关于孩子不长个的问题，众说纷纭。

有人说，父母的基因决定的，所谓“爹矮矮一个，娘矮矮一窝”等谬误深入人心。

有人说，“吃饭少的原因，我家娃娃不长个，都怪她/他不好好吃饭。”

……

其实，不全对。

身高确实和遗传有关，但不完全相关。身高是典型的多基因遗传，目前已知的决定人身高的有二百多个基因，假设每个基因影响小到几毫米多到几厘米，这些基因的综合效应累积起来就决定遗传身高。人体很多表现都类似于身高，像视力、阿尔茨海默症(俗称「老年痴呆」)、II 型糖尿病、精神分裂症等等。

每个基因贡献一点力量，再加上环境的作用，就如同一个个大大小小的“砝码”，才呈现出来个性化的结果。“砝码”加的程度越多，身高影响的就越多，加到一定程度，就到了矮小症的范围。如果有了某种疾病，那就相当于加了个大“砝码”，一下子就压垮了。

图中可以看到，造成孩子的矮小的病因较多，常见的疾病如下：

1.生长激素缺乏症：生长激素是调控身高的最主要激素，由于各种原因，造成了孩子生长激素分泌功能的问题，表现为生长激素缺乏。

2.体质性青春发育延迟：俗称“晚长”，这个占比报告为19%，和临床中的就诊的比例差不多。人的身高、发育的早晚是符合正态分布规律的，总有一批人发育的晚一些，这并不是一种疾病的状态。但晚长需要与其他疾病进行鉴别诊断，排除其他病因，并长期随访观察，因为没有某一个指标明确说明孩子是不是晚长。另外晚长也不是不能干预，要根据具体的情况。

3.家族性矮小：这是典型的基因遗传的矮身材，也不能说一种病理状态，只是个子不高。

4.特发性矮小：这和家族性矮小还是有区别的，现在也有说法认为家族性矮小也可以归到特发性矮小。所谓特发，就是没有找到病因，并不代表没有疾病，只是目前的医学问题还没有确诊。

5.甲状腺功能减退：在过去，还有呆小症，是因为先天性的或者其他原因的甲低造成孩子不长个，而且伴有智力问题。随着新筛工作的开展，先天性的疾病基本能查出来，但不排除孩子在成长过程中因为各种原因造成了甲状腺功能的减退，这个也会影响身高。

总的来说，孩子为什么不长个?原因很复杂，但家长必须引起重视，早发现、早干预、早治疗，才是对孩子最有益的做法。

温馨提示：为了更好促进学科发展，更好的服务于家长和孩子，医院开设内分泌遗传代谢门诊，竭诚为矮小、性早熟等内分泌遗传代谢障碍的患儿提供专业诊疗服务。

专家简介

葛秀英儿科内分泌遗传代谢专家

葛秀英，主任医师，临沂市妇幼保健院遗传代谢专家，从事儿科临床及儿童保健工作30余年，对儿科临床常见病、多发病的诊断及治疗有着丰富的经验，擅长儿童矮小症、性早熟、肥胖、甲状腺疾病及遗尿等内分泌疾病及特纳综合征、PWS、PKU等遗传代谢疾病的诊治。曾被评为临沂市百佳医务工作者。

山东省医学会儿科学分会内分泌遗传代谢学组委员，山东省医师协会儿科医师分会第一届内分泌专业委员会委员，山东省医师协会第一届青春期医学专业委员会常委，山东省妇幼保健协会早期发展专业委员会委员，临沂市医院协会第一届儿科疾病管理专业委员会常委，临沂市第二届儿科委员会委员，临沂市第一届儿童保健委员会委员，临沂市第一届儿科内分泌学组副组长。

门诊地点：临沂市妇幼保健院儿科专家门诊3诊室(罗庄区清河南路1号)

