服避孕药。

来大姨妈总是头晕头痛怎么办?

来月经时出现头晕、头痛，可能是痛经伴有的头晕、头痛，有时还会伴有恶心、呕吐、腹泻等症状。出现此种情况时要有足够的休息，并适当的锻炼身体。另外经期的头晕、头痛，可能与患者自身的心理因素有关，是经期雌孕激素水平的变化，导致患者的神经系统以及情绪波动幅度较大，此种情况需要改善生活习惯，保证充足的睡眠，注意保暖，避免着凉，避免紧张、焦虑的情绪等。除上述情况外可能是由于经期出血过多而导致的暂时性贫血，因此患者可以多吃些补血的食物，如红糖水、大枣、枸杞等。