世界各地的气温都在上升。在这样的温度下，婴儿，尤其是刚出生的婴儿，能享受到凉爽的空调吗？夏季如何预防宝宝患上空调病？

一、宝宝可以吹空调吗？

适当吹空调 夏季天气炎热，宝宝适当吹空调是很有必要的，但吹空调时，最好将温度调到26-28℃左右。

如果晚上温度偏低，可以考虑关掉空调，开窗换气，吹个小风扇，但注意风扇的方向不要直接对着宝宝。

二、究竟什么是空调病？

空调病是指在高温季节穿薄衣服，汗腺张开的人。从室外突然进入低温环境时，人体皮肤血管收缩，汗腺毛孔也关闭，交感神经兴奋，内脏血管收缩，胃肠蠕动减弱宝宝空调病症状，出现鼻塞等症状喉咙痛会特别容易发生。

在中医理论中称为“寒火”。因为人体是有热量的，但长期呆在温度较低的空调房里，感受着冷风的寒邪，会使人体产热和散热失衡。一旦人的身体抵抗力下降，再加上饮食不当，烟酒摄入过多，外冷内热的高热量食物，很容易引起“冷包火”型感冒。

三、空调病是怎么来的？

1、风干

由于空调的存在，房间内的湿度过低，会对人体的眼睛、鼻子等处的黏膜产生不良影响，导致黏膜疾病。

2、微生物生长

空调房密闭性强，空气流通不畅，风量小，长时间不开窗，阳光不足，病原微生物容易滋生。据有关专家统计，在有空调的密闭房间内，5~6小时后，室内氧气下降13.2%，大肠杆菌增加1.2 %，而红霉色菌增加1.11%，白喉增加0.5%，呼吸道其他有害菌均有不同程度增加。空调的风道和鼓风机也适合病菌和病毒的生存和繁殖。病菌和病毒被空调吹出来，容易造成大面积感染。

3、太冷的刺激

室内外温差大，身体适应不好。人体自主神经系统难以适应，会导致人体生物节律和自主神经系统紊乱。 “冷”的感觉还可以兴奋交感神经，导致腹腔血管收缩，胃肠蠕动减弱，产生很多相应的症状；会使一些人的体表血管急剧收缩，血流不畅，关节受凉导致关节。痛。

四、空调病有什么症状？

不想让宝宝吹空调吹出“空调病”？家长们首先要了解空调病是什么意思。它不是疾病的名称，而是在吹空调后出现的一些症状的代名词。

“空调病”是指宝宝长时间待在空调房后出现流鼻涕、鼻塞、咳嗽、发烧等症状。这种情况妈妈要及时给宝宝吃药控制病情，不要让它发展。

腹泻、流鼻涕和鼻塞——身体对温度变化的反应宝宝空调病症状，尤其是快速变化和较大的温差，通常会很快消失。

皮肤、喉咙、鼻道干燥——因为开空调，空气干燥，带走体内的水分，通风加湿就好了。

过敏、咳嗽、哮喘——空调内部，尤其是过滤网没有做好清洁，或者空调长时间关闭开启，导致细菌和灰尘堆积。

只要爸妈用好空调，宝宝绝对可以享受凉爽的温度，远离空调病，轻松度过夏天。

五、如何预防空调病？

1、注意保湿

在有空调的房间里，空气往往比较干燥，宝宝容易口干、皮肤干燥。所以宝宝吹空调的时候要注意保湿，给宝宝多喝水，同时在皮肤上涂一点乳液。

在空调房里放一盆水或用加湿器加湿空气，使皮肤和黏膜保持一定的水分，缓解鼻塞、喉咙不适等症状。

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2、保暖

因为抵抗力弱，宝宝容易感冒，所以要注意保暖。搬进空调房时，宝宝要比大人多穿一件衣服，睡觉时要盖好空调被子。不要让出风口的冷空气直接吹到宝宝身上。

3、定期开窗通风

空调房一般都是封闭的，空气容易混浊，不利于宝宝的健康。因此，在吹空调时，应经常开窗通风，保持室内空气清新。

4、空调时间有限

即使很热，也不要整天开着空调，更不要直接对着宝宝吹。带宝宝出门前半小时，最好关掉空调，开窗通风。注意：即使开着空调，最好在窗户上开一个小缝进行通风，保证室内空气的清新。

5、大汗淋漓时，不要立即进入温度非常低的空调房间。如果想在大汗淋漓的时候进入空调房，最好换掉湿衣服，擦干汗水。片刻不要站在空调通风口，尤其要避免空调直接吹到脖子上。

6、进屋前先给宝宝降温

宝宝回家前半小时开空调，把温度调低一点，让房间快速降温；

当宝宝进入房间时，温度可以升高到27℃~28℃，这样室内外温差就不会太大，防止宝宝着凉。

7、空调要经常清洗消毒，比如空调上的过滤网要及时清洗，防止病原微生物在过滤网上繁殖生长，对人体造成伤害。