根据爱燃烧2016年跑者调查数据显示，跑者最常遇到的15种运动损伤中，有6项跟足部有关，其中水泡的出现频率虽然不及黑指甲，但是也位列所有伤病排名第三位，在调查中有28.1%的跑友都有过类似的困扰。另一个最常见的原因是，你的鞋子买小了！很少有人知道鞋子有不同的宽度，通常分为B、D、E、2E、4E等，字···

相信您一定有过在这样的抽血经历——抽血后，您是否在穿刺点周围一片淤青，甚至胀疼，又红又紫好几天都消不下去？回想一下，您是否刚抽完血，就把棉签一摁，手肘一屈，衣服一披，直接走人，边走边不时伸直手肘，看看血止住了没，没有就再重新夹紧，看上它几个回合，最后觉得应该是止血了，棉签一扔完事？相信不少人肯定“中···

一位60多岁的农村大爷，平时身体状况良好，不吸烟、不喝酒，最近半个月总有咳嗽，以为是感冒或者支气管炎，并没有引起重视。患者的爱人说，最近总感觉大爷睡的床铺被褥湿湿的，由于最近一直下雨，以为是天气潮湿的原因。大爷也去诊所看过咳嗽，吃了一些药，咳嗽时好时坏。大爷平时没什么病。其所住的地方的社区卫生服务中···

大家好，我是中医周大夫。天气热的时候，经常有人觉得憋闷喘不上气，很多人觉得这是气虚了。实际并不一定。这要根据具体情况具体分析。喘不上气，按西医讲有两种可能，一种是心肺功能不好，一种是神经调节失常。前者就是中医说得气虚，而后者则是中医说的肝郁。我们分别说说这两种情况。先说气虚，什么情况会导致气虚心肺功···

嘿嘿嘿...家人们，我来了！我是瘦了20斤的旺仔美女~不过有肯定自然就有否定，有的网友觉得野马姐壮了，失去了原有的那种纤细感。尤其是中招最多的驼背坐姿，会让我们的胸椎后移、髂腰肌和腰后肌群被动拉长。时间一长就会导致骨盆前倾。骨盆后倾和骨盆前倾相对于的就是骨盆后倾，也就是骨盆发生了一个向后倾斜的角度，···

前几天我直播时，有朋友问身体总是很疲倦怎么办。身体疲倦有轻有重：浑身没劲儿，躺着都累，啥都不想干，睡眠质量不好，醒了还是觉得累，气短，没力气说话，活着都挺费劲……人体出现极度疲劳，一般有这几种情况。一是极度贫血，二是癌症，三是植物神经功能紊乱。怎么办呢？去医院查，但是往往查不出原因，因为很大情况下你···

但是大家也要特别注意，力度不要过重。曾经有妈妈处理心切，宝宝的手指都被掐烂了，这样的力度对宝宝也是伤害呀。所以所有的推拿都是以不伤害宝宝为准。清胃经：胃经在大拇指的侧面，从指根推向指尖（在此再次我再重申一遍，我所学的推拿是海派融合湘西派的手法，小儿推拿的门派非常多，如同武侠小说中的各门派一样，心法不···

2、中医是怎么认识眩晕的？中医学称眩晕为“眩冒”“眩”，常分为本虚和本虚标实两类。病理变化多为阴虚致肝阳上亢，或肝风内动；气血亏虚使清阳不升，脑失所养；肾精亏耗，不能上荣，则髓海空虚；或嗜食肥甘，饥饱劳倦，伤于脾胃，健运失司，以致水谷不化精微，聚湿成疾，痰湿中阻，致清阳不升，浊阴不降，引发眩晕而为病···

照镜子的时候你仔细观察过自己的眉毛吗？如果没有那就拿出镜子跟我一起对照看因为眉毛也能反映一定的健康问题哦眉毛怎么看健康？中医将眉毛称为“保寿宫”，可见它与人的生命有关系。《神相全编》中说道“眉毛长垂，高寿无疑”，说的就是眉毛高长且眉尾下垂的人高寿无疑。眉毛黑亮密长，寿命更长。如果女性35岁后、男性4···

前一段时间在急诊接诊了一位病人，是一个三十岁左右还挺年轻的姑娘，她是突发的头疼伴有右侧上肢的无力，然后说话也出现了明显的问题，来了医院以后一问症状，我们就高度怀疑是颅内出现了问题，一扫CT一看呢，是一个额叶的血肿。 因为她还很年轻，就很有可能是血管畸形，破裂出血。然后我们就做了造影，发现确实是血管畸···