门诊时间：周一(国际部)，周二、三、四、日

孩子不长个子的原因

家长们都想让孩子长的高高大大的，尤其是男孩子看起来很帅气。但是，别人家的孩子就是高高大大的，自己的孩子却是又瘦又小的呢。对于这种情况，家长们都在寻找着原因，尤其是没有家族遗传的，更想了解孩子不长个子的原因是什么?
　　孩子不长个子的原因是什么
　　第一、小孩不长个或长个子慢，要归咎于父母的遗传，一般父母矮小的，他们的子女小时候长个也会比较慢
　　第二、营养不良也是引起小孩不长个子的又一重要原因。营养是小孩体格生长的关键。体格的正常生长所需要的能量，蛋白质和氨基酸，都是必须由食物供给，主要是肉，蛋及各种豆类食物。骨的形成还需要足够的钙、磷及微量的锰和铁。
　　第三、小孩运动少，也是不长个的原因之一。运动量少了，新陈代谢也就会降低，身体得不到锻炼，也就会影响长个子。因为运动可以加快血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长。
　　第四、精神上的因素，许多父母望子成龙，望女成凤，都希望孩子的教育要从小抓起，于是给小孩报许多培训班，小孩每天沉浸在题海中，精神上压力也会随之变大，而导致不长个
　　第五、发育的时期不同。有的小孩从小就发育得比较快，个子也长得比较快，然后有些小孩从小一直长的很慢，到了初高中便长的非常迅速。
　　第六、小孩因患有慢性感染、慢性肝炎、慢性肾炎、贫血等都可能会影响小孩长个子。
　　让孩子长高的方法
　　孩子的营养问题，要少吃零食一定要保证孩子的每日三餐，特别是早餐一定要吃。过给孩子吃鸡蛋，牛奶，鱼类，大豆，胡萝卜，菠菜等富含蛋白质，矿物质，维生素等营养成分的食物。可以帮助和促进孩子的生长发育。
　　除了营养睡眠也是很重要的，晚上不要让孩子睡的太晚，一定要在十点之前睡觉，因为十点之后身体成长激素开始分泌，在熟睡的过程中能够有助于孩子体内生长激素的分泌，有助于孩子的身体长高。
　　多做运动也是促进孩子身体成长的最好的方法，每天保持让孩子做做早操和跑步等体育运动，特别是在早晨的时候能够充分的活动舒展孩子全身的四肢关节，促进身体的成长有助于身体长高。
　　家长们，现在都知道孩子不长个的原因了吧，既然了解了原因，与让孩子长高的方法，那家长们就可以行动起来，看自己宝宝的情况是属于哪种，为宝宝做对症的治疗。在此提醒家长们，每年的三到五月份正是身高增长的旺季，这个时候要给宝宝补些钙，带宝宝多运动运动，多晒晒太阳。

小孩不长身高怎么回事

小孩不长身高怎么回事

　　小孩不长身高怎么回事，孩子是每个母亲的心头肉，而宝宝的健康是大人最担心的问题，担心宝宝身体的家长时时刻刻都在呵护这孩子的健康成长，以下是关于小孩不长身高怎么回事。

　　小孩不长身高怎么回事1

　　 孩子不长个子的原因主要见于以下几方面：

　　1、遗传因素：如果孩子的爸爸或妈妈个子比较矮，其个头相对也比较矮一些。

　　2、营养因素：饮食当中如果是缺乏优质的蛋白质，像牛奶、鸡蛋、瘦肉及缺乏钙质，孩子个子就会相对比较矮。

　　3、生活作息：如果长期睡眠不足，缺乏睡眠，总是熬夜，就会使生长激素分泌不足，从而影响长高。

　　4、户外活动：如果总是不晒太阳，也不进行体育锻炼，也很难长高。

　　 主要有以下几个方面：

　　第一、遗传因素，如果父母个子本身就不高的，孩子也很难长得高，这是家族遗传因素在起作用。

　　第二、运动量不足，体育锻炼，特别是一些跳跃动作的活动，可以刺激骨骼中骨细胞的活性，增加肢体的骨密度，对青少年的身高增加有促进作用，因此让孩子多活动，尤其是户外活动。

　　第三、营养因素的影响，做家长得往往在饮食方面尽量满足孩子的.要求，各种营养滋补品、零食小吃、饮料甜品等不断。

　　孩子生长过程中真正需要的热量，蛋白质、矿物质、维生素以及铁、铜、锌、镁等重要的微量元素比例不够，尤其是有些滋补品中往往含有性激素。诱发性早熟也会影响孩子最终的身高，儿童的饮食应荤素搭配，按时进餐，少吃零食，让孩子始终保持较好的食欲。

