苍白的牙龈可能表明一个人有贫血，这往往是铁缺乏的结果。然而，如果牙龈是白色或疼痛，原因可能更严重。健康的牙龈应该是相对稳定的粉红色。它们可能在牙齿周围显得稍浅一些，而在口腔两侧则显得更暗一些。一个人的牙龈可能比另一个人的牙龈更苍白或更暗。当一个人注意到牙龈的颜色正在改变时，他们应该和医生交谈，特别是当额外的症状引起关注的时候。继续阅读，了解更多关于苍白牙龈的原因。我们还描述了伴随的症状，治疗，以及什么时候去看医生。

原因和症状

治疗方法和症状的数量会有所不同，这取决于牙龈苍白的原因。

以下是他们的基本情况、其他症状和治疗方法:

1、贫血

贫血发生时，身体没有得到足够的富氧血液。血液的缺乏会使一些组织变得苍白。除了牙龈苍白，贫血患者可能还会注意到以下症状:无法解释的疲惫或虚弱、呼吸急促、皮肤和眼睛苍白或发黄、头痛、心悸，贫血通常是由于缺乏铁、叶酸或维生素B-12。否则，一个人的血细胞可能太少或血红蛋白不够。镰状细胞性贫血患者的血细胞形状异常。

医疗条件也可能导致贫血或增加一个人的风险。有些包括失血。它们包括:

很重的月经、怀孕、肝脏、脾脏或肾脏状况、甲状腺功能减退、胃或肠出血，可由胃肠溃疡、癌症、异常增生、结肠炎或大肠肿胀引起。某些药物，尤其是化疗药物，会增加一个人患贫血的风险。另一些人在服用过多非甾体类消炎药后出现这种情况，这会导致内出血。治疗可以简单到服用处方的铁丸至少6个月。这些药丸最好与食物和柑橘汁一起服用，尤其是橙汁。它还可以帮助吃富含铁的食物，如深色绿叶蔬菜、强化谷物和面包。当很重的月经导致贫血时，一个人可能会受益于激素类药物来缓解月经。某些食物会干扰人体对铁的吸收。贫血患者不妨避免：咖啡和茶、酒精、全谷物制品、乳制品。

2、黏膜白斑病

口腔白斑会在牙龈上形成均匀、薄而白的斑块。这些组织与正常的牙龈或粘膜组织交替，或与之相邻。白色斑块可能已经隆起，白色结节或有红色斑点。白斑斑片可以在口腔的任何地方形成，不能被擦掉或擦掉。这种情况的原因尚不清楚，但似乎更多发生在吸烟、大量饮酒或口腔卫生不良的人身上。在许多情况下，白斑是无害的。然而，它们可以转化为癌变。任何注意到这些补丁的人都应该与医生或牙医交谈。根据斑块的大小和位置，以及吸烟等个别危险因素，医生可能会选择监测白斑斑块或手术切除它们。

3、更年期

面色变白或牙龈出血可能是由于激素的变化而发生的。众所周知，与更年期相关的荷尔蒙变化会减少血液流动，从而导致牙龈变得苍白和干燥。一种叫做更年期龈口炎的感染可以导致面色苍白、干燥的牙龈出血。激素疗法可以治疗这些症状。当真菌引起牙龈炎时，一个人可能需要使用局部抗真菌霜，如制霉菌素或克霉唑。

4、口腔扁平苔藓

在口腔扁平苔藓患者中，一层呈网状的微凸起的白色线在牙龈的粘液膜中形成。为了诊断这种情况，医生通常会进行活检，这是来自受影响地区的一小部分组织，以排除其他医疗问题。涉及溃疡或开放性溃疡的糜烂性口腔扁平苔藓病例，可使用局部皮质类固醇或全身类固醇治疗。没有治疗口腔扁平苔藓的方法，治疗的重点是限制发作次数和症状的严重程度。吃健康的，均衡的饮食，保持水分，运动，戒烟可以帮助控制病情。

什么时候去看医生？

牙龈是贫血的一个常见标志，轻微的贫血可以通过增加铁的摄入量在家里治疗。然而，严重的病例可能会危及生命。尽快和医生或牙医谈谈苍白的牙龈。及早接受治疗可以减少并发症的风险。如果感染的症状伴随着苍白的牙龈，请寻求医疗建议。这些症状包括：牙龈出血，牙龈肿胀，疼痛，或牙龈变软，牙龈周围退缩，口臭，发热，牙齿松动，牙齿困难或疼痛，吞咽牙龈脓肿，口腔有金属味，颌骨或面部疼痛。任何怀疑口腔发育异常的人，如扁平苔藓或白斑，都应该去看医生或牙医，并讨论治疗方案。当面色苍白的牙龈与更年期或月经过多有关时，一个人可能会想要和医生谈谈能减少症状的激素疗法。

健康牙龈小贴士

良好的口腔卫生是保持牙龈健康的最简单的方法。以下建议可以帮助一个人保持良好的口腔卫生：

1、每天刷牙两次或更多次，至少刷牙120秒

2、每天用牙线剔牙

3、每天用含氟产品漱口一两次

4、食用含糖食物或饮料后冲洗或刷牙

5、每隔几个月或当牙刷头看起来磨损时，更换一次

6、每天锻炼至少30分钟

7、定期去看牙医

8、避免吸烟或使用烟草产品

吃健康均衡的饮食也很重要。这应该包括大量的水果、蔬菜和谷物。饮食应包括铁的良好来源，如扁豆、鹰嘴豆、豆类和瘦肉。

牙龈的自然颜色因人而异。当牙龈变得比平常苍白时，与医生或牙医交谈，排除贫血和其他潜在的疾病。任何怀疑不正常生长使牙龈看起来比平常更轻的人都应该寻求医疗建议。