很多时候，我们都关心自身的肠道健康，因为日常消化方面和我们息息相关，当消化出现问题了，就会严重影响我们身体的营养健康，所以，我们需要重视自身消化方面，尤其是要重视下肠道健康。肠道健康最严重的影响就是患上癌症，而在日常生活中，有些人的大便出现异常，担心自己的肠道出现了问题，比如近期后台有小伙伴私信我，···

中医想要知道一个人有没有身体健康问题，是需要对舌头或者是舌苔进行观察的。而很多人都存在着舌头上面有红点的问题，这种情况就一定要注意了，因为这有可能是因为肝火旺盛所导致的，也可能是因为熬夜、阴虚火旺等所导致的。心火舌根部有红疙瘩,是肾脏上火了。可能会有便秘、小便次数增多等问题；舌头边上有小红点一般是由···

儿童鼻出血并不少见，由于儿童经常擤鼻涕、挖鼻孔、跌倒撞伤鼻部、医源性损伤等，这些都是家长朋友们能够明确发现诱因的鼻出血因素，但有一些家长朋友们没有及时发现而导致的鼻出血的原因也需要重视起来。1、鼻异物：儿童常因好奇把玩具、花籽、纸团、果核等自行塞入鼻腔，引起继发感染，导致鼻腔黏膜糜烂。2、鼻炎、鼻窦···

常见的脱发类型1、雄激素性脱发(秃头顶)是最常见的脱发类型，与遗传因素和雄激素有关。脱发原因是血液中的雄激素攻击毛囊，抑制毛发生成，最终导致脱发。雄激素性脱发多见于青壮年，发病率很高，并且会随着年龄的增长逐渐加重男性主要表现为额头和头顶脱发。女性主要表现为头顶部头发逐渐变细、减少，但前额发际线位置不···

前几天在家里和好友聚会，好友的儿子小新已经上幼儿园中班了，我已经半年没见过这孩子，这段时间胖了很多，小脸蛋捏起来都是肉。小新妈妈：“你看，因为好久没见你了，孩子今天玩得多开心，现在总算是睡着了。”她半搂着刚刚被哄睡的小新笑着说到。我笑着回应着：“孩子最近长很多，有没有超重？哈哈哈，小新还打起呼来了。···

造成全身起红疙瘩的原因很多，首先想到的原因就是蚊虫叮咬，但除了蚊子叮咬，其实螨虫也会让皮肤起红疙瘩，还会出现特别难忍的瘙痒症。其次就是皮肤过敏，皮肤的自我保护力下降后，就会对粉尘、药物、空气中的一些东西过敏。最后可能就是一些其他的皮肤病导致的全身起红疙瘩，当全身起红疙瘩时会出现难忍的瘙痒症、皮肤红肿···

相信有很多人，特别是长期工作者都有过身体的某一部位出现疼痛的状态，比如锁骨中间凹陷处疼痛等。但是虽然感觉到疼痛，却无法找出原因究竟是什么，就很难对症下药。所以想要进行治疗，就先要知道它的病因是什么。一、锁骨中间凹陷处疼痛的原因1、由于神经性疼痛引起，通常表现为自发性疼痛，并且其疼痛感在夜晚时会逐渐加···

出现肤色不均匀的特征大都表现在:额头、翼、下颌脸颊靠近耳朵的部位,这些部位很容易出现与其他区域的颜色较深的情况,用很多化妆用品都不能起到改善效果。3、可以去做水光补水项目，不仅可以改善皮肤，还能让爱美者的皮肤更有光泽。同时还能收缩毛孔，让皮肤增加弹力。水光补水是一种透明质酸被人体很好地吸收后，效果也···

有的女性朋友，在同房之后，会出现阴道出血的现象，血量不多、能够停止，因为这种情况没有大碍，往往会被女性忽视。那你知不知道，这种小的情况，有可能隐藏着大问题。以下这几个原因你都要了解一下！01月经干净后同房出血有些女性朋友月经刚干净就同房，出现阴道出血。自己觉得是月经没有彻底干净，其实是过早同房。在性···

6月份，多款银行理财产品出现负收益，让投资者大呼意外。对此，央行答曰：正常现象。大家可能都知道，理财产品正在向净值化转型，将逐渐过渡为不保本产品，这已不是新鲜事。不过，当理财产品真的出现了负收益，还是超出了一部分投资者的预期。毕竟，大家买理财产品，已经习惯了刚性兑付。“按道理说市场变化必然会导致净值···