　　第四、发育延迟，个子矮还可能是体质性青春延迟，青春期较同龄人延迟，生长高峰尚未来到，这种情况需耐心等待即可。

　　小孩不长身高怎么回事2

　　 孩子不长个子的原因主要有以下几个方面：

　　1、遗传因素。因为孩子的身高受到遗传因素的影响，如果家里的父母身材比较矮小，也容易导致孩子身材比较矮小。

　　2、营养摄入不足。很多孩子喜欢吃一些垃圾食品，不爱吃饭菜，而且还存在偏食、挑食等坏习惯，都会导致孩子每天摄入的营养成分严重不足，从而导致机体营养不良，无法满足身体的发育。

　　3、睡眠不足。促进孩子身高发育的生长激素一般会在晚上睡觉的时候大量分泌，如果孩子总是熬夜导致睡眠不足，就会影响生长激素的分泌，从而导致不长个。

　　4、孩子存在发育迟缓或者性早熟等现象，也会导致矮小症以及侏儒症的出现，都会导致孩子不长个子。

　　孩子的身高与遗传因素、环境因素影响都很大，一般来说，孩子的成长有这样的特点：出生时50cm；第一年长得最快，可以长25cm；2-12岁的孩子，生长公式是年龄×7+75cm。

　　男孩子在青春期时还能长高25-30cm，女孩子在青春期还可以长高25cm。每年的生长速度不能低于5cm，如果孩子较同龄的孩子矮得很多，就需要到医院查一下甲状腺激素、生长激素。

　　甲状腺激素水平下降时，孩子的生长缓慢、迟缓，个子矮小。生长激素分泌不足时，孩子的个子也不易长高。生长激素多于晚上10点睡眠状态下分泌，所以应该让孩子早些休息，在10点前正常入睡，必要时还可以到医院做骨龄测试。如果骨骺线没有闭合，孩子就还是可以长个的。

　　小孩不长身高怎么回事3

　　小孩不长个可能因脾胃功能不好、营养缺乏、生长激素缺乏、家族遗传体质导致，具体如下：

　　1、脾胃功能不好导致，如果孩子脾胃功能比较差，经常厌食，大便出现轻微的腹泻，虽然有足够的营养补充，但吸收情况比较差，会出现不长个子的情况；

　　2、营养缺乏，如果孩子摄入的食物营养不够充足，常常以素食为主，缺少鱼、虾、蛋、奶等优质蛋白质，不能获得充足的营养而导致个子矮小；

　　3、生长激素缺乏导致，这个时候家长要带孩子到儿童医院内分泌科，查血中生长激素的水平。如果生长激素偏低，就要考虑生长激素缺乏导致的不长个子；

　　4、家族遗传体质导致，父母也有个子比较矮小的情况，有家族遗传性质，目前还没有特别有效的办法。

　　宝宝身高的增长受很多因素影响，具体如下：

　　一、如果遗传身高不高，比如家族存在遗传性身高矮小这种情况，宝宝可能身高增长得非常不明显，有可能会达到1-3个月之内，没有身高的增长。

　　第二、如果宝宝有营养缺陷性疾病，比如营养不良、进食非常不好，或者是在免疫功能低下的情况之下，经常患呼吸系统疾病或消化系统疾病，经常涉及到用药治疗的情况，也会影响宝宝对营养的吸收，出现不长的情况。

　　第三、如果存在一些疾病因素影响，比如说是甲状腺功能低下等情况时，也会对宝宝的身高造成影响，具体如果宝宝有不长的情况时，需要带小儿到医院进行详细的检查，明确引起不长的病因从而进一步针对性的治疗。

　　宝宝不长高与遗传因素、神经心理因素、营养因素、环境有关。

　　遗传因素是常见引起宝宝长不高的原因之一，宝宝的身高与父母身高有密切的影响。

　　神经心理因素，如果宝宝长时间处于不良的家庭，社会环境当中，会对精神状态造成抑制，影响体内胰岛素和生长激素的分泌，从而影响身高。

　　营养不良是导致生长不高的重要因素之一，同时伴有青春发育迟缓、生长迟滞等症状。通过增加营养的摄入可缓解。

　　最后，环境因素也会对宝宝的身高造成影响，例如，夏季身高增长为快，与充足的阳光照射有